El sueño ya es una cuestión de tiempo, nuestro mundo está lleno de cosas para hacer, nunca hay suficiente tiempo para to.. Leer más
Melatonina No Solo Para Mejorar El Sueño
En este completo video de el Doctor la Rosa nos habla muy ampliamente de todos los beneficios de este antioxidante
Así Se Calma La Ansiedad Para Dormir Mejor
¿Te sientes ansioso al acostarte? Escucha los consejos que comparte este terapeuta sobre cómo entrenar a tu cerebro para que se preocupe menos.
Estos Medicamentos Pueden Ser Muy Peligrosos
Casi la mitad de la población consume por lo menos un medicamento recetado al día, sin embargo, algunas de estas medicinas pueden ser peligrosas si se combinan con otros medicamentos o si se consumen en exceso.
¿Cuáles Son Tus Pensamientos Antes De Irte A La Cama?
Nick Keomahavongv nos revela cómo irse a la cama para dormir y descansar correctamente, nos habla de enfocar los pensamientos para no dormir llenos de angustias y preocupaciones
Hábitos Nocturnos Que afectan Tu Descanso
Cambiar lo malos hábitos antes de dormir pueden mejorar la calidad de tu vida, pues el correcto descanso diario es esencial para gozar de buena salud mental y física.
Todos Los Beneficios De La Melatonia
Mucho se ha hablado de la melatonina y la ayuda que proporciona para conciliar el sueño, pero en esta ocasión te traemos un completo vídeo del Doctor Hernández que nos explica muy clara y extensamente todo lo que debemos saber sobre esta hormona-
¿Qué Le Hace la Coca Cola a Tu Salud?
Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.
Aprende Masajes Que Realmente Ayudan
Este fisioterapeuta te mostrará paso a paso lo que debes hacer para dar un buen masaje sin tener muchos conocimientos en el tema.
Las Historias Más Grandes Jamás Contadas De La Historia
Las páginas de la historia están repletas de historias de amor extraordinarias. Exploremos algunas de las más grandiosas que se han contado.
Decisiones De Los Hijos Sobre Los Padres
Patricia Kelly nos da una corta pero sustanciosa charla sobre la importancia de la independencia de los padres mayores y la influencia de los hijos.
10 Cosas Sorprendentes Del Titatic QueTal Vez No Sabías
¡Apostamos que no conocías estos datos sorprendentes sobre el Titanic!
Caída Épica De Dominó: 23,000 Fichas Caen a la Vez
¿Te gusta ver cómo caen las fichas de dominó? ¡Entonces te ENCANTARÁ ver cómo esta enorme construcción de 23 000 fichas de dominó se hace añicos en menos de un minuto!
14 Inventos Del Pasado Que No Creerás Que Existieron
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14 Fotografías Nostálgicas Para Los Mayores De 45
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Recordando Al Gran Actor De Hollywood Gene Hackman
La siguiente biografía narra la trayectoria de Hackman desde una educación modesta y el servicio militar hasta el estrellato de Hollywood, su vida personal detrás de escena y el legado perdurable que dejó después de su retiro.
Datos De La Historia De Los Estados Unidos Que Son Falsos
La mayoría hemos creído estos “hechos” de la historia de los Estados Unidos en algún momento.
Sabes Más Latín De Lo Que Crees: 15 Frases Que Sueles Usar
El latín es uno de los idiomas más influyentes de la historia, no es de extrañar que se puedan encontrar rastros de él en las frases que usamos cada día.
Conoce a Los Inventores Que Cambiaron Al Mundo
Estos inventores cambiaron el mundo con sus inventos, pero ¿puedes nombrar a alguno de ellos? Aquí tienes 8 inventores poco conocidos que cambiaron el mundo.
Estas Impresionantes Fotos Traerán La Felicidad A Tu Día
Sin decir nada, aquí hay 20 fotos que dicen mil palabras.
Estas Han Sido Las Bodas Reales Más Bellas De La Historia
Las bodas reales siempre han sido eventos que atrajeron un gran interés público y, a veces, incluso cambiaron el curso de la historia. Aquí hay 20 fotografías históricas de las bodas reales más bellas.
Los 6 Personajes Históricos Más Tergiversados De La Historia
Cuando los rumores se refieren a personas famosas, es aún más difícil desacreditarlos una vez que se convierten en un mito generalizado. Esta es la verdad detrás del mito de los siguientes seis personajes históricos bien conocidos.
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Los elefantes desempeñaron un papel crucial en la guerra en la historia antigua. Descubre más sobre su fascinante historia...
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Dormir es vital para sobrevivir. Para poder realizar nuestras actividades diarias necesitamos dormir al menos 7 u 8 horas. ¿Qué pasa cuando no se duerme lo suficiente? Te lo contamos en este video.
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Hoy es el día de San Valentín, día del Amor o de los enamorados, y en cada lugar del mundo se celebra de forma distinta.
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