Muchas personas piensan que una vida equilibrada y en armonía consiste en dedicar el mismo número de horas al trabajo que a las actividades personales. Sin embargo, lograr tal cometido es más sencillo de lo que realmente parece. Entonces ¿qué significa el equilibrio?
Tener una vida equilibrada, te da tranquilidad. Tu corazón y tu mente no te empujan en ninguna dirección; sino que eres tú el que tienes control sobre las cosas. Aunque lamentablemente, es el estrés el que nos desborda y tiende a obtener lo mejor de nosotros (por lo que es fácil quedar atrapado en un estilo de vida caótico). En esos momentos es cuando recurro a estas citas inspiradoras, que me recuerdan lo que es el el equilibrio y la armonía.
La presentación está acompañada de música - Te recomendamos encender los altavoces.
Para empezar la música, clic aquí










¡Estás Son Las Frases Más Cursis Que He Escuchado!
¡Aquí hay una selección de las frases más cursis para conquistar que hemos escuchado que seguramente te harán reír!
¡Feliz Día De La Madre! 12 Frases Para Rendirle Homenaje
En Todo-Mail como cada año queremos rendirle un homenaje a todas las madres y hoy compartiremos 12 hermosas frases para dedicarle a mamá.
Estas Frases De Sigmund Freud Revelan Sus Secretos
Estas frases de Sigmund Freud revelan los secretos de la mente.
Descubre las Frases Más Ingeniosas de Albert Einstein
Estas frases prueban el lado divertido de Albert Einstein.
44:09
¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas
Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.
12 Frases Romanas Que Resuenan a Través De Los Siglos
Cada una de estas 12 citas romanas ofrece una visión de la mentalidad de una civilización que dio forma al mundo occidental.
Gracias a Estas Palabras Sé Que Sigues a Mi Lado
Este poema te dará tranquilidad sabiendo que a pesar de que un pariente o un amante haya fallecido, todavía están contigo en cada paso del camino.
Palabras Para Ayudarte En Los Momentos Duros
Todos pasamos por momentos duros en alguna etapa de nuestras vidas. Cuando eso ocurra tan solo lee estas palabras.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
Las Dificultades a Las Que Se Enfrentan Los Ancianos
La vejez viene con una serie de dificultades, algunas de las cuales son menores pero inquietantes, y algunas son muy importantes... ¡aprende cómo puedes ayudar!
13 Señales De Que Es Hora De Cambiar
Si aún no has cumplido tus sueños, tal vez es hora de echar un buen vistazo a tu vida, ¿estás cometiendo estos 13 errores?
La Historia De La Ratonera
Una historia con final agridulce que te enseñará la importancia de nuestras acciones y la ayuda al prójimo.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Historias Reales De Milagros Que Sorprenden Al Mundo
Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
5:03
Video: 3 Cosas Que Aprendí Mientras Mi Avión Se Estrellaba
Este superviviente de un accidente de avión nos cuenta los pensamientos más íntimos que le vinieron a la cabeza cuando su avión estaba a punto de impactar contra el Rio Hudson en Nueva York.
Cuento: Una Entrevista Con Dios
Un hombre cae en un profundo sueño y desea entrevistar a Dios, preguntarle sobre los hombres de la tierra y su comportamiento ante los ojos de Dios. No imaginas lo que Dios le respondió...
El Pequeño Jardinero Que Enseña A Perseverar
"El Pequeño Jardinero" es una alegoría a la perseverancia. Una historia de la joven ilustradora hawaiana Emily Hughes, que es una celebración de la vida y del espíritu humano, muy inspiradora para todas las edades.
Cómo Recuperar Tu Vida Tras Llorar Al Ser Querido
¿Existe algo más devastador que la pérdida de un ser querido? Te damos algunos consejos para ayudarte a superar el duelo.
La Última Casa Del Carpintero Y Su Gran Lección
Descubre la historia del anciano carpintero, su reflexión final te dará que pensar...
Santa Teresa De Calcuta: Hechos Históricos De Su Vida
Te presentamos 8 hechos que tal vez no sabías de la mujer que con su servicio en los más pobres mostró que aún hay bondad en el mundo: Teresa de Calcuta.
Cuento Inspirador: Buda y Su Adversario
En esos tiempos, nadie como Buda comprendía el sufrimiento humano, desarrolló la benevolencia y la compasión. Entre sus primos, se encontraba Desvadatta, siempre celoso del maestro y se había empeñado en desacreditarlo.
La Vida Está Hecha De Pequeños Momentos Especiales...
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería escribir el libro de tu vida? Esperamos que este mensaje te de motivos para responder a la siguiente pregunta: ¿Cómo escribirás el día de hoy?
Las Enseñanzas del Dr. Dyer Para una Vida Inspirada
Todo el mundo tiene su propia opinión sobre la manera en que deberíamos vivir nuestras vidas, por eso me alivió encontrar estos 6 principios para vivir una vida espiritual dados por el Dr Wayne Dyer.
Matrimonios Felices: 99 Secretos Que Funcionan
Una guía con los 99 principios que un matrimonio debe seguir para tener paz y felicidad.
Un Loro, Un Rey y Una Gran Lección
Hermosa parábola sobre la verdadera capacidad del ser humano para tener éxito en la vida.
El Impacto Del Rencor En Su Bienestar Diario
Aferrarse al rencor puede tener un impacto negativo en tu salud mental y física.
Conoce Estos 7 Proverbios Celtas
La cultura celta tenía una sensibilidad con la vida muy especial. Ese conocimiento toma forma en estos inspiradores proverbios:
Un Cambio De Mentalidad Positiva Cambia Tu Vida
La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambiar su perspectiva.
10 Hábitos Respaldados Por La Ciencia Para Ser Feliz
La ciencia ha demostrado que estás 10 acciones pueden ayudarte a ser más feliz. Revisa cada punto y comienza desde hoy mismo a hacer cambios en tu vida que te ayuden a ser más feliz.
10 Citas Inspiracionales Para Los Amantes De La Jardinería
La jardinería es una forma de vida que nos enseña grandes lecciones. Aquí te presentamos 10 maravillosas cuotas sobre el mundo de las flores y las plantas.
10 Consejos Para Disfrutar Al Máximo Tu Tiempo a Solas
Hay una gran diferencia entre estar solo y sentirse solo. La soledad es un sentimiento negativo de aislamiento, triste. Con suerte, estos 11 consejos sobre cómo aprovechar al máximo tu tiempo a solas te lograrán inspirar.
El Secreto De La Felicidad: 9 Trucos Con Base Científica
¿Buscas la felicidad? Prueba estos consejos y trucos respaldados por la ciencia.
6 Mensajes del Papa Francisco Para Honrar a los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.
Frases Budistas Que Iluminan Tu Inicio de Semana
Buddha es una palabra sánscrita que significa “el que ha despertado”. Él fue el fundador del budismo y gracias a su esfuerzo alcanzó un estado de sabiduría y comprensión de la vida. A continuación te compartimos 12 inspiradoras frases.
Frases Que Pueden Levantar Tu Ánimo Hoy
Así que echa un vistazo a estas 12 frases que hemos seleccionado especialmente para ti, esperemos que las disfrutes.
Poema Dedicado a Los Amigos
Bonitas palabras de Jose Luís Borges dedicadas a los amigos.
12 Lecciones de Vida que Aprendí de Mi Abuela
Esta es la verdadera herencia de mi abuela. Los consejos que me dio antes de morir y que hacen que la recuerde aún hoy, cada día. Y a medida que pasan los años soy más consciente de ¡cuánta razón tenía en todo!
12 Lecciones que Descubrí Viviendo y Creciendo
Estas son las 12 lecciones de vida más importantes que he aprendido.
16 cambios simples para sentirte mejor
Lo creas o no hacer pequeñas cosas a lo largo del día puedes hacer que sea mejor persona y más fácil. Aquí 16 propuestas para una vida más feliz.
19:08
Reflexiones Sobre Lo Que Realmente Vale
¿Cómo evitar el sufrimiento innecesario en los albores de la muerte? BJ Miller es un médico de cuidados paliativos, que también cuida de sus padres, con ideas sorprendentes al respecto. Escucha esta emotiva charla.
11:17
Limpieza, Organización y Puntualidad Por Yokei Kenji
Yokoi Kenji, maravilloso orador Colombo japonés nos trae invaluables consejos sobre la disciplina.
12 maneras de ser Feliz y crecer
Mi madre era la persona más inteligente que he conocido, no porque tuviera un gran trabajo o un nivel alto de educación, sino por su experiencia y sabiduría. hoy quiero compartir contigo algunos de sus consejos de vida...
Miguel De Cervantes Saavedra: "En Un Lugar De La Mancha..."
"En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme..." Disfruta de la sabiduría Cervantina con sus reflexiones más ocurrentes y certeras. 12 frases célebres del genio por excelencia de la literatura en español.
Estas 15 Frases De Libros Nos Enseñan Algo Sobre La Vida
Libros hay para todos los gustos. Pero hoy tan solo queremos rescatar algunas frases que nos hicieron pensar y compartirlas contigo. Espero que te gusten tanto como a nosotros nos gustó la lectura de los libros.
Un Secreto De Vida Que Las Aves Conocen...
Si hay unas criaturas en la naturaleza que son un claro ejemplo de perseverancia y paciencia son los pájaros, a pesar de las dificultades siempre están dispuestos a empezar. Esta es la bella lección que ellos nos pueden enseñar sobre la vida...
50 Hábitos Para Vivir Mejor A Cualquier Edad
Envejecer es un proceso muy interesante. Recuerda estos consejos para cumplir años con dignidad y envejecer felizmente.
Diez Veces Gracias, Amigo Inolvidable
En la vida conocemos a muchas personas pero sólo algunas llegan para quedarse. Y esas personas son precisamente las que llamamos ''amigos''. 10 razones para dar las gracias a nuestros amigos.
15 Frases De La Sabiduría Hindú Para Inspirar Tu Vida
El hinduismo no es solo una de las religiones más antiguas y reconocidas en el mundo, sino que también representa una filosofía de vida. Hoy te presentamos 15 frases inspiradoras de la sabiduría hindú.
25:13
Bucay Nos Enseña Cómo Educar Sin Premios Ni Castigos
Jorge Bucay y su hijo Damián creen que la forma de educar a nuestros hijos es a través de la motivación.
Las Frases De Gabo Me Motivan a Vivir
Gabo nos dejó muchos pensamientos que actualmente podemos aplicar en nuestra vida personal. Haz clic aquí y toma el que más te guste.
Las Personas De La Tercera Edad Son Las Más Felices
Aunque pueda sonar paradójico, la gente realmente es más feliz a medida que envejece. Si quieres saber la razón, haz clic aquí.
6 relatos breves con mucho que enseñar
Aquí hay 6 historias cortas que son tan inspiradoras y poderosas que realmente te harán pensar. ¡Cada historia tiene una fuerte moral detrás de esto!
Regalos Bonitos: 7 Opciones Para Amista
¿Quieres hacer un regalo a un amigo especial? Te damos estos 7 hermosos regalos para que los compartas con tu mejor amigs. Pues.. ¿Qué es la vida sin el regalo de la amistad?
Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos
Esta es una historia sobre el perdón. Debemos ''construir puentes'' para conectar con nuestros seres queridos y no dejar que la ira los destruya. Debemos aprender a perdonar y apreciar lo que tenemos.
La Verdadera Riqueza No Se Mide En Posesiones o Dinero
A pesar del esfuerzo de la sociedad para convencernos de los méritos y bondades del materialismo, la verdadera riqueza es algo totalmente diferente. Reflexiona sobre lo "rico" que tú eres con este video.
Hábitos Que Conviene Soltar Para Vivir Mejor
En la vida muchas veces adoptamos hábitos que perjudican el bienestar emocional y la perspectiva con la que vivimos nuestra vida. Prepárate para dejar el pasado atrás y crear nuevos hábitos que te permitan vivir una vida sana y feliz.
Estos Son Los 25 Mensajes Que La Vida Nos Regala
Hoy te regalamos 25 hermosos mensajes sobre este viaje llamado vida. Recuerda que la vida es hermosa y las palabras tienen gran poder.
Una Hermosa Reflexión: El Sabio Maestro y El Río
Un pequeño y simple cuento sobre lo que realmente se necesita para alcanzar la paz mental.
4:39
Inspiración: Un Vídeo Que Ilumina Tu Día
Este vídeo es un remanso de paz que te anima a escuchar tu voz interior.
Antes De Morir, Ella Tenía Algunos Deseos...
Inspirador: Cuando la señora Smith fue diagnosticada con cáncer terminal, los doctores le dieron tres meses de vida, así que decidió contactarse con el Rev. Philip, para transmitirle sus deseos finales. ¡Lo mejor está por venir!
Hermosos Cuentos Cortos Que Te Harán Reflexionar
Las historias breves inspiracionales son fáciles de leer y siempre nos aportan una enseñanza al final de la historia, una moraleja, algo nuevo que aprender. Te invitamos a leer estas 12 historias breves.
Amarse a Uno Mismo Es El Inicio De Un Amor Para Toda La Vida
Así como la sal o el azúcar son importantes para darle sabor a nuestras comidas, el amor propio es un ingrediente que no puede faltar en nuestro diario vivir. Queremos recordarte con estas 11 frases lo importante que es el amor hacia una misma
10 Hábitos Que Traen Felicidad Duradera
La felicidad es nuestro bien más preciado, ¿pero cómo podemos alcanzarla? Aquí encontrarás 10 reglas para lograr la felicidad.
Cuando Pienses En Tirar La Toalla Recuerda Estas Palabras
Todos pensamos a veces en tirar la toalla, pero en esos momentos es cuando debemos seguir adelante con más ímpetu. Este inspirador poema nos recuerda que incluso el fracaso es un paso necesario hacia el éxito.
El Posible Rostro de Jesucristo a lo Largo del Tiempo
Es difícil de creer, pero según un grupo de científicos británicos, hay muchas posibilidades de que el Jesús que caminó por la Tierra no se parezca en nada la imagen a la que estamos acostumbrados.
Encontré calma en 15 respuestas del Dalai Lama
Yo tenía 15 preguntas de vida, y afortunadamente él tenía 15 profundas respuestas que me ayudaron a ver las cosas desde otra perspectiva.
Las15 Mejores Frases De Ernest Hemingway
Las 15 mejores frases de unos de los escritores norteamericanos más conocidos y a la ves más atormentados. Repasemos las mejores citas de este enamorado de la cultura española.
Frases Que Te Llegan al Alma
Todo lo que necesitas para motivarte. Sin duda que estas 13 dosis de sabiduría te inspirarán en el día de hoy.
¿Por Qué Son Tan Importantes Las Decisiones Que Tomamos?
¿Por qué son tan importantes las decisiones que tomamos? Estas citas inspiradoras te lo explican...
La Navidad Más Profunda en Frases Inspiradoras
La Navidad es también tiempo para la reflexión. Estas citas inspiradoras te harán meditar sobre el verdadero sentido de estas fiestas. Compártelas con tus seres queridos porque ellos son la esencia de tu Navidad.
Espiritualidad: La Felicidad Vista En Tu Perro
Los perros viven la vida de manera sencilla. Y como resultado, tienden a ser felices todo el tiempo. Tal vez deberíamos seguir su ejemplo.
16 Frases de Sócrates Que Te Ayudarán a Vivir Mejor
Las 16 frases de Sócrates que estamos a punto de compartir contigo muestran esta practicidad, que es exactamente la razón por la que podemos relacionarnos con ellas y usar sus consejos incluso hoy.
La Felicidad: Más Allá De Buscar, Es Vivir
Un hombre de 80 años de edad se ha quedado muy amargado por su continua búsqueda de la felicidad. Por suerte para él, una profunda reflexión pone todo en perspectiva...
Esta Reflexión Sobre Envejecer Te Hará Ver la Vida Distinto
Un hermoso relato inspirador sobre el significado de la vejez y como podemos tomar esta etapa como un regalo de la vida.
Una De Estas Inspiradoras Frases Zen Es Para Ti
Hoy te regalamos estas maravillosas frases de Zen para que resuenen en tu alma y te traigan paz. Toma la que necesites y compártelas con tus seres queridos o amigos.
Nuestros Padres Un Tesoro Invaluable
A veces podemos aprender las lecciones más profundas de las cosas más simples. ¿Alguna vez te has preguntado acerca de la relación entre un lápiz y una goma de borrar? Este emotivo relato me llegó al corazón.
Las 12 etapas de la vida según Rudolf Steiner
Aunque no lo creas tu cuerpo y tu mente están en constante cambio. Te mostramos una guía para que sepas como evoluciona la mente y el cuerpo cada 7 años.
Lecciones De Vida Inspiradas En Carl Jung
Carl Jung fue uno de los estudiantes de Sigmund Freud. Sus enseñanzas han llegado hasta el momento presente y han tenido un impacto muy grande en muchas áreas. Estas son 10 de sus mejores citas.
El Poder del Ahora: Sabiduría Zen en Frases
28 frases zen para asimilar la vida de forma distinta y positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.
Siete letras que valen más que oro
¿Cuáles son las 5 letras 'más rápidas'? ¿Y las 'más valiosas'? Reflexiona con Todo-Mail acerca del poder de las palabras...
Esta Historia Real Me Hizo Ver La Vida De Otra Manera
Esta historia, basada en hechos reales, nos llegó al corazón y ha cambiado nuestra vida. Esperamos que también te ayude a transformar la tuya ¿Quién está empacando tu paracaídas?
