La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ej.. Leer más
Increíbles Robots Que Ayudan a Cuidar a Los Mayores
Estos robots se han diseñado para ayudar en el cuidado de los adultos mayores que viven solos. Los robots ayudan a las personas a elegir sus alimentos, les recuerdan sobre sus medicamentos, los alertan sobre posibles problemas de salud.
15 Retos Mentales para la Tercera Edad
Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.
Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad
En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.
Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes
En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.
El Singular Reto De Un Entrenador De Gimnasio a Un Policía
Este video que ya se ha tornado viral en Internet, nos muestra a un entrenador de gimnasio quien se manifestaba frente al zócalo de la ciudad de México retando a un policía a duelo de lagartijas. Lo más sorpresivo fue lo que pasó después
Los 50s Un Pilar De Preparación Para Una Vejez Plena
Las dos décadas que preceden a la llegada de la tercera edad como son los 40s y los 50s, representan un pilar de preparación para lograr llegar a una vejez plena y saludable en todos los ámbitos.
Chiste: Días Inolvidables En Un Hotel
Una señora se va sin su esposo a un Congreso en Cuba. Cuando llega al hotel de La Habana encuentra en su habitación a un negro de dos metros desnudo con unos atributos que le quitan el aliento. ¡No te pierdas este gracioso chiste!
Chiste: Un Abogado Llega Al Cielo
Llega un abogado al cielo, toca la puerta y lo recibe San Pedro.. ¿Quieres ver lo que pasa a continuación? Ha llegado el momento del chiste.
10 Compras Innecesarias En Las Que Estás Tirando Tu Dinero
Una visita semanal a la tienda de comestibles es la norma para muchos de nosotros. Por lo tanto, si estás buscando reducir tus gastos en el supermercado, tacha estos artículos de tu lista de compras.
6 Peinados Fáciles Para Lucir Con Cabello Corto
Te damos seis ideas fáciles para que aprendas a dominar ese cabello corto. Tener el cabello corto no es sinónimo de peinados aburridos y sosos. Maiah Ocando te muestra todo lo que puedes hacer con tu pelo corto.
Cómo Hacer Una Limpieza Facial o De Cutis Profunda Casera
¿Quieres saber cómo hacer una limpieza profunda de la piel? Te lo mostramos paso a paso en este video. Podrás hacerlo cómodamente en casa.
Los Trucos Que Usan Los Supermercados Para Que Compres
Conoce cuáles son los trucos que usan los supermercados para que compres más.
12 Trucos De Cocina Que Han Sido Probados y Son Ciertos
¿Qué plataforma mejor que Internet para compartir estos secretos prácticos? ¡Recopilamos 14 trucos tan geniales probados y ciertos para hacer tu vida en la cocina mucho más fácil!
¿Tienes Más 60? Aquí Tienes Los Mejores Consejos De Moda
Si tienes más de 60 y quieres saber qué estilo de ropa va mejor contigo, a continuación la experta en moda Norma Escandón nos brinda los mejores consejos de vestuario para mujeres de 60 y más.
Qué no poner jamás en el microondas
Hay ciertos alimentos que es mejor no calentar o cocinar en este electrodoméstico, descubre cuáles son.
Cómo Parecer 10 Años Más Joven Con Estos Trucos
Cómo verse más joven con el peinado, maquillaje y tipo de ropa. Cómo lucir fabulosa y aparentar menos edad, hasta 10 años más joven, es fácil siguiendo estos tips.
¿Se Duchan Las Personas En El Lugar Más Frío Del Mundo?
¿Alguna vez te has preguntado si las personas se duchan en el lugar más frío del mundo? La respuesta es sí, incluso en climas extremos de grados bajo cero, sin embargo, el procedimiento para tomar un baño es un poco distinto.
27 Tips Para El Baño Que Harán Tu Vida Más Fácil
¿Buscas algunos trucos ingeniosos para el baño o la ducha para hacerte la vida mucho más fácil? No te pierdas estas 27 ideas.
7 Artículos Para El Hogar Que Podrías Estar Usando Mal
Los 7 elementos cotidianos de esta lista son notoriamente mal utilizados. Aprende a usarlos correctamente a continuación.
Cómo separar la yema sin complicarse
El truco definitivo para separar la yema del huevo junto con una receta de mayonesa casera. Todo en este artículo. No te lo pierdas.
Tu Propio Desodorante Natural Casero y Libre De Químicos
En este video te enseñamos a hacer en casa tu propio desodorante natural, libre de químicos, vegano, cero basura, bueno para el planeta y bueno para el cuerpo.
22 Geniales Secretos De Belleza Para Mujeres
Te presentamos 22 secretos de belleza geniales para mujeres, para que puedas solventar todo tipo de problemas, crear nuevas prendas con prendas que ya tienes en tu hogar y sentirte bella con nuevos trucos de belleza.
¿Qué Significan Esos Dígitos Impresos En Las Gafas?
Efectivamente, esos pequeños números estampados en las patillas de tus gafas significan algo. Y entender su significado es más útil de lo que crees.
7 Artículos De Tu Hogar Que Estás Desinfectando Mal
La pandemia de Covid-19 nos ha hecho invertir más tiempo que nunca en esterilizar y desinfectar pero hay algunos artículos de tu hogar que estás desinfectando de forma incorrecta. Te decimos cuáles son.
Aprende a Reparar Una Cremallera En Un Minuto
Hoy vamos a aprender a reparar una cremallera que no cierra. Con este sistema no es necesario cambiar la cremallera, y puedes repararla en unos minutos.
11 Productos Naturales Para Eliminar El Mal Olor Corporal
La sudoración excesiva puede hacernos sonrojar y sentirnos avergonzados. Aquí hay productos que debes agregar a tu dieta para deshacerte del mal olor corporal y sentirse más seguro.
8 Tips Para Alimentarte Sabiamente Durante La Cuarentena
En estos tiempos sombríos y deprimentes, los hábitos alimenticios saludables pueden marcar una gran diferencia en tu cuerpo y salud. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo comer sabiamente.
¿A Que No Sabías Que El Hilo Dental Tenía Estos Usos?
La mayoría de nosotros usamos el hilo dental solo para la higiene dental, sin embargo, te sorprenderá descubrir que tiene 8 usos adicionales...
¿Las Citas Después De Los 50 Años? Aquí Hay Algunos Tips
A cualquier edad, las citas pueden ser desalentadoras, especialmente cuando has estado fuera del juego por un tiempo, puede resultar especialmente intimidante. Aquí hay 8 consejos para tener en cuenta.
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La vida siempre es más fácil con algunos consejos, sobre todo consejos culinarios. Prueba estos 9 trucos y tu vida será más sencilla.
Cadzilla: Uno De Los Carros Más Hermosos Jamás Fabricados
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El cepillo para parrilla no solo sirve para limpiarla, tiene muchos otros usos útiles en el hogar.
¿Estás Desperdiciando Tu Dinero En Estos 14 Artículos?
Estos artículos de uso cotidiano están vaciando tu billetera.
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Si eres de las personas que usan el mismo pijama más de 2 días seguidos, debes tener cuidado, ya que las bacterias y las células que tu cuerpo elimina durante la noche se quedarán impregnadas en la tela de tu pijama.
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En ocasiones las soluciones más simples solucionan los problemas más complejos. Si tienes moscas en tu casa o jardín prueba este método. No te fallará.
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Estás en alguna reunión social y debes iniciar una conversación con una persona que nunca habías visto antes. Intentas encontrar un tema interesante para charlar, pero terminas con las manos vacías. Te ayudamos.
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Con un poco de creatividad e ingenio, se pueden encontrar algunas soluciones bastante ingeniosas. Las fotos a continuación lo demuestran: desde pegar frascos en el techo del garaje hasta crear rincones improvisados.
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