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Es difícil describir el significado de la vida, del amor, de la libertad y de tantos otros sentimientos abstractos que están presentes en el día a día de nuestras vidas. Sin embargo, algunas personas lograron poner en palabras muchas de las cosas que pasan por nuestra mente cuando abrimos los ojos y vemos el mundo y otras tantas que guardamos en nuestro corazón. |
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La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
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Rosie Dutton tiene un papel muy importante que desempeñar en la vida de muchos niños. Ella ingresa a varias clases en muchas escuelas y les enseña a los estudiantes una lección importante que no pueden olvidar fácilmente.
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La mayoría de nosotros tendemos a realizar nuestras rutinas diarias de manera similar todos los días. Nuestras acciones pueden volverse automáticas. ¿Pero no deberías ser tú quien controla tu mente en lugar de viceversa?
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Si eres de los que dejan las cosas "para más tarde" este post es para ti. En este artículo tengo una estrategia muy fácil para dejar de procrastinar hoy mismo.
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Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
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