A todos nos gusta una buena noche de sueño, pero personalmente, y a través de todos estos años, he experimentado algunas cosas extrañas durante mis horas de reposo a mitad de la noche. Y no sabía que fueran tan comunes. En este artículo te mostraremos 7 rarezas nocturnas comunes pero extrañas que pueden perturbar tus horas de sueño. Así que la próxima vez que alguien te pregunte cómo ha ido el día, puedes contestar con la verdad: '' Menos movido que mi noche", debido a que el sueño es un lugar salvaje para tu mente, donde todo tipo de cosas extrañas pueden suceder, aunque las olvides tan pronto te despiertas.
Parasomnia
Cuando sueñas que tu cuerpo está paralizado significa que no tienes control sobre tus músculos y extremidades, pero tu cuerpo sigue llevando a cabo el ejercicio de sus funciones automaticamente debido a que tu cuerpo está paralizado pero en tus sueños puedes hablar y moverte sin afectar tu cuerpo. Sin embargo, muchas veces cuando nos estamos quedando dormidos, nuestro cerebro está despierto y nuestro cuerpo dormido, o algunas veces nuestro cuerpo está despierto y nuestro cerebro dormido. Aquí te mostramos 7 consecuencias que se derivan de este desajuste conocido como la parasomnia.
La mayoría de personas conocen a alguien que es un sonámbulo - y es que ésta es una de las rarezas más comunes del sueño, e inspira tanto miedo como risa. Para los sonámbulos la experiencia es confusa, ya que no se acuerdan de nada de lo que hicieron al despertarse.
El sonambulismo ocurre cuando el cerebro está durmiendo, pero tu cuerpo está despierto, lo opuesto a la parálisis del sueño. Sus causas incluyen cansancio y el uso de ciertos ayudas para dormir.
Parece que esto le ocurre a prácticamente todo el mundo. Te estás quedando dormido cuando de repente tienes la chocante sensación de estar cayendo, tal vez de un árbol o de edificio (y tu sueño te pone el escenario perfecto para que despiertes mucho más aturdido).
Los expertos están indecisos sobre las causas de esta sensación de caer. Por lo general, los sueños suceden cuando nuestro cuerpo está paralizado, pero a veces cuando estamos somnolientos y nuestros cuerpos permanecen alerta y reaccionan a nuestros sueños. Algunos han especulado que la caída es un reflejo, parte de nuestra historia evolutiva, como cuando nuestros antepasados vivían y dormían en los árboles altos y necesitaban reaccionar rápidamente a una caída oportunidad.
Si dormimos al lado de una de las personas que conforman el 5% de los que hablan dormidos, parece que podemos obtener una visión de sus sueños, lo cual es bastante emocionante. Y por otra parte, podemos llegar a escuchar las cosas que no dirían en su vida diaria.
A pesar de que su cerebro está en modo reposo, los músculos que les permiten hablar todavía están despiertos. Esto significa que el discurso que parece estar ocurriendo solamente en su sueño puede estar saliendo de su boca hacia los oídos de alguien.
A menudo, mientras sueño, tengo la sensación de haber pasado por ese escenario antes, en mi vida real. Para muchos, aunque logran escapar de ciertos sueños, ellos vuelven a perseguirlos noche tras noche.
Nuestros sueños vividos nos ayudan a reevaluar y procesar las experiencias y pensamientos que hemos tenido a lo largo del día, con el fin de que se conviertan en recuerdos, y puedan ser almacenados y mantenidos. Sin embargo, a menudo, experimentamos cosas que no podemos resolver. Esto podría ser un trauma que no hemos razonado totalmente o que hemos tratado de suprimir. Tal vez el sueño se volverá a reproducir, obligándonos a enfrentarnos a nuestros propios miedos.
h/t: menshealth.com; Foto cover: kennysarmy / flickr
¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.
Beber Alcohol Antes De Dormir Afecta El Sueño
Un nuevo estudio encuentra que el alcohol y la nicotina tienen un efecto perjudicial sobre la calidad del sueño en comparación con la cafeína.
¿Por Qué Roncas Por Las Noches y Cómo Puedes Solucionarlo?
Los ronquidos son más que una molestia menor, y los ronquidos persistentes pueden incluso indicar una condición de salud subyacente que debe abordarse. A continuación, enumeramos 6 posibles causas de los ronquidos y formas de abordarlas.
7 Formas Peligrosas En Que El Insomnio Arruina Tu Salud
Sentirse cansado, aturdido o con la cabeza palpitante después de una noche de insomnio es ciertamente desagradable. Pero, ¿es peligroso?
Así Se Calma La Ansiedad Para Dormir Mejor
¿Te sientes ansioso al acostarte? Escucha los consejos que comparte este terapeuta sobre cómo entrenar a tu cerebro para que se preocupe menos.
¿Tomas Melatonima Para Dormir Mejor?
La melatonina está siendo uno de los suplementos más utilizados para dormir mejor y optimizar el descanso. ¿Sabes si lo estás utilizando bien?
Dormir Con Calcetines Hace Maravillas Para Tu Salud
¿Eres de los que duermen con calcetines? Después de leer esto ya nunca más te los quitarás al acostarte.
Los Pensamientos Más Hermosos De Martin Luther King
Martin Luther King una vez tuvo un sueño y allá donde esté, verá que poco a poco se ha hecho realidad. Luchador pacifista, dedicó su vida a trabajar por los derechos civiles de los afroamericanos. ¡Y es que hay que luchar por los sueños!
Actores Vs. Las Personas De La Vida Real Que Interpretaron
Echa un vistazo tú mismo y haz tu propia opinión sobre cuán fieles fueron los actores a las personas que interpretaron en las películas.
Inodoros Que Pasaron a La historia
Hoy nos adentramos en el pasado, donde inspeccionaremos los inodoros que hicieron historia.
Estas Colecciones Son Tan Extrañas Como Sorprendentes
¡Estas personas llevan su afición del coleccionismo a un nivel completamente nuevo! ¿Alguna vez has visto algo parecido a estas locas colecciones?
14 Fotos Que Muestran Que El Invierno No Es Para Débiles
¿Te gusta el invierno o eres más de clima cálido? Te guste o no seguro que te diviertes con estas 14 fotografías que situaciones que solo podrás ver en invierno.
Ellas Fueron Las Primeras Supermodelos De La Historia
Alguna vez el modelaje era una carrera profesional nueva y desconocida, A continuación te presentamos las fascinantes historias de las primeras supermodelos.
Conoce El Proceso De Este Alimento De Tu Desayuno
¿Sabes cómo es el proceso de fabricación de la mantequilla hasta que llega a tu mesa? En este vídeo te lo contamos todo.
Estas Fotos De La Mafia De 1920 Son Realmente Fascinantes
A través de fragmentos de archivo, descubrimos historias de engaño, ambición y supervivencia, pintando un vívido cuadro de una época pasada donde la anarquía tejía su complejo tapiz.
Impactantes Verdades Sobre Los Animales Más Comunes
Algunas veces damos por hecho algunos hechos sobre los animales que en el fondo, pueden estar equivocados. Te presentamos una lista de mitos y verdades que te sorprenderá.
¿Cómo Es Tener Un León En Casa?... No Te Lo Preguntes Más
Imagina la vida familiar con un león como mascota en tu hogar. ¡Es hora de dejar de imaginar y ver cómo fue para una familia que lo hizo de verdad!
El 2024 Ha Llegado y Aquí Hay Algunas Buenas Noticias
¡El 2024 ya está aquí! Y es por eso que deberías estar emocionado por ello.
Estos Multimillonarios Prefieren Vivir Sin Lujos
Generalmente cuando pensamos acerca de los multimillonarios pensamos que todos tienen una vida bastante ostentosa y extravagante. Sin embargo, no todos optan por llevar un estilo de vida derrochador
Música Bailable Para Las Fiestas Decembrinas
Las mejores bailables para que no te quedes sin gozarte todas las canciones que nunca pasarán de moda en estas fiestas decembrinas.
¡Increíble! ¡Este Perro Salvó a Su Dueña De La Muerte!
Este perro demostró su amor por su dueño de una manera increíble: Usó su sexto sentido increíble para ayudar a salvar la vida de la mujer.
Acróbata Dependiendo De Una Pata
Este acróbata Mexicano es increíblemente talentoso, se debe tener unos nervios de hierro para poder verlo , ¡Preparate!
20 Artículos Impresionantes Que Las Personas Coleccionan
Las imágenes a continuación muestran algunas de las colecciones más impresionantes, únicas e incluso aleatorias que la gente guarda. Incluso podrían inspirarte a comenzar tu propia colección.
Este Hombre Dominó Uno De Los Mayores Imperios
Genghis Khan infundió miedo en los corazones de sus súbditos durante su reinado, pero hay mucho más para él de lo que parece. Aquí hay 25 hechos intrigantes sobre su vida.
7 Verdades Universales Que Se Han Desmentido
Con el tiempo, los hechos que consideramos completamente verdaderos pueden cambiar. Aquí hay 7 hechos que han cambiado desde tus días escolares.
18 Refranes Populares En Español Que Seguro Has Usado
¿Quién no ha usado un refrán para referirse a cierta situación en específico? Estos dichos populares se han impregnado como parte de nuestro lenguaje diario y hoy te presentamos 18 de ellos.
10 Datos Sorprendentes Sobre Los Alimentos De Tu Cocina
¿Sabía que alimentos corrientes como las zanahorias, las gominolas, los bocadillos y el brócoli tienen una historia fascinante que contar?
7 Grandes Lecciones De Vida De Winston Churchill
Para inspirar a otros, hemos recopilado 7 lecciones que nos enseñó Winston Churchill a través del trabajo de su vida.
Bigamia, Herejía y Mentiras: Estafadores Históricos
¿Eres aficionado a los crímenes reales? Hoy conoceremos las historias de 7 de los estafadores más conocidos de la historia.
La Navidad No Sería Lo Mismo Sin Las Posadas
En México cada año 9 días antes de la Navidad celebramos las tradicionales posadas, que se celebran del 16 al 24 de diciembre. Están basadas en la tradición religiosa católica.
Así Comenzaron Las Más Peculiares Supersticiones
¿Quién no ha escuchado decir que pasar por debajo de una escalera es de mala suerte, o que romper un vidrio significa siete años de mala suerte? Haz clic en el siguiente video y descubre cómo iniciaron estos mitos.
Datos Increíbles Sobre La Construcción Del Canal De Panamá
Puede que no lo sepas, pero el Canal de Panamá es uno de los mayores logros del siglo XX. Cuando leas su increíble historia entenderás por qué.
Los 10 Mejores Reyes y Reinas De La Gran Bretaña
Aquí están los 11 principales miembros de la realeza en la historia de la monarquía británica.
Remedios Naturales De Los Andes y La Amazonia
En este artículo, exploraré la historia, los tipos, los beneficios y la preparación de estas plantas tradicionales para que puedas conocer y apreciar los remedios naturales de los Andes y la Amazonia.
12 Datos Exactos Demasiado Extraños Para Creerlos
Con hechos auténticos como estos, ¿quién necesita la ficción?
¿Sabes La Historia De Tu Apellido? Aquí Puedes Encontrarla
Tus apellidos pueden decir a qué se dedicaban tus ancestros o de dónde venían. Lo explica muy bien este entretenido vídeo que te encantará.
10 Dioses y Diosas Celtas Más Feroces De La Antigüedad
Aquí repasamos los dioses y diosas antiguos más influyentes del antiguo panteón celta.
El Legado De Cantinflas
Cantinflas, Fue una figura muy querida en la cultura mexicana, y sus películas siguen siendo populares entre el público.
10 Niños y Jóvenes Que Tuvieron Logros Sobresalientes
Algunas personas logran grandes cosas a una edad sorprendentemente temprana. Consulta esta lista de récords de niños y jóvenes del mundo.
14 Asombrosos Objetos Encontrados En Tiendas De Segunda
¡Estos son los mejores hallazgos en tiendas de segunda mano que jamás hayamos visto! Desde una lámpara de ballena hasta una mini biblioteca, ¡los 14 son increíbles!
13 Frases Cautivadoras De Napoleón Bonaparte
En esta publicación, encontrarás 13 de las citas más famosas del emperador francés, así como más información biográfica sobre el famoso conquistador.
Los Maestros Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Mejor
Sin el profesor adecuado, la educación de los niños y adultos por igual sería casi imposible, así que aquí está una lista de 10 maestros que cambiaron el mundo y a los que hay que estar agradecidos.
Los Precios De Estos Artículos Son Ridículamente Altos
Contempla 12 de los artículos más caros del mundo, y cada uno por una buena razón, aunque no siempre son de buen gusto.
7 Personajes Míticos Que Realmente Existieron
¿Sabías que hay algunos personajes de la mitología que podrían haber existido en la vida real? Conozcamos algunos de ellos.
6 Grandes Secretos Que Solo Dos Personas Conocen
A continuación tienes 6 secretos que solo dos personas en el mundo conocen.
¡Escalofriante! La Ciencia Es Incapaz De Explicar Esto
Estos son algunos de los fenómenos inexplicables más comunes: de fantasmas a bestias humanas a proezas inexplicables de la mente.
Descanse En Paz Matthew Perry: 12 De Sus Memorables Frases
La estrella de "Friends", Matthew Perry, desafortunadamente ha fallecido. Aquí hay un vistazo a algunas de sus frases más memorables.
10 Frases De Políticos Que Pasaron a La Historia
Las mejores frases y citas que 10 grandes políticos dejaron para la posteridad.
Conoce 10 De Las Guerreras Más Importantes De La Historia
Vale la pena repetir y recordar las historias de estas 10 grandes mujeres guerreras, ya que sus logros fueron igualmente notables y admirables, como los de Alejandro Magno, Genghis Khan o Napoleón.
8 Antiguas Costumbres Cotidianas Prohibidas Actualmente
La forma en que la sociedad ve muchas cosas ha cambiado mucho a lo largo de los años. Incluso puede suceder en el transcurso de una generación. Aquí hay 7 cosas que eran una práctica común en el pasado, pero que parecen casi increíbles hoy.
Las Personas En Los Años 20 Sabían Cómo Pasarla Bien
Disfruta de este video de la película "Don't Knock the Rock", que muestra algunos estilos de baile de la década de 1920.
Nunca Lo Imaginé... Los Líquidos Más Costosos Del Mundo
No vamos a hablar de joyas o piedras preciosas. Estos líquidos cuestan una fortuna y por ello, son los más caros del mundo.
El Legado De Cantinflas
Cantinflas, Fue una figura muy querida en la cultura mexicana, y sus películas siguen siendo populares entre el público.
7 Inventos De La Dinastía Han Que Cambiaron El Mundo
La antigua China ha regalado al mundo bastantes inventos notables. Aquí, observaremos algunos inventos importantes de la dinastía Han que tuvieron un gran impacto en el mundo.
14 Herramientas Inusuales Que Te Aseguramos No Conocías
Estas herramientas especializadas tienen los usos más inusuales.
Héroes Personales: Las Madres Más Célebres De La Historia
La historia está cargada de mamás verdaderamente heroicas, pero nos hemos tomado la molestia de elegir a 12 de las más heroicas de todas para ti. Aquí están 12 de las mejores mamás de la historia.
7 Grandes Lecciones De Vida De Winston Churchill
Para inspirar a otros, hemos recopilado 7 lecciones que nos enseñó Winston Churchill a través del trabajo de su vida.
Los Rostros De Personas Que Vivieron Hace Miles De Años
Algunos de estos rostros antiguos fruncen el ceño y otros sonríen, pero juntos cuentan la fascinante historia de la humanidad.
¡Envía Una Linda Felicitación Del Día De San Valentín!
Queremos compartir contigo estas tarjetas del 14 de febrero para que se las envíes a las personas significativas para ti.
Las Últimas Palabras Más Sugerentes De La Historia
Hay algo conmovedor en leer las últimas palabras de estos personajes históricos.
Un Adorable Pitbull Rescatado Ama Estar Al Lado Del Bebé
No te pierdas este hermoso video que nos refleja el vínculo tan grande entre un bebé y su perro rescatado.
De Cachorro a Adorables Perros Adultos - 15 Imágenes
Eres bienvenido a ver estos cachorros y sonreír de oreja a oreja.
Estos Son Los Trabajos Más Peligrosos Del Mundo
Conoce más sobre los trabajos más peligrosos y extremos del mundo en el siguiente video.
Un Momento De Dulzura: Los Gatos Bebés Son Los Más Lindos
Los gatitos más lindos están esperando para decirte “miau”, ¿no les darías una visita?
5 Civilizaciones Antiguas y Sus Vestimentas
¿Te has preguntado alguna vez cómo era la moda en el mundo antiguo?
8 Predicciones Ficticias Que Resultaron Ser Ciertas
Predecir el futuro es algo bastante difícil. No, a menos que seas Nostradamus, por supuesto. Aquí, analizaremos algunas predicciones históricas realmente notables que realmente se hicieron realidad.
8 Frutas Deliciosamente Cremosas Que Saben a Postres
He aquí una lista de algunas de las frutas más exóticas e increíblemente deliciosas que saben naturalmente como deliciosos postres.
10 Dioses y Diosas Celtas Más Feroces De La Antigüedad
Aquí repasamos los dioses y diosas antiguos más influyentes del antiguo panteón celta.
Estos 13 Inventos Demuestran Que La “Humanidad” Existe
Cada año los humanos construyen miles de nuevas carreteras, vías, aeropuertos y edificios. Muchos lastiman el medio ambiente. ¡Pero algunas personas amables solo construyen para ayudar a los animales!
El Funcionamiento De La Mente y La Muerte
En Israel, hicieron un experimento para monitorizar la actividad cerebral cuando hiceron referíencia a la muerte y el cerebro se "apagaba" como se explica en este video.
Las Siete Maravillas Del Mundo Antiguo
Las Siete Maravillas del Mundo Antiguo son un testimonio de la imaginación, el ingenio y el esfuerzo del ser humano. Más información aquí.
18 Cautivadoras y Asombrosas Fotografías Históricas
Aprecia 18 fotos históricas raramente vistas.
¡Este Video Hará Que Te Enamores De Los Osos Panda!
Si de alguna manera todavía no estás enamorado de los pandas, eso cambiará después de que eches un vistazo a esta adorable recopilación de videos de pandas
¡Este Video De Cachorros Te Alegrará La Jornada!
Disfruta de un adorable video de cachorros corriendo, te aseguramos te alegrará el día.
10 Frases De Políticos Que Pasaron a La Historia
Las mejores frases y citas que 10 grandes políticos dejaron para la posteridad.
El Chocolate Rubí Es Mucho Más Que Su Bonito Color Rosado
El chocolate rubí, el "cuarto tipo de chocolate", está ganando mucha atención últimamente. Es realmente un tipo diferente de chocolate?
Humancé: El Híbrido De Humano y Chimpancé Que No Conocías
¿Has oído alguna vez el concepto de "humancé", un híbrido mitad humano y mitad chimpancé?
¡Animales Que Juegan a La Pelota Como Unos Profesionales!
¡A los animales también les gusta jugar con pelotas! ¿No nos crees? Echa un vistazo a este video.
10 Niños y Jóvenes Que Tuvieron Logros Sobresalientes
Algunas personas logran grandes cosas a una edad sorprendentemente temprana. Consulta esta lista de récords de niños y jóvenes del mundo.
25 Preciosos Momentos De Animales Que Tienes Que Ver
Aquí está la colección de imágenes más adorables que has estado esperando.
Conoce La Historia Del Dólar
En este video, aprenderemos una breve historia del dólar estadounidense.
10 Inventos De Los Pueblos Indígenas Que Se Utilizan Hoy
Descubramos algunos de los inventos de los pueblos indígenas más importantes que luego fueron adoptados por el mundo y todavía se utilizan en la actualidad.
Niños y Animales Tiernos y Divertidos Que Te Harán Sonreír
Mira esta adorable compilación de niños disfrutando la compañía de los animales. ¡Estás a punto de ver algunos momentos realmente divertidos!
¡Estos Gatos Son Muy Grandes y Muy Hermosos!
Los gatos pueden considerarse animales domésticos pequeños, en general, pero los gatos que vamos a compartir contigo son todo menos pequeños.