¿Cuántas veces has añadido "Leer más" a tus propósitos de Año Nuevo? ¿Cuántas veces te has preguntado a dónde ha ido a parar tu capacidad de lectura? Tal vez, tenías el hábito de leer antes de acostarte que ahora ha desaparecido en favor del próximo capítulo de la serie de moda.
A todos nos acaba pasando, y ahora más que nunca: el bloqueo del lector. No voy a decir mucho, pero aquí están mis consejos probados para ayudarte a recuperar un hábito de lectura sostenible.
Pero primero, lo que no hay que hacer
Si te sientes frustrado contigo mismo, preguntándote por qué tienes el bloqueo de los lectores, echa un vistazo a tu vida. Está llena de estímulos. Por lo tanto, es natural que te resulte difícil relajarte y despejar la mente para poder leer cualquier cosa. No es necesario que te obligues a terminar un libro que no te gusta. Permítete un paréntesis en la lectura si te parece una tarea pesada o ya no te entusiasma. Ahora, veamos qué puedes hacer para volver a entusiasmarte con la lectura.
¿Tienes poco tiempo? Aquí tienes algunos consejos rápidos:
* ¿Busca recomendaciones rápidas? booknet es un motor de búsqueda que te permite buscar determinados autores y recibir decenas de autores del mismo género o estilo de escritura.
* Sigue la regla del 50. Si un libro es un reto y todavía quieres terminarlo, no te formes una opinión hasta que hayas llegado a la página 50. Algunos libros tardan un poco en despegar. Darles la gracia de las 50 páginas es todo lo que necesitan para atraerte con éxito.
* ¿No puedes incluir la lectura en tu agenda? ¿Por qué intentar meterla en medio del día cuando puedes hacerlo fácilmente antes de acostarte cuando tu ajetreado día haya terminado? Leer antes de acostarse será mucho más fácil si no hay pantallas en tu habitación, incluyendo tu teléfono. De este modo, no tendrás que hacer un esfuerzo de voluntad para resistir la tentación de la pantalla, simplemente no estará ahí para tentarte.
* En casos graves, dirígete a la librería. Ponte el reto de intentar comprar un solo libro y pronto descubrirás que quieres leerlos todos.
¿Necesitas un poco más de orientación? No busques más que a continuación.
Si te desconectas mientras lees...
Si una mente preocupada te impide concentrarte, adopta un nuevo hábito de meditación. No tiene por qué ser la clásica meditación sentada en silencio. Verás, nuestra mente se enfrenta a todo tipo de estímulos que deben ser procesados, pero rara vez tenemos la oportunidad de entrar en contacto con nosotros mismos para hacerlo.
Por eso tendemos a desconectar cuando nuestra mente nos lo permite: mientras conducimos, lavamos los platos, nos duchamos o leemos. La meditación puede consistir en un breve paseo diario al aire libre, en escribir en un diario los sentimientos y pensamientos, o en una fiesta de baile de 10 minutos en el salón. Estas actividades limpian tu mente, permitiéndote estar menos preocupado mientras lees.
Si no sabes por dónde empezar...
Releer tu libro favorito es una obviedad. Seguramente ya tienes uno o dos títulos en tu mente. La mayoría de las veces, lo que nos impide leer es el estrés casual de la vida cotidiana. La familiaridad de un libro conocido te ofrecerá consuelo durante los periodos de tensión. Si eliges un favorito de cuando eras más joven, también será un agradable viaje de nostalgia.
Si siempre sientes que no lees lo suficiente...
Abordemos ese propósito de Año Nuevo de "leer más". Donde hay voluntad, hay un camino, pero este objetivo es demasiado vago para ser tangible. ¿Quiere pasar más tiempo leyendo? ¿Leer más libros de autoayuda? ¿Quieres ponerte al día con los clásicos, o hay una lista de recomendaciones que has estado planeando para llegar a ellos? Cuanto más específico sea tu objetivo de lectura, más fácil será alcanzarlo.
Al establecer tu objetivo, sé realista. Yo, por ejemplo, no podría retomar ningún hábito diario ni por asomo. Si eres como yo, un objetivo alcanzable sería leer durante 30 minutos dos veces por semana. Obligarse a leer a diario es un riesgo de decepción. Empieza poco a poco y crece gradualmente.
Si cada libro te parece demasiado largo...
Si crees que tu capacidad de atención es cada vez menor, opta por una lectura más breve. Es fácil encontrar colecciones de relatos cortos en Internet. Los clásicos, como "EL AHOGADO MÁS HERMOSO DEL MUNDO ", de Gabriel García Márquez , o "CASA TOMADA ", de Julio Cortázar, pueden ayudarte a pasar por fin de la primera a la segunda velocidad en tu proyecto de lectura.
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Si te han defraudado unos cuantos libros seguidos, prueba un nuevo género. Las novelas de suspense seguro que le atraen, así que son un buen punto de partida. Si le gusta viajar, pruebe con libros de autores de distintas nacionalidades; le permitirán conocer otra cultura. Me lo he pasado en grande viajando a Portugal mientras leía "Barba ensangrentada", de Daniel Galera, o viajando a Italia y leyendo "Trick", de Domenico Stranone.
Mantener cualquier nuevo hábito puede ser un poco difícil. Encuentra una comunidad que te ayude a ser constante. No tiene por qué ser un club de lectura; también puede ser suscribirse a un blog de lectura, leer reseñas de libros en papel o incluso seguir una página de reseñas de libros en las redes sociales. Pedir a un amigo cercano que te preste el último libro que ha leído es una forma segura de volver a la lectura.
Si llegaste hasta aquí, permítanos ofrecerle algunos enlaces útiles:
* Haz clic aquí para ver recomendaciones de lecturas clásicas.
* Haz clic aquí para ver recomendaciones de libros electrónicos gratuitos en internet.
* Haz clic aquí para conocer los beneficios de la lectura para la salud.
