La Edad No Es Un Número Sino Una Actitud…

Técnica De Meditación Más Fácil Que Puedes Probar En Casa

La meditación no tiene que ser difícil o aburrida. Un escáner corporal es definitivamente una forma muy accesible y fácil de meditar, ¡y solo lleva 10 minutos!

Estas Son Las Reglas Para La Vida Del Filósofo Jean Vanier

En honor a este prolífico filósofo y humanitario, te ofrecemos los consejos de Vanier para una vida bien vivida:

10 Consejos Para Encontrar Placer En Las Cosas Cotidianas

Hay algo extremadamente deshumanizante en esta rutina repetitiva, pero el truco para recuperar tu sentido como ser humano, es entender que las cosas no son lo mismo, y depende de ti detectar la diferencia. Así es cómo puedes hacerlo.

7 Héroes Que Enfrentaron Problemas Mostrando Amabilidad

Esperamos que las historias conmovedoras e inspiradoras de sus actos de bondad restablezcan tu fe en la humanidad y le levanten el ánimo durante estos tiempos extraños y desafiante.

15 Frases Hermosas Para Reconectarte Contigo Mismo

Nuestra vida llena de ocupaciones y de tareas diarias, nos ha hecho que nos olvidemos de tomar un respiro diario, de reconectarnos con la profundidad de nuestro ser. Estas 15 frases nos ayudan a reflexionar sobre la importancia de la espiritualidad e

8 Reflexiones Para Mejorar Las Relaciones Con Los Demás

Los seres humanos somos criaturas sociales, y rara vez existe una persona que pueda vivir en total aislamiento. Los seres humanos somos criaturas sociales, y rara vez existe una persona que pueda vivir en total aislamiento.

Todo Lo Que Crees Sobre La Fuerza De Voluntad Es Falso

Y si no es la fuerza de voluntad, ¿cuál es la fuerza impulsora detrás de las personas con autocontrol? Sigue leyendo para descubrirlo...

11 Inspiradoras Historias Que Tocarán Tu Corazón

La gente común de todo el mundo logra hacer buenas obras todos los días, cambiando mucho este mundo. Estas buenas acciones no deben pasar desapercibidas. Estas son 11 historias de la bondad humana.

9 Beneficios De Alcanzar La Edad De Oro

Me gustaría compartir 9 razones por las cuales tus años dorados pueden ser el mejor momento de tu vida, para que siempre recuerdes que tienes algo de qué sonreír.

Cómo Saber Si Tu Pareja Abusa Emocionalmente De Ti

"Gaslighting"es un término que utilizan los profesionales psiquiátricos para referirse a una táctica de manipulación muy común utilizada en las relaciones abusivas. Te contamos en detalle en que consiste.

¿Te Llevas Bien Con La Soledad?

La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente.

Cuento Para Reflexionar: Un Caso Severo De Miopía

Este cuento inicia con un hombre con un severo problema de miopía que se consideraba a sí mismo todo un experto en arte. Un día decidió visitar un museo junto con su esposa y unos amigos y allí aprendió esta lección.

9 Técnicas Psicológicas Para Ser Una Persona Asertiva

La asertividad puede ser complicada. Es esa delgada línea entre estar seguro de ti mismo sin parecer agresivo o grosero. Hemos incluido una lista de 9 consejos prácticos para un comportamiento asertivo en el día a día.

Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente

No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:

El Concepto De Felicidad En Diversos Países

Cada filosofía tiene sus propios méritos para ayudar a quienes la siguen a alcanzar un sentimiento de satisfacción y alegría. Estos son algunos de los más interesantes:

5 Teorías Psicológicas Para Entender El Cuerpo y Mente

Las teorías psicológicas proporcionan información sobre cada aspecto del comportamiento humano. Tener conocimiento de ellas puede cambiar tu vida si haces un uso correcto de la información que contienen.

¿Los Primeros Curas Cristianos Eran Mujeres?

La investigadora Ally Kateusz donde defiende que el liderazgo de la mujer en la iglesias ha sido sistemáticamente ocultado por el Vaticano.

Robin Sharma: Las 10 Reglas Más Importantes Del Éxito

El autor del libro "El monje que vendió su Ferrari" nos comparte sus 10 consejos inteligentes para el éxito que sin duda te ayudarán a tener éxito en la vida.

Métodos Efectivos Para Erradicar Los Malos Recuerdos

La vida está llena de altibajos, por lo que es inevitable que pasemos por experiencias que preferimos olvidar tarde o temprano. Aquí te explicamos cómo olvidar un mal recuerdo.

Cuento Espiritual Para Reflexionar Sobre La Familia

Este es uno de esos cuentos cortos entre padre e hijo sobre el significado de la familia para reflexionar..Esperemos que esta historia te llegue al corazón y te invite a pensar sobre la familia.

No Digas Estas 10 Frases a Alguien Que Está De Luto

Cuando alguien que nos importa está pasando por un mal momento, naturalmente queremos apoyarlo. Esta lista contiene 10 frases que es mejor evitar al consolar a alguien y algunas alternativas que le gustaría usar.

4 Cosas Que Puede Causar Depresión De Forma Silenciosa

Si te pregunta por qué te siente tan triste y realmente no puedes identificarlo, entonces debes seguir leyendo y aprender las cuatro razones por las que puede sufrir depresión sin darse cuenta.

10 Consejos Para La Vida De Un Padre Que Perdió a Su Hijo

Richard Pringle, un padre desconsolado que perdió a su hijo de tres años debido a una hemorragia cerebral, aprendió de su difícil experiencia lo ayudaron a recuperarse y te enseñarán lo que realmente importa en la vida.

Si Te Sientes Ansioso Por El Coronavirus, Aquí Hay 7 Tips

El coronavirus en sí puede ser novedoso, pero el brote está provocando algunos instintos muy primarios en las personas: mecanismos de advertencia y que han estado con la humanidad desde los albores del tiempo: miedo y ansiedad