Ingredientes
• 1 Litro de leche
• 8 huevos
• 200 gr de azúcar
• Esencia de vainilla
Ingredientes caramelo
• 100 gr de azúcar
• 50 ml de agua
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Estos 7 ejercicios no te tomarán más de 5 minutos al día y se adaptan a cualquier nivel de condición física. Comienza a cambiar tu cuerpo desde hoy mismo.
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Activa tu mente con estos 9 ejercicios
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.
