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El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.
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Hoy, voy a empezar a ser agradecido por las maravillosas cosas que Dios me ha dado, todo porque HOY es el mejor día de mi vida. No te olvides de vivir cada día como si fuera el último.
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Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
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Hoy te trajimos estos profundos artículos sobre la felicidad, que te darán la inspiración que necesitas para acercarte a ella y nunca dejarla ir…
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Cuando la reconocida escritora norteamericana Erma Bombeck supo que estaba muriendo de cáncer, escribió este emotivo poema personal, inspirada sobre los remordimientos que tenía.
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Los psicólogos profesionales recomiendan que te hagas las siguientes 8 preguntas siempre que te sientas estresado o ansioso.
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A partir de las historias y experiencias de innumerables personas, ya podemos saber de qué te arrepentirás en menos de 10 años, y puedes evitarlo.
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Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
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El polifacético Kevin Olusola utiliza sólo su boca y su violonchelo para producir una interpretación sorprendente de "Stay with me" de Sam Smith.
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Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
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¿Tienes una familia a la que adoras, salud, amor, trabajo? ¿Tienes más motivos por los que agradecer? Aquí te dejamos 10 frases que te motivarán a agradecer y apreciar todas las bendiciones que la vida te da.
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Hoy te queremos mostrar unas reglas fundamentales, conocidas como las reglas de oro que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas para ser la mejor versión de nosotros mismos.
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Mi padre murió a los 27 años, yo tenía 8 años, lo bastante pequeño como para extrañarle toda mi vida. "Tu padre me pidió que te diera esta caja, quiere que las leas. Sé fuerte", dijo la enfermera.
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El mindfulness, una práctica que promueve la conciencia y la aceptación del momento presente, tiene innumerables beneficios para las personas maduras.
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La felicidad es un proceso de aprendizaje que en ocasiones dura toda la vida. Para introducirte en esta ciencia aquí te dejamos está guía de la felicidad.
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Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.
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