¿Cuidas De Tu Corazón En Cada Comida?

¿Cómo tratas a tu corazón día a día? ¿Crees que tomas decisiones inteligentes cada vez que abres el refrigerador o te sientas en la mesa de un restaurante? En el siguiente cuestionario, tendrás que elegir la opción más saludable para el corazón de cada grupo de ingredientes o comidas. Pruébalo y descubre cuánto en realidad amas a tu corazón.
tostadas
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Tostadas de aguacate
Tostada mantequilla de maní
Tostada de huevos fritos
Tostada de queso azul
yogurt
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Yogur griego
Yogur normal
Pastel de fresa
Pudding de chocolate
pouring a glass of red wine
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Vino rojo
Vino blanco
Los dos
thick slices of ham
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Pollo
Pescado
Cerdo
Ternera
coffee and sugar cubes
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Café
Bebida de naranja con gas
Coca Cola
shrimp cocktail
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Sopa
Ensalada
Tocino
Cóctel de gambas
corn dogs and mustard
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Papas fritas
Papas fritas procesadas
Mazorca de maiz
Pizza
hot dog with USA napkin
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Hamburguesas
Hamburguesa de queso
Hot Dogs
Salami
many bananas
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Fresas
Platános
Piña en lata
Alcaparras en vinagre
quinoa salad
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Arroz integral
Arroz blanco
Spaghetti
Quinoa
slices of beef jerky
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Queso Cottage
Carne seca
Kale
Espinacas
pieces of dark chocolate
 
 
¿Qué es lo mejor para la salud de tu corazón?
Chocolate negro
Chocolate con leche
Ambos
Tu corazón necesita un poco de amor ...
¡Oh querido! Parece que tu conocimiento de alimentos nutritivos y saludables para el corazón es un poco insuficiente. Te recomendamos que dediques un poco de tiempo a leer sobre los muchos beneficios para la salud que brindan los alimentos naturales que estimulan el corazón y que puede encontrar en cualquier supermercado.
¡Tú amas tu corazón!
¡Buen trabajo! Si bien parece que a veces terminas cediendo a la tentación, está claro que normalmente eres muy consciente de los pros y contras nutricionales de todo lo que entra en tu boca. Esto se refleja bien en su salud en general, ya que comer alimentos inteligentes para el corazón es la clave para una vida más larga y placentera.
red heart tree
¡Eres un gurú de la salud del corazón!
Guauu! ¡Sus resultados demuestran que tienes un vasto grupo de conocimientos cuando se trata de elegir alimentos sanos e inteligentes para el corazón! No importa si estás sentado en una sala de panqueques o en un restaurante vegano, sabes exactamente qué elegir para mantener el corazón latiendo y tu cuerpo en forma. ¡Nos aseguraremos de darle un anillo si alguna vez nos quedamos atrapados por opciones de alimentos saludables!
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