La decisión de muchas parejas de casarse viene con gran entusiasmo y pensaron que la unión duraría para siempre, pero como todos sabemos, esto no siempre es cierto. Con el paso de los años, las parejas experimentan cambios que hacen que muchos de ellos concluyan que el matrimonio ya no funciona y que están interesados en el divorcio.
Esta decisión es muy compleja y cuando hay niños involucrados, la dificultad es muchas veces mayor. En el delicado período del proceso de divorcio, es importante que los cónyuges sepan cómo dejar de lado la ira y preparar a sus hijos para esta difícil noticia de una manera que les haga comprender lo que está por venir. Los siguientes 9 consejos pueden ayudar con la tarea y permitir que cada pareja continúe caminando juntos como familia hacia un futuro diferente al esperado, pero no necesariamente uno que sea malo.
Los divorcios implican bastantes trastornos emocionales durante los cuales muchas parejas deciden que se arrepienten de su decisión y quieren permanecer juntas. Por esta razón, es importante que no les cuenten a sus hijos sobre la decisión hasta que establezcan una fecha para que un cónyuge abandone la casa, solicite el divorcio o cualquier otra acción importante. Solo después de que hayan decidido realmente que quiere terminar el matrimonio, cuenten a sus hijos sobre la decisión para que puedan estar preparados para el futuro.
Según la Dra. Jenn Berman, psicóloga y autora del libro "La guía de la A a la Z para criar niños felices y seguros", uno de los errores de los padres es no preparar un plan ordenado para después del divorcio, lo que lo hace imposible. para determinar el momento adecuado para contarles a los niños lo que está sucediendo. Es importante que formulen un plan ordenado en términos de fechas de salida de casa, arreglos de custodia y cualquier otro detalle que sus hijos les pregunten para que no solo estén preparados emocionalmente para la situación posterior al divorcio, sino que puedan responder a las preguntas de sus hijos que seguramente se les ocurrirán.
Aunque no pueden predecir y planificar cada palabra que le dirán a sus hijos durante la conversación sobre el divorcio, ciertamente pueden preparar lo que dirán al comienzo de la conversación sobre el tema. Por lo tanto, debes sentarte con tu pareja y planificar cómo iniciar la conversación. Según el Dr. Paul Coleman, psicólogo y autor de "Cómo decírselo a sus hijos", esta planificación le permitirá presentar un frente unificado y también prepararlos para el momento de la mejor manera posible. No tengan miedo de ensayar las cosas que quieren decir para estar lo más preparado posible para contarles a sus hijos sobre su difícil decisión y con la mayor confianza.
No existe un "buen momento" para contarles a los niños sobre el divorcio. No importa cuándo les digan sobre esta decisión, se sentirán decepcionados y plantearán muchas preocupaciones. Aunque no es un buen momento para compartir esta noticia, hay momentos que no son propicios para ello, como antes de acostarse, antes de un día escolar, antes de una clase.
Cuando decidan contárselo a tus hijos, asegúrense de hacerlo durante el día y en un horario que dejen a los niños con unas horas libres para hablar con ellos sobre lo que quieren, expliquen lo que harán y lo más importante, consolarlos con abrazos, besos y palabras suaves para que entiendan que aunque el matrimonio de sus padres ha llegado a su fin, no hay fecha de vencimiento para que ustedes sean una familia.
Los expertos coinciden en algo particularmente importante cuando se habla de divorcio: que se debe informar a todos los miembros de la familia juntos cuando se da la noticia. Para hacer esto, es importante informar a los niños que ustedes, los padres, tienen algo importante que decirles. Luego, llevarlos a una habitación donde estarán todos juntos y dígales gentilmente que papá y mamá han decidido que ya no serán pareja. Si temen que uno de los niños reciba la noticia de manera negativa y afecte a sus hermanos, tengan la conversación por separado, pero si no tienen este miedo, cuéntenle a la familia su decisión.
Una vez que hayan tenido una conversación con todos los miembros de la familia, es probable que en los días siguientes los vientos sigan siendo tormentosos, e incluso si no lo expresan, sepan que sus hijos estarán enojados, confundidos y pueden incluso expresar sus sentimientos de forma negativa.
Para neutralizar tantos de estos sentimientos como sea posible, es importante que también tengan conversaciones uno a uno con cada niño, en pareja y por separado. Cuando lleven a cabo estas conversaciones, no entren en detalles personales sobre la situación, concéntrese en sus hijos y traten de mostrar comprensión y paciencia sobre lo que dicen y sienten. Recuerden, aunque sus padres estén molestos, todavía son los adultos responsables y deben mantener un sentido de estabilidad y confianza en los momentos tormentosos. Sus hijos sentirán que el mundo se derrumba sobre ellos.
Naturalmente, el vocabulario de los niños no está lo suficientemente desarrollado y, aparte del hecho de que les llevará tiempo comprender y resolver exactamente qué es el divorcio, también pueden tener dificultades para entender lo que les van a decir. Por lo tanto, es importante que mantengan el lenguaje lo más simple posible y hablen en términos que comprendan mientras limitan el comienzo de la conversación a palabras clave simples.
Por ejemplo, pueden decirles "Mamá y papá pensaron mucho y decidimos que mamá / papá se mudará a una nueva casa". Además, en muchos casos, los niños han sido testigos de conflictos y desacuerdos entre sus padres, y es importante que se reconozcan y les expliquen que ha llegado a una decisión conjunta que es mejor para toda la familia. De esta forma, sus hijos entenderán que si bien han tomado una decisión difícil, lo han hecho teniendo en cuenta las necesidades de la familia para que puedan seguir por un camino más saludable, sin discusiones y roces.
Uno de los sentimientos más comunes entre los niños que escuchan sobre el divorcio de sus padres es que de alguna manera ellos tienen la culpa de la situación y que su comportamiento en un momento u otro fue un factor decisivo en la decisión. Según el Dr. Frank Sileo, psicólogo con licencia y autor de libros para niños, es importante que estén conscientes de este sentimiento y comprendan que deben asegurarse de que sus hijos no tengan ninguna conexión con su decisión, y luego estén atentos a necesidades emocionales de sus hijos y pregunten cómo se sienten.
Los niños naturalmente tienden a pensar que todo el mundo gira en torno a ellos, por lo que hay que ser constante y estar atento a ellos para que entiendan que los eventos no sucedieron a su alrededor o por ellos, sino por una decisión que vino de ustedes como adultos.
Tener una conversación sobre el divorcio con sus hijos no es una cuestión de "terminar y ya ", sino el comienzo de un largo proceso durante el cual la familia tendrá que adaptarse a la nueva situación y aprender a ser feliz de manera diferente que antes. Durante este período, pueden surgir problemas en sus hijos, por lo que es importante que estén alerta a los cambios que experimentan en cuanto a comportamiento y resolver los problemas antes de que empeoren.
Para hacer esto, el Dr. Sileo recomienda involucrar a los maestros de sus hijos en el tema para que puedan informarles sobre comportamientos inusuales. Díganle a los maestros de sus hijo o que han tenido una conversación sobre el divorcio y les complacerá recibir informes ocasionales para averiguar si muestran un comportamiento anormal.
Recuerden, están al comienzo de un proceso y no al final, por lo que la conversación sobre el divorcio es un tema continuo en el que ustedes como padres deberán estar más fuertes, más responsables y cariñosos que nunca.
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