Recopilación De Artículos Sobre La Influenza y El Resfriado Común

12 Alimentos Que Puedes Comer De Noche Sin Culpabilidad

¿Llegaste a casa después de un largo día con hambre pero no quieres comer alimentos muy pesados? Te ofrecemos 12 alimentos que puedes consumir de noche sin sentirte culpable.

Guía: ¿Qué Es y Para Qué Sirve La Sal Negra?

Dile adiós a la sal de mesa normal gracias a la sal negra. En esta guía te detallamos beneficios, motivos, remedios naturales y muchas más cosas sobre la sal negra.

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Queratosis Pilaris

La queratosis pilaris es una afección cutánea extremadamente común que se presenta en una serie de protuberancias rojas en la piel.Lo bueno es que existen tratamientos que te ayudarán a deshacerte de ella.

Evita Estos 10 Peligrosos Errores Al Ejercitarte

Aquí hay 10 errores comunes al hacer ejercicio  y cómo evitarlos.

7 Posts Que Debes Leer Si Tienes Hipertensión

Muchas personas ni siquiera saben que tienen presión arterial alta. Si no se trata, esta condición puede dañar silenciosamente el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, el cerebro y los riñones, por eso se le llama el "asesino silencioso".

Cómo Tus Dedos Pueden Sanar Muchos Problemas De Salud

Esta lista te mostrará los 10 mudras más fáciles que puedes realizar en cualquier lugar y en cualquier momento; simplemente elige el que corresponda a tu problema y manténlo durante unos días, hasta que te sientas mejor.

Podólogo Aplica Este Masaje Para Aliviar Dolor En El Pie

¿Sufres de dolor en el pie? Este masaje de 2 minutos te ayudará a aliviar los síntomas.

Afloja Tus Hombros En 4 Minutos Con Estos Ejercicios

Los siguientes cuatro ejercicios de estiramiento te ayudarán a remediar tu postura encorvada y los hombros estrechos en tan solo 4 minutos. Dile adiós al dolor y las molestias.

Puedes Consumir Estos Alimentos Aunque Estén Caducados

¿Cuántas veces compraste un producto, lo olvidaste y lo tuviste que desechar poco después al pasar su fecha de vencimiento? Te mostramos los 5 grupos de alimentos que puedes comer aunque estén caducados.

El ajo, tu defensa natural contra enfermedades

Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.

¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?

Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.

Descubre Porque Los Cacahuetes Son Buenos Para Ti

En este artículo, aprendemos sobre algunos beneficios menos conocidos pero importantes de comer maní o cacahuetes en tu dieta.

¿Intolerancia Alimenticia? Aquí Está Toda La Información

Todos sabemos que cierto tipo de alimentos pueden causar intolerancia. En esta ocasión, te presentamos nuestros 7 artículos con la información más relevante respecto al tema así como deliciosas opciones para incorporar en tu dieta.

Atender Tu Colon Es Más Importante De Lo Que Piensas

Es importante cuidar nuestro colon ya que su mal funcionamiento puede llevarnos a padecer diversos trastornos como por ejemplo: el cáncer colorrectal, la colitis ulcerativa, la diverticulitis, entre otros.

¿Sabías Que Estos Hábitos Pueden Ser Mortales?

Fumar es perjudicial para nuestra salud, pero existen otros hábitos que realizamos diariamente que también son tan nocivos o más y no somos tan conscientes. Toma nota de estos 5 peligrosos hábitos.

Razones Para Consumir Más Aceite De Oliva

Descubre todos los beneficios que al aceite de oliva puede ofrecer a tu salud.

Guía De Estiramientos Para Mayores: Parte Superior Cuerpo

Mantén la parte superior del cuerpo en forma con estos 12 entrenamientos musculares confiables adecuados especialmente para la tercera edad.

Remedios Naturales Para Acabar Con El Dolor De Rodilla

Acaba con el dolor de rodillas practicando la acupresión. Te lo enseñamos en estas páginas.

Vacuna Podría Reducir El Riesgo De Alzheimer En Un 30%

A partir de 2001, comenzaron a aparecer estudios que afirmaban que lo contrario era realmente cierto y que las vacunas pueden reducir el riesgo de Alzheimer.

Enfermedades Que Tienen La Fatiga Como Síntoma Principal

¿Te sientes cansado y agotado todo el tiempo? Podrían estar sufriendo una de estas enfermedades. Toma nota.