Una vez más, son las propias personas las que nos demuestran que la edad nunca debería ser una excusa para hacer lo que .. Leer más
¿Cuál Es La Edad Real De Tu Cuerpo?
La edad biológica de nuestro cuerpo no siempre es la misma de la cronológica, ya que nuestro cuerpo suele envejecer con mayor rapidez. Conoce cuáles son esos factores para determinar la edad biológica de tu cuerpo.
Mantente Sano a Partir De Los 40 Años
A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo.
Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas
En el siguiente video Takashi Asaishi, experto en medicina alternativa japonesa nos presenta una rutina de ejercicios para las rodillas, especialmente si tienes desgaste de rodilla con dolor constante y quieres evitar una cirugía.
La Hora Que Eliges Para Hacer Ejercicio Es Importante
La hora que escoger para hacer deporte es importante. El cuerpo es un magnífico reloj biológico que aprovecha mejor cualquier estímulo externo si lo recibe en el horario adecuado.
Podemos Adivinar Tu Edad En Un Minuto
La edad es algo emocionante: determina muchas cosas de nosotros. Ya hemos averiguado de qué generación eres, pero ¿podemos adivinar tu edad exacta?
7 Consejos Para Parecer Más Joven Con Maquillaje
Si buscas formas de enfatizar tu belleza natural, ocultar algunas imperfecciones para aumentar la confianza o verte un poco más joven, entonces el maquillaje podría ayudarte con eso.
8 Vitaminas Que Debes Tomar Si Tienes Más De 40
¿Estás rondando los 40´s o más? Lee este artículo e infórmate sobre cuáles son las 8 vitaminas esenciales que te ayudarán a mantenerte sano y activo. Combate la presión arterial alta, los problemas del corazón y el aumento de peso con estos consejos.
7 Ejercicios Fáciles En Silla Que Puedes Hacer En Casa
Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer y relajar tus hombros, cuello y espina dorsal.
10 Malos Consejos Que Les Encanta Dar a Los Motivadores
Los siguientes 10 "consejos" de los motivadores que deben tomarse con precaución y no confiar únicamente en ellos para tener éxito.
Cuento: Una Cuestión De Actitud
Una historia sobre dos hermanos gemelos y sus diferentes actitudes hacia la vida.
Un Video Para Reflexionar Antes De Terminar El Año
Un excelente mensaje para terminar el año e iniciar una nueva página en nuestras vidas.
Un Hermoso Cuento Chino Con Una Gran Enseñanza
Este hermoso cuento chino relata la historia de una joven recién casada y cómo aprendió a respetar a su suegra.
Reflexiones Sobre La Importancia De La Tranquilidad
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
La Diferencia Entre Ser Un Profesor y Un Maestro
En la siguiente charla Mario Alonso Puig nos habla sobre las diferencias entre ser un profesor y un maestro y quién puede ser considerado un buen maestro.
Aprende De Los Mejores 7 Consejos De Albert Einstein
Aquí tienes 7 consejos geniales de Albert Einstein que probablemente no conocías y que te harán reflexionar.
12 Distorsiones Cognitivas Peligrosas
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
Una Historia Con Moraleja: El Anillo Del Rey
Hoy traemos para ti un inspirador cuento con moraleja sobre un rey y su pedido de hacer un anillo de diamantes muy particular.
Citas Inspiradoras Sobre La Importancia Del Tiempo
Estas profundas citas sobre el tiempo te harán agradecer cada segundo.
3 Elecciones Diarias Que Están Detrás De Nuestro Éxito
Al hacer de estas elecciones una práctica diaria y, como resultado, cultivar hábitos saludables, podemos lograr cualquier ambición que viva dentro de nosotros.
Cuento: ¡Me Estoy Rompiendo!
Una bonita historia sobre las cargas y los obstáculos que nos da la vida y todas las herramientas que recibimos para sobreponernos.
¿Por Qué Te Es Tan Difícil Decir “NO” y Qué Hacer?
Estos 5 consejos son lo que necesitas para colocar tus valores por encima de la culpa al decir "no".
15 Frases Zen Que Le Traerán Paz a Tu Mente
La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
Proverbios Árabes Para Inspirar Cambios En Tu Vida
Desde el Medio Oriente nos llegan estos maravillosos proverbios árabes que, con sus simples y acertadas palabras, nos enseñan sabias y valiosas lecciones para aplicar en diferentes circunstancias de nuestra vida.
Hoy Te Regalamos Estas Frases Sobre La Felicidad
Hoy te queremos regalar estas 9 frases recopiladas que hablan sobre el sentido de la felicidad.
7 Inspiradores Proverbios Celtas Sobre La Vida
La cultura celta tenía una sensibilidad con la vida muy especial. Ese conocimiento toma forma en estos inspiradores proverbios:
Cuento Para Reflexionar: Las Almas Sobre La Tierra
Este bonito cuento empieza con dos ángeles que tenían diferentes puntos de vista sobre el comportamiento de los hombres con su prójimo...
12 Hermosas Frases Sobre El Valor De La Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
10 Cosas Por Las Que Debes Dejar De Disculparte
¿Te encuentras constantemente disculpándote por estas cosas? Es hora de cambiar tus costumbres.
10 Reglas Para Ser Feliz Basadas En La Ciencia
La ciencia ha demostrado que estás 10 acciones pueden ayudarte a ser más feliz. Revisa cada punto y comienza desde hoy mismo a hacer cambios en tu vida que te ayuden a ser más feliz.
¿Quién Está Para Ti En Tu Vida?
La vida nos regala situaciones y momentos difíciles que te hacen pensar, te empujan a mirar a tu alrededor y descubrir quién está realmente contigo.
Reza Estas Oraciones Cuando Necesites Un Poco De Paz
La oración es mi manera de conversar con Dios, y todos tenemos una forma diferente de comunicarnos con el creador. Estas son mis 8 oraciones, que espero te reporten consuelo.
4 Estrategias Cognitivas De Dos Hermanas De 100 Años
Ruth Sweedler y Shirley Hodes, de 100 años, comparten sus 4 estrategias de salud cognitiva.
Este Mensaje De Sabiduría Me Llegó Al Corazón
El hombre de esta historia nos muestra que se necesita un poco de sabiduría para poder vivir completamente felices. Esta historia nos llegó al corazón por el mensaje de vida que este anciano nos regala. ¡Sé feliz!
La Importancia De La Cuaresma Para La Fe Católica
En este artículo exploraremos la historia y los orígenes de la Cuaresma, su significado e importancia, las prácticas cuaresmales y las reflexiones sobre la Cuaresma.
Las 20 Mejores Citas De Confucio Para Alimentar El Alma
Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
Conoce Los Beneficios Emocionales Del Perdón
Es cierto que hay circunstancias muy difíciles de perdonar, sin embargo, el perdón es lo único que nos ayudará a vivir en paz y tranquilos.
Estas Frases De La Antigua Grecia Te Darán Que Pensar
Desde la antigüedad, Grecia ha sido la patria de muchos acontecimientos históricos importantes, y de personas que han marcado la historia del país y han influido en el curso del mundo. No te pierdas sus pensamientos en forma de citas.
Los Milagros Más Famosos Que Realmente Sucedieron
Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
Explicación Detallada Sobre La Semana Santa
Fray Abel de Jesús nos explica a detalle el significado de cada uno de los días y qué es lo que se hace desde el punto de vista religioso para los creyentes católicos.
Mensaje Inspirador De Mark Twain Sobre La Vida
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
10 Cosas Importantes De La Vida Que a Veces Olvidamos
A menudo olvidamos las siguientes 7 cosas, pero si las tenemos en cuenta de nuevo podemos vivir vidas más satisfactorias.
Un Hermoso Mensaje De Reflexión En Esta Navidad
Hoy queremos calentar tu corazón con estas hermosos mensajes navideños para que los compartas con tus seres queridos.
30 Malos Hábitos Que Deberíamos Dejar De Hacer
Estas son las cosas que debemos dejar de hacernos a nosotros mismos para obtener la alegría que merecemos.
7 Artículos De Positivismo
Hemos recopilado 7 artículos de pensamientos y frases positivas para recordarte que todo puede ser más llevadero con actitudes y pensamientos positivos.!¡Cuida tu mente, cuida tu salud!
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