Aunque técnicamente no está incluido en el kit, la comunicación es lo primero que se debe tener en cuenta al prepararse para una emergencia. Durante un desastre natural o un ataque de cualquier tipo, las señales de los teléfonos celulares y las líneas fijas pueden estar bloqueadas o estropeadas. En cuyo caso, es ideal tener un lugar preestablecido donde todos los miembros de la familia sepan reunirse. Puede ser en algún lugar cercano a la escuela de los niños o en la casa de un familiar ubicado en el centro. Por si acaso, asegúrate de mantener una hoja de contactos con los números importantes. school or at a centrally located family member's house. Just in case be sure to keep a contact sheet of important numbers.
No se trata solo de los elementos clínicos que necesitarás para mantener con vida a tu familia. También tendrás que pensar en la comodidad y la seguridad. En caso de una emergencia, toma un juguete cercano para llevarlo en tu equipo. Con suerte, esto mantendrá a los niños distraídos.
La FEMA aconseja que planifiques un suministro de alimentos para tres días para toda la familia. Opta por alimentos básicos como carnes enlatadas, frutas y verduras enlatadas, cereales fríos y calientes, leche en polvo y alimentos de alta energía como mantequilla de maní, frutas secas y barras de granola. ¡No olvides el abrelatas!
Artículo relacionado: Los 7 Mejores y Los 7 Peores Alimentos a Comprar Enlatados
Los niños no siempre comen lo que les damos. Si bien las judías verdes enlatadas son convenientes para almacenar y servir, un niño de cuatro años podría negarse a comerlas, incluso en una emergencia. Por lo tanto, tener algunas golosinas a mano podría marcar la diferencia con un niño hambriento. Opta por bocadillos de frutas, galletas saladas de queso o mantequilla de maní, pudín de gelatina ya preparado y cosas por el estilo.
El agua está en la parte superior de la lista de un equipo de emergencia. Almacene alrededor de un galón por persona, por día (para beber e higiene) y almacene lo suficiente para dos semanas en casa. Ten en cuenta que los niños pequeños y los adultos mayores son especialmente vulnerables a la deshidratación, por lo que es mejor abastecerte de agua en exceso. No olvides que, al igual que los alimentos enlatados, no puedes mantener el agua embotellada durante mucho tiempo antes de que la calidad se vea comprometida. Asegúrate de cambiar el agua dulce cada seis meses.
Artículo relacionado: 10 Grandes Tips De Supervivencia Que Podrían Salvarte La Vida
En caso de emergencia, el acceso a los medicamentos puede ser limitado. Por lo tanto, lleva un suministro de vitaminas masticables para un mes y las recetas de los medicamentos que usan en la familia.
Un desastre puede resultar en agua del grifo contaminada. Así que abastece tu equipo con platos y utensilios desechables. Te sentirás más como si acamparan y menos como un caos.
Almacena una manta por persona. Recuerda que los niños pequeños tienen más dificultades para regular su temperatura corporal que los adultos, así que asegúrate de preparar mantas o sacos de dormir adecuados para mantenerlos cómodos. También necesitarás gorros y guantes para cada niño, que ayudarán contra el clima frío.
Los desastres naturales probablemente significarían una pérdida de energía, posiblemente durante semanas. Pero si tienes linternas que funcionan manualmente, iluminar tu casa después de la puesta del sol no será un problema.
Estarás agradecido de no tener que depender de las baterías para alimentar una radio que transmite información importante, como por ejemplo si es seguro salir al exterior.
Un buen silbato anticuado hará que los niños se sientan empoderados. Solo asegúrate de hablar con los niños pequeños sobre cuándo usar el silbato y dónde encontrarlo.
Tu botiquín de emergencia definitivamente debe incluir fósforos para todo clima que se pueden usar para encender un dispositivo de cocina, esterilizar los implementos de primeros auxilios y encender velas.
Un buen botiquín de primeros auxilios es fundamental en una situación de emergencia. Debes incluir elementos para tratar y limpiar heridas menores, detener hemorragias graves y asegurar huesos rotos y esguinces, así como un manual completo de primeros auxilios.
Artículo relacionado: Una Recopilación De Artículos Sobre Los Primeros Auxilios En Emergencias
En caso de una inundación o un incendio, debes asegurarte de que tus documentos importantes estén seguros. Por lo tanto, invierte en un sistema de almacenamiento de archivos resistente al agua y al fuego para asegurarte de que tus documentos de seguro, certificados de nacimiento, etc., puedan escapar del daño.
Comparte esta relevante información con tus familiares y amigos
Cómo Mejorar Tu Relación De Pareja Según Los Expertos
Hoy aprenderás 8 consejos de expertos y consejeros de relaciones.
No Creerás Lo Que Sucedió Durante Este Vuelo
Este era un vuelo aparentemente normal con un trayecto corto dentro de los Estados Unidos de Seattle a San Francisco. Sin embargo, no podrás creer la emergencia área que ocurrió durante este vuelo.
Haz El Test y Averigua Tu Reacción...
Existen muchas formas de reaccionar ante los momentos de crisis. Averigua con este test cómo serías capaz de reaccionar antes determinadas situaciones.
La Seguridad a Veces No Lo Es Todo - 16 Fallos De Seguridad
Aquí hay algunos ejemplos divertidos de fallas de seguridad que harán que tu corazón dé un vuelco.
Muchos Padres Cometen Este Error Con El Carrito De Bebé
¿Cuántas veces has cubierto la carriola de tu bebé con una capota o una manta mientras estaba al sol? ¡He aquí por qué no deberías hacerlo!
Consejos Para Sobrevivir a Una Caída Desde Las Alturas
Qué sucede si una persona cae en picada? ¿será posible sobrevivir? Aquí te decimos cómo puedes sobrevivir cuando caes desde las alturas. Estos consejos te ayudarán a aumentar tus posibilidades de supervivencia.
27 Grandes Consejos Para Hacer Las Tareas Del Hogar
Hacer tareas domésticas puede ser una gran obligación que nos roba mucho tiempo, pero no siempre tiene que ser tan difícil. Te presentamos 27 consejos para llevar a cabo las tareas en pocos minutos.
La Cáscara De Limón Tiene Mucho Que Ofrecerte, Descúbrelo
¿Sabías que puedes hacer caramelos confitados e incluso rica mantequilla con las cáscaras de limón? Descubre estos y otros grandes usos de las pieles de limón
Nunca Le Prestes Estos 9 Artículos a Nadie
Especialmente ahora tenemos que ser más cuidadosos que nunca con nuestros artículos de uso personal y mantenerlos lo más higiénicos posibles. Y estos 9 objetos jamás deberías prestarle a otras personas, aunque sean miembros de tu familia
¿Cómo Extraer Los Puntos Negros De La Nariz? 7 Soluciones
Los remedios caseros pueden ser aliados muy económicos y efectivos para eliminar los puntos negros de la nariz.
Consejos Para Solucionar Problemas Comunes En Tu Día a Día
Esta práctica lista de trucos te hará la vida más fácil y no te costará nada. Te sorprenderá descubrir lo que puedes hacer con estos objetos cotidianos.
Así Es Cómo Puedes Crear La Rutina Matutina Pefecta
Tu rutina matutina es lo que te prepara para el éxito. Para comenzar tus mañanas con la mejor rutina posible, aquí hay diez consejos que encontramos inmensamente útiles, y estamos seguros de lo lo serán también para ti.
Cómo Limpiar Los Espejos De Tu Auto Como Un Profesional
Este artículo proporciona una guía detallada sobre cómo limpiar mejor los espejos laterales de tu automóvil.
Es Hora De Desmentir Estos Conceptos Falsos Sobre El Café
¿También has creído estos mitos comunes sobre el café?
Kit De Emergencia: Lleva Estos 10 Artículos En Tu Auto
Mantener estos 10 elementos en tu automóvil podría ayudarte si alguna vez te encuentras en una situación inesperada.
No Hay Nada Más Saludable Que Comerte Una Manzana Al Día
Las propiedades antioxidantes, astringentes y antiinflamatorias de la manzana, la han llevado a ganarse el nombre de la reina de las frutas. A continuación te presentamos nuestros 7 mejores artículos sobre las manzanas y todos sus beneficios.
7 Estafas Bancarias Comunes y Cómo Evitarlas
Las estafas bancarias continúan evolucionando con el tiempo, pero con el conocimiento adecuado puedes aprender a evitarlas.
La Mejor Guía Para Eliminar El Óxido Del Metal y De La Ropa
Descubre 5 métodos caseros para eliminar el óxido de tus herramientas, objetos metálicos y ropa ¡Son geniales!
Mantén a Tu Familia Lejos De Estos Artículos Dañinos
¡Aquí hay 15 cosas sorprendentes que podrían acabar quitándote la vida si no tienes cuidado!
¿Qué Hacer Cuando Alguien Te Menosprecia?
Aquí exploraremos algunas estrategias valiosas para ayudarte a enfrentarte a aquellos que constantemente intentan menospreciarte.
23 Trucos y Usos Sorprendentes De La Pasta De Dientes
¿Crees que la pasta de dientes solo sirve para la higiene bucal? Vas a tener que pensarlo dos veces...
No Tires Tus Bombillas: Decora Tu Casa De Manera Original
No tires tu bombillas viejas a la basura, mira cuantas y creativas ideas puedes hacer para decorar tu casa.
¿Te Muerdes Las Uñas Con Frecuencia? Aquí Hay 6 Consejos
Si te muerdes las uñas o conoces a personas que lo hacen, aquí hay 6 consejos efectivos de especialistas que pueden ayudarte a deshacerte de este horrible hábito de una vez por todas.
¿Sabes Cuánta Comida Servir En Una Fiesta?
Planificar la cantidad perfecta de comida para una fiesta puede parecer una tarea ardua, pero esta guía lo hace facilísimo.
Alarga Tu Vida Con Un Masaje En Tus Rodillas
La medicina tradicional china dice que en la rodilla se encuentra el llamado punto de longevidad. Masajearlo todos los días puede reportarnos muchos beneficios.
Estos 19 Inventos Muestran Lo Creativos Que Podemos Ser
En lugares de todo el mundo, a alguien se le ocurre una idea brillante. Felicitaciones a las 19 personas inteligentes que fueron capaces de crear estos 19 originales diseños.
¿Axilas Malolientes? Estos Consejos Te Resultarán Útiles
Toma nota de estos útiles siete consejos que te ayudarán a deshacerte para siempre del mal olor de las axilas.
Aquí Está Toda La Información Sobre Las Estafas Comunes
Es necesario ser conscientes que debemos tener especial cuidado de estas personas inescrupulosas que hacen uso de cualquier artimaña para su propio beneficio. Hoy recopilamos algunas de las estafas y fraudes más comunes.
Cómo Funcionan Los Brackets (y Por Qué Tardan Tanto)
Lo que hacen los brackets es aplicar presión a los dientes para hacerlos moverse a la posición correcta dentro de la boca. Pero, ¿cómo funciona realmente todo ese metal en tu boca?
11 Ingeniosos Consejos Para Mantener Tu Carro Ordenado
¿Cansado de no poder meter el mercado en el carro? Con estos 11 consejos para organizar el carro, siempre estará ordenado y libre de cosas innecesarias .
16 Usos Del Papel De Aluminio Fuera De La Cocina
Aunque normalmente utilizamos el papel de aluminio en la cocina te sorprenderá saber que tiene muchos más usos…
9 Prácticos Ejercicios Para Ejercitar Tus Pantorrillas
Las pantorrillas son un músculo notoriamente duro y algo doloroso de ejercitar. Te presentamos 7 ejercicios que puedes hacer en casa.
2 Formas y 5 Métodos Para Mantener El Pan Fresco
Si te estás preguntando cómo hacer que tu pan dure más tiempo y cómo almacenarlo de la mejor forma posible, lee el siguiente artículo y aprende sobre los 5 mejores métodos para lograrlo.
¿Rayones En Tu Auto? Así Puedes Removerlos
¿Tienes un rayón en tu auto? Así es como puedes removerlo en casa...
Increíbles Trucos Que Debes Conocer
Te dejamos este magnifico video de Genial con trucos y consejos que no te puedes perder.
La Rama De Esta Fruta Tiene Increíbles Propiedades
Hoy traemos una infusión natural para ti a base de las ramas de las uvas que te brindará grandes beneficios para la salud.
¿Como Recuperar Una Olla De Acero Quemada?
En este video te explicamos los mejores consejos para recuperar una olla quemada.
Cómo Quitar Residuos De Alimentos Quemados De Los Sartenes
Antes de usar una esponja de acero, prueba estos métodos efectivos y suaves para eliminar los residuos persistentes de alimentos de las ollas y sartenes.
Estos 12 Consejos Podrían Salvarte La Vida
¿Sabrías qué hacer en caso de incendio, deshidratación, hipotermia, o si te pierdes en un bosque o como actuar ante una hemorragia? Te los mostramos en estas prácticas infografías.
Estos 9 Consejos Te Ayudarán a Saber Si Un Perfume Es Real
Aquí tienes 9 maneras seguras de distinguir un perfume genuino de una marca:
¿Cómo Elegir El Color De Pintura Para Tu Habitación?
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el mejor color para cada estancia de tu casa?
¡10 Remedios Caseros Contra Las Plagas Que Funcionan!
En este artículo, enumeramos 10 remedios naturales que te ayudarán a deshacerse de diversas plagas, así como varios consejos prácticos para controlar y prevenir las infestaciones de plagas.
Enjuague Bucal De Canela Para Un Aliento Fresco Todo El Día
Con este enjuague bucal natural podrás olvidarte del mal aliento.
Productos De Belleza Que Puedes Preparar Fácilmente
¿Sabías que la mayoría de los productos cosméticos que usas podrían ser elaborados en casa? Prueba estas recetas y prepara tu propio labial casero y muchos productos más desde la comodidad de tu casa.
No Te Olvides De Limpiar Estas 8 Partes De Tu Cocina
¿Te olvidas de limpiar estos artículos de cocina? La mayoría de las personas no limpian lo suficiente estos lugares plagados de gérmenes ...
Evita 7 Errores Al Cortar Sobre La Tabla De Alimentos
¿Tú también cometes estos 7 errores con la tabla de cortar? Consejos para cortar sobre la tabla de alimentos.
Cómo Preparar Tu Césped Para Este Próximo Invierno
Para asegurarte de que tu césped vuelva a crecer exuberante y verde en la primavera, debes hacer algunos preparativos simples a finales del otoño.
Estos 10 Simples Trucos Te Ayudaran a Controlar Tu Cuerpo
Aprender a controlar el llanto, la risa, ronquidos, vértigo o náuseas, no es imposible. Te mostramos cómo hacerlo.
¿Estás Utilizando Aceite De Oliva Real o Uno Falso?
Si quieres saber si el aceite de oliva que has comprado es real o una estafa, lee esta guía.
Si Ves Algunas De Estas Plantas, ¡No Las Toques!
Si ves algunas de las plantas de este vídeo, ¡no las toques!
El Peligroso Fraude Mundial Del Café Adulterado
A continuación te explicamos todo respecto a los efectos para la salud del consumo de café falso.
Aprende a Organizar Tu Nevera Correctamente
No todas las partes de la nevera tienen las misma temperatura y por lo tanto cada estante sirve para almacenar determinados productos. Conocer algunos tips de almacenamiento de ayudará a ahorrar dinero y no desperdiciar comida.
5 Errores Que Cometemos Al Ducharnos
A medida que envejecemos, las glándulas sebáceas caducan, por lo que eres mucho más propenso a la piel seca. Lo que hay que hacer es ajustar los hábitos de baño en consecuencia.
Planear Un Hogar Seguro Al Llegar a La Tercera Edad
Es importante planear un lugar seguro en el cual vivir cuando se llega a la tercera edad, esto te permitirá lograr una mayor independencia dentro de las mejores posibilidades.
¡Asombroso! ¡Estos 10 Remedios Naturales SÍ Funcionan!
¿No te encuentras bien? ¡Te recomendamos que pienses de manera innovadora con los siguientes 10 remedios naturales y totalmente efectivos!
Consejos Para Sobrevivir En Un Auto Que Cae Al Agua
¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si tu auto cae al agua y quedas atrapado? ¿cómo lograrías sobrevivir ante tal adversidad? Aquí te lo decimos.
Combate La Incontinencia Urinaria y Mejora Tu Vida Sexual
¿Conoces los ejercicios de Kegel? Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer el suelo pélvico y como resultado combatirás la incontinencia urinaria y mejorarás tu vida sexual.
Consejos De Jardinería Interior Prácticos y Comprobados
Incluso si no puedes decir que tienes habilidad para la jardinería, puedes intentarlo con la jardinería interior y estos 12 consejos te ayudarán.
9 Cosas Que NO Debes Hacer Mientras Viajas En Avión
Para evitar situaciones incómodas, molestias o enfermedades dentro de un avión aquí tienes una serie de pautas y consejos de cosas que debes evitar hacer mientras estás en el aire.
¿Cómo Despertar Con Energía Por Las Mañanas?
Entendemos que en ocasiones es complicado despertar por las mañanas y sentirte energizado durante el día, es por eso que hoy compartimos estos consejos para que logres despertar con energía todas las mañanas.
Pon Aluminio En La Secadora y Mira Lo Que Pasa
¿Sabías que el papel de aluminio además puede mejorar tu señal de Wi-Fi o ayudarte a entrenar a tu mascota?
5 Dispositivos Que Consumen Energía Cuando Están Apagados
¿Sabías que algunos electrodomésticos continúan consumiendo energía incluso cuando el botón de encendido está apagado? Toma nota si quieres ahorrar en tu factura de la luz.
Estas Compañías Están Estafando a Las Personas
Te presentamos a continuación las principales compañías que nos han estado estafando durante mucho tiempo.
No Metas Nunca Estos Alimentos En El Microondas
Hay ciertos alimentos que es mejor no calentar o cocinar en este electrodoméstico, descubre cuáles son.
Los Pobres Hacen Estas 15 Cosas Que Los Ricos No
Los pobres ven mucha televisión y comen comida chatarra. ¿Qué opinas? Te presentamos 15 cosas que los pobres hacen que los ricos no, si te encuentras haciendo uno de ellos o si sabes de alguien que los este haciendo no te lo puedes perder.
¿Párpados Caídos? Prueba Este Remedio Natural
Elimina el cansancio de los ojos y consigue una mirada más despejada y juvenil con este masaje para párpados caídos.
¿Problemas Con El Manguito Rotador o Dolor De Hombro?
Aprende a reducir el dolor de hombros de manera natural y sin ningún tipo de medicamentos.
Elimina Las Hormigas De Forma Natural Con Estos Remedios
Estos increíbles métodos naturales te ayudarán a prevenir una invasión de hormigas de una manera sencilla y económica.
¿Acaso Es Importante La Forma De Almacenar Alimentos?
Aprende cuál es la forma correcta de almacenar cada tipo de alimento.
9 Pescados Que Debes Evitar Consumir
El pescado es delicioso y saludable, pero hay ciertos tipos que te causarán más daños que beneficios. A continuación encontrarás 9 tipos de peces que sólo debes comer ocasionalmente o evitar por completo.
Los Ricos Hacen Estas 15 Cosas y Los Pobres No
Abordamos los hábitos de los ricos y que los pobres descuidan, ya sea porque no lo saben o porque lo descuidan. Seguro que te interesa saber qué es lo que hacen las personas ricas con su tiempo. No te pierdas este video.
Prepara Tu Desayuno En 5 Minutos Con Estas Prácticas Ideas
En ocasiones debido al ritmo de vida tan acelerado y lo apretado del tiempo, preferimos salir de casa sin desayunar para ahorrarnos ese tiempo. Sin embargo, hay muchas ideas prácticas que puedes preparar en tan solo 5 minutos.
6 Puntos De Presión Que Reducen La Ira
Conoce los puntos de presión que ayudan a aliviar los sentimientos de frustración, ira y preocupación.
Cómo Chequear Tu Salud Con Una Cuchara
¡Revisa tu salud en solo un minuto usando una cuchara!
Cosas Que Puedes Hacer Con Arroz y Seguramente No Sabías
Sin duda el arroz es uno de los alimentos más básicos que existen. Además de ser cocinado puede ayudarnos a resolver algunos problemas. Te presentamos usos alternativos de este producto.
Ejercicios Para La Tercera Edad Para Desarrollar Músculos
Te mostramos en esta ocasión un video más de la fisioterapeuta Mariana Quevedo, especialista en adultos mayores, quien en esta ocasión comparte una rutina de ejercicios específicamente para desarrollar la masa muscular.
Estafas: Si Ves Ropa En Tu Parabrisas, ¡No La Toques!
Cada mes (si no es que cada semana) vemos más y más estafas que salen a la luz.
¿Cuál Es La Forma Correcta De Limpiar Tu Lavadora?
Tu lavadora en sí necesita una limpieza de vez en cuando, y esto se debe a que si no la limpias, puede enfrentar algunos problemas graves de moho.
Levanta Las Piernas Durante 60 Segundos y Mira Qué Pasa
¡Todo lo que necesitas es 1 minuto al día para transformar totalmente tu salud física y mental! ¡Todo lo que tienes que hacer es poner tus piernas en una pared!
10 Cosas Que Debes Hacer Los 10 Primeros Minutos Del Día
Los primeros diez minutos de cada día son los mas importantes y marcaran lo que será el resto de la jornada. Estas son las 10 cosas que deberías hacer nada mas levantarte de la cama.
Usos Alternativos De La Vaselina Que No Te Imaginabas
La vaselina es un producto ideal para el cuidado de la piel, y también puedes estar familiarizado con algunos de sus otros usos prácticos. Dale un vistazo a esta lista de excelentes usos alternativos.
Tu Perro Puede Hacer Más Por Ti De Lo Que Crees
Aquí hay 12 cosas sorprendentes que tu compañero peludo sabe sobre ti mejor que nadie, tal vez incluso más que tú.
¿Por Cuánto Tiempo Deberías Guardar Las Sobras De Comida?
Es crucial saber cuánto tiempo pueden durar diferentes alimentos sobrantes en tu refrigerador y cuándo es el momento de deshacerte de ellos tu propia Aprende exactamente sobre eso, así como varios consejos útiles para el almacenamiento.