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La mucuna se usa con frecuencia en la medicina ayurvédica para tratar el Parkinson y otras enfermedades. Conoce más beneficios de esta planta en este post.
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En este video, te guiaremos a través de varias técnicas efectivas para aliviar un nervio comprimido en el cuello.
Cuida Tus Rodillas a Los 70 Años Con Estos Ejercicios
Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
¿Sufres De Insomnio? Estas Hierbas Te Ayudarán a Dormir
Estas increíbles hierbas pueden mejorar naturalmente la calidad de tu sueño.
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Los expertos en salud dicen que las personas mayores deberían usar zapatos deportivos. Sigue estos consejos para aprender más sobre cómo usarlos cómodamente.
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