Aplicar Frío o Calor Para Las Diferentes Lesiones
Muchas veces pensamos en utilizar el hielo o el calor para las diferentes lesiones, pero ¿en realidad sabemos cuándo utilizarla y cómo?
8 Tratamientos Naturales Para Un Tobillo Torcido
Si tienes dolor en el tobillo con frecuencia o sufres esguinces, es posible que desees conservar esta información importante y conocer algunos tratamientos efectivos que puedes hacer en casa.
¿Sufriste Un Esguince? Aprende a Realizar Este Automasaje
Te presentamos dos tipo de masajes que puedes realizarte tu mismo cuando sufras un esguince de tobillo para aliviar el dolor.
Aprende a Hacer Un Vendaje Cómo Un Profesional
¿Te has torcido alguna vez un tobillo? Seguro que si, es algo muy habitual. En este video te enseñamos a hacer un vendaje funcional.
¿Dolor Constante En La Espalda? Conoce Algunas Razones
Una lista sobre las posibles causas del dolor de espalda y cómo tratatarlas.
9 Formas Sencillas De Aumentar El Agua En La Regadera
¿La presión del agua de tu regadera es muy lenta? Esto es lo que debes hacer para mejorarla.
Dile Adiós a Los Dolores De Los Pies Con Estos Ejercicios
¿Te gusta caminar pero siempre que lo haces sientes un molesto dolor? ¡No te preocupes! Sigue estos 4 sencillos ejercicios que te ayudarán a decirle adiós a los dolores que quedan después de una caminata.
Descubre Cómo Aliviar Dolores Con Estos Aceites Esenciales
Propiedades, beneficios y formas de uso de los mejores aceites esenciales para combatir los dolores.
Un Estudio Muestra Por Qué No Debes Usar Corbata
Un estudio publicado en New Scientist investigó cómo las corbatas afectan el flujo de sangre al cerebro y los resultados no fueron buenos. A continuación te presentamos los resultados.
Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día
Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.
Di Adiós Al Dolor De Cuello y Espalda Con Estos 7 Consejos
Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.
Ciudado De Los Pies: Limita El Uso de Chanclas
¿Te encanta ir en chanclas? Lee el artículo y conoce los riesgos y efectos negativos que tiene abusar de su utilización.
Tonifica Brazos y Abdomen Con Estos Ejercicios
¿No tienes tiempo para ir al gimnasio todos los días o incluso para trabajar todos tus músculos cada día? Estos 5 ejercicios donde se trabaja de manera simultánea tanto el abdomen como los brazos son perfectos para ti.
Conoce Los 7 Signos De Tu Cuerpo Que No Debes Ignorar
Una guía que te indicará en qué casos tus síntomas requieren atención médica urgente.
5 Sencillos Ejercicios Para Aliviar La Tensión De Cuello
Libera la tensión y el dolor de cuello con estos 5 sencillos ejercicios, focalizados en los músculos del cuello y hombros.
Lo Que Ocurre En Tus Pies Cuando Envejeces
El envejecimiento puede tener un costo particularmente alto en tus pies. Te presentamos 7 problemas más comunes relacionados con los pies al envejecer y como tratarlos.
¿Espasmos En La Espalda Baja? Trátalos Con Estos Ejercicios
Este artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo.
Hora De Dormir: 5 Posturas De Yoga Desde Tu Propia Cama
Adopta esta rutina nocturna para dormir bien. Practica 5 sencillas posturas de yoga para relajarte desde tu propia cama.
Cómo Elegir El Calzado Más Seguro Para El Clima Cálido
Para ayudarte en la búsqueda del calzado más seguro para el verano, escribimos este artículo completo dedicado a lo que se debe y no se debe hacer con este tipo de calzado.
8 Ejercicios De Flexibilidad Que Ayudan a Aliviar El Dolor
Esta serie de ejercicios son básicos para mantener el cuerpo flexible y aliviar los dolores de todos los días.
¡Una Maravillosa Versión Del Éxito “Todo Cambia”!
La joven Thaís Olivera interpretó magistralmente esta pieza musical en el concurso “La Voz Chile”.
Cómo Aliviar Las Molestias Por Un Nervio Comprimido
En este video, te guiaremos a través de varias técnicas efectivas para aliviar un nervio comprimido en el cuello.
Chiste: Los Novios Que Llegan Al Cielo
Camino a casarse, una joven pareja católica se vio involucrada en un accidente automovilístico fatal falleciendo casi al instante y esto sucedió.
20 Fotografías Premiadas Del Mundo Microscópico
El Concurso Nikon Mundos Pequeños lleva más de 40 años reconociendo las imágenes de fotomicrografía. Ve los finalistas de este año aquí.
¡Por Eso Es Importante Revisar Los Huevos Que Compras!
Se han retirado del mercado más de 200 millones de huevos debido a la gran preocupación por el envenenamiento por salmonela. ¡Descubre más aquí!