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Baja Tus Triglicéridos En 24 Horas Con Estos Consejos
En este video la doctora Zuraima Corona especialista en diabetes nos dice qué puedes hacer para bajar tus triglicéridos rápidamente.
Síntomas De Alarma De Infarto Al Miocardio Que Debes Saber
En este video el Dr. Veller te explica cuáles son los síntomas de alarma que indican que podrías tener un problema cardíaco.
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Qué Ritmo Cardiaco Es El Recomendado Al Hacer Ejercicios
Frank Suárez te enseña, en función de tu edad y frecuencia cardiaca, el ritmo que necesitas al hacer ejercicio para obtener los mejores resultados y no poner en peligro tu corazón.
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Si tomas Losartán para la tensión arterial, no te pierdas este vídeo del Doctor Oswaldo Restrepo.
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En esta ocasión un nutriólogo nos explica acerca de los principales mitos que rodean al consumo frecuente de la avena.
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En ocasiones las soluciones más simples solucionan los problemas más complejos. Si tienes moscas en tu casa o jardín prueba este método. No te fallará.
Chiste: ¿Por Qué Vivimos Tantos Años?
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¿Conoces el fitness facial? Son una serie de ejercicios para mantener nuestro rostro joven. Te presentamos esta rutina de ejercicios que tonifica toda la cara, evita la flacidez, previene y reduce las arrugas.
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Nuestros hábitos nos definen y, en particular, la calidad de nuestras vidas. En este artículo, hemos enumerado 14 hábitos tan sorprendentes y raros, pero que en realidad son bastante buenos para ti.
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El queso ha sido un alimento que ha sido odiado por muchos y amado por otros, y desgraciadamente no existe un consenso sobre si se trata de un alimento saludable o no. El Dr. Borja nos explica cuáles son los 7 quesos más saludables
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Si crees que puedes estar sufriendo algún tipo de bruxismo, estos son los pasos que recomiendan los expertos.
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Dependiendo de tu salud, estilo de vida y personalidad, tu edad cerebral podría ser mucho más joven o más vieja de lo que parece...
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