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El cerebro cumple alguna de las funciones más importantes en nuestro organismo: almacena recuerdos, organiza la información, controla los movimientos corporales, crea ideas capaces de cambiar el mundo y nos da alas para volar con la imaginación. Por todas estas razones, es fundamental que comprendamos el funcionamiento de nuestro cerebro y hagamos todo los necesario para mantenerlo saludable. Estos 15 tips te ayudarán a lograrlo… |
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1- Vivir en un hogar con violencia afecta a un niño de la misma forma en que una guerra afecta a un soldado. |
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2- Olvidarse de las cosas (hasta cierto punto) es un signo de buena salud del cerebro. La eliminación de información innecesaria le permite a este órgano mantener la elasticidad. |
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3- Si estás atrapado en un estado constante de estrés, el cerebro envejece y se debilita más rápido. |
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4- De acuerdo con investigaciones actuales, las dietas extremas pueden hacer que el cerebro “se coma a sí mismo”. |
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5- Si el cerebro no recibe oxígeno por 5 o 10 minutos, lo más probable es que sufra daños permanentes. |
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6- Investigaciones científicas han demostrado que cuando una persona obtiene aunque sea una pizca de poder, el funcionamiento del cerebro se ve afectado, y la capacidad de sentir empatía reducida. |
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7- La cefalea por estímulos fríos es una condición médica real que se produce cuando por la exposición de la cabeza a temperaturas muy bajas. El término médico es ganglioneuralgia esfelopalatina. |
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8- Ambos hemisferios del cerebro trabajan en conjunto, por lo que el concepto de “lado izquierdo y derecho” no es acertado. |
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9- Al oler chocolate, el cerebro libera ondas theta que ayudan a relajarnos. |
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10- Durante un orgasmo, el cerebro libera la misma cantidad de dopamina que un individuo que utiliza heroína. |
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11- ¿Sabías que la lengua no es la única parte de tu cuerpo con papilas gustativas? Tu cerebro, también las tiene, al igual que tu estómago, intestino, páncreas, testículos y pulmones. |
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12- Beber alcohol no borra tus recuerdos, sino que impide la creación de otros nuevos. |
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13- El cerebro interpreta un rechazo amoroso de la misma forma que interpreta el dolor físico. |
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14- El cerebro no deja de desarrollarse hasta finales de los 40 años. Por eso, es importante mantenerlo activo. |
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15- Los efectos de la falta de sueño en el cerebro incluyen reacciones tardías y dificultad para juzgar o decidir. |
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Si mantienes tu cerebro activo, duermes lo suficiente y hueles un poco de chocolate te sentirás más feliz y saludable. |
