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20 Ingeniosas Formas De Cortar Frutas
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17 Comidas Que Puedes Comer En Las Cantidades Que Quieras
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Beneficios De Comer Un Tomate Al Día
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No Recalientes Estos 10 Alimentos Nunca En Casa
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Prepara Guisos Caseros Para Toda La Semana
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14 Comidas a Evitar Para Tener Un Estómago Plano
Intenta reducir el consumo de estos 14 alimentos para una barriga más lisa.
Los Verdaderos Motivos Para Ser Feliz y Vivir Más Tiempo
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Un compuesto de origen vegetal llamado farnesol es capaz de prevenir la muerte de las células cerebrales afectadas por la enfermedad de Parkinson.
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Lo normal es que conforme envejecemos comencemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria. A continuación te presentamos las principales causas de la pérdida de memoria así cómo algunos consejos para prevenirla.
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¿Tuviste una mala noche de sueño? Entonces quizás deberías empezar a echarte siestas.
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que puede provocar una gran variedad de síntomas, sin embargo, a veces no son percibidos a simple vista.
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El jengibre es una maravilla, pero para algunas personas es demasiado potente. Averigua si es seguro para que ti y disfruta de los indudables beneficios de esta raíz.
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Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.
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Riesgos De Cepillarse Los Dientes Demasiado Fuerte
El cepillado excesivo básicamente significa un cepillado vigoroso o compulsivo que puede ser perjudicial para el esmalte y las encías y puede provocar problemas de salud bucal.
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No Necesitas Beber Litros De Agua, Consume Estos Alimentos
Si te cuesta beber agua todos los días pero no quieres deshidratarte puedes consumir más frutas y verduras de las que te presentamos a continuación con alto contenido en agua.
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Los coágulos de sangre son la causa de innumerables muertes cada año Uno de esos equipos de investigación ha desarrollado y probado un nuevo medicamento sin efectos secundarios.
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Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!
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