1. Añade algo de sabor a tu vaso de agua
Beber varios vasos de agua cada día puede ser una tarea un poco insípida. Por lo tanto, una idea es agregar un poco de sabor a al vaso de agua agregando un poco de limón, pomelo, fresas, jengibre, apio, pepino, menta, lavanda, o albahaca.
2. Bebe un vaso de agua después de cada visita al lavabo
Inicia el hábito de vincular el agua con algunas de tus actividades diarias más comunes. Por ejemplo, después de dejar el baño, pasa por la cocina y bebe un vaso de agua. O, si tienes un dispensador de agua cada vez que pases por delante, sírvete un vaso.
3. Utiliza una App que te indique el agua consumida
Mantener la cuenta de cuántos vasos bebes al día puede ser fácil si descargas la aplicación gratuita adecuada Por ejemplo, Daily Water Free o Carbodroid te darán recordatorios y alarmas diarias.
4. Disuelve bebidas azucaradas con agua y hielo
¿Cómo El Bicarbonato Mejora La Artritis Reumatoide?
El bicarbonato de sodio, nuestro buen amigo y ayudante integral pueden tener un nuevo uso científicamente probado, obtén más información a continuación.
9 Causas De Sentir Demasida Sed
La sed excesiva puede ser un signo de estos problemas de salud subyacentes.
10:27
¿Cuánta Cantidad De Agua Deberías Beber a Diario?
Algunas personas afirman que necesitas beber solo la cantidad que tu cuerpo demanda. Entonces, ¿cuánta agua necesitas beber en realidad para ser sano? Descubrámoslo juntos.
11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día
El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
Agua Con Lima, La Combinación Más Beneficiosa
Mezclar agua con limas es una de las mejores combinaciones para tener a mano y beber de forma regular, descubre por qué en este artículo.
Tips Para Mantener a Los Niños Libres De Virus Al Nadar
Las infecciones transmitidas por el agua van en aumento, así que así es como puedes evitar que tus nietos contraigan una.
Casa Ordenada y Sin Esfuerzo Con Estos Trucos
Llegar a casa tarde después de un largo día trabajo y encontrar la casa sucia y desordenada es agotador. Aplica estos trucos para mantener tu casa ordenada sin darte cuenta.
Nunca Tires a La Basura Las Cáscaras De Banana: 5 Usos
Antes de tirar la siguiente cáscara de plátano directamente a la basura, lee acerca de las excelentes formas en que se puede usar.
Descubre Usos Alternativos De Estos 7 Artículos Del Hogar
Seguimos acumulando tantas cosas en nuestros hogares, usándolas para un solo propósito, pero existen muchos más usos que no conocemos.Aquí te presentamos un buen resumen de este tipo.
14 Clásicos Tips De Belleza Que Debemos Recuperar
Aquí presentamos 14 consejos clásicos de belleza y cuidado personal que son realmente efectivos. Lo mejor de todo es que casi todos estos consejos usan artículos que probablemente ya tengas en casa.
9:47
Masaje Japonés De 3 Minutos Con Efecto Rejuvenecedor
Los masajes faciales tienen numerosos beneficios. Hoy presentamos un masaje japonés para realizar un Lifting Facial de forma natural.
8 Errores Que Cometes Al Cocinar Pollo
¿Cuál es la mejor manera de cocinar pollo? Saca el mejor sabor del pollo evitando estos 8 errores comunes.
Asómbrate Al Descubrir Todos Los Usos Del Lavavajillas
La verdad es que el lavavajillas es una verdadera multitarea: puedes limpiar y desinfectar todos los elementos de tu hogar e incluso se puede utilizar para cocinar alimentos, te sorprenderás al descubrirlo.
¿Dolor Crónico? Estos Consejos Pueden Ayudarte a Manejarlo
Vivir con un dolor crónico que causa sufrimiento durante todo el año puede parecer una pesadilla viviente. Para este fin, hemos reunido 10 trucos mentales que puedes realizar para mantener a raya tu dolor.
Cómo Lograr Que La Encimera De Cocina Dure Más Tiempo
Algunos productos de limpieza pueden dañar la encimera de tu cocina. Aprende a limpiarla y prolongar su vida útil.
7:38
Vístete Así Para Lucir Como Un Hombre Elegante a Los 50
En este video te presentamos los mejores consejos de vestuario especialmente para hombres que se encuentran entre los 40 y 50 años, ya que a veces en el afán de lucir más joven se cometen ciertos errores.
Qué Causa Las Goteras En Casa y Qué Puedes Hacer
Estas son las principales razones por las que en las casas hay goteras en la primavera y cómo detenerlas de inmediato.
Gelatina y Esencias: Aroma en Casa
Los supermercados están llenos de ambientadores que son nocivos para nuestra salud. Prueba y haz estos ambientadores naturales y disfruta de una casa repleta de aroma.
20 Objetos Viejos Que Fueron Increíblemente Restaurados
Estos son algunos ejemplos de excelentes maneras de renovar las partes rotas y maltratadas de tu hogar y que se conviertan en objetos que parecen nuevos.
7:53
Plantas fáciles para cultivar en la cocina
Averigua cómo cultivar una piña exótica, apio, hierba en cáscaras de huevo, hacer fertilizantes de café caseros naturales.
Evita Comprar a Plazos Estas 8 Cosas
Es posible que utilizar los servicios "Comprar ahora, pagar después" no sea una buena idea para estos artículos.
Terapeutas Peludos: 6 Mascotas Que Te Ayudan Con El Estrés
Debes tener estos compañeros para aliviar el estrés.
La Cuarentena Nos Ha Enseñado Estas 5 Cosas
La cuarentena no durará para siempre. Esto también pasará, y saldremos ligeramente modificados, tanto como sociedad como como individuos. Algunas lecciones que solo podremos comprender en retrospectiva.
15 usos del limón que te sorprenderán
Para que puedas aprovechar todos los beneficios de esta noble fruta te presentamos una lista con 15 maneras de usar las cáscaras del limón y conseguir beneficios en tu hogar, belleza y salud. ¡Toma buena nota!
11 Acciones Diarias Que Reducen La Vida Útil De Tu Auto
Estos errores comunes están arruinando la longevidad de su automóvil.
Razones Que Acortan La Vida De Tus Sartenes Antiadherentes
Aquí tienes 10 errores comunes de cocción y mantenimiento que pueden arruinar los utensilios de cocina antiadherentes para que los evites en el futuro.
7 Trucos Para El Baño Que Te Harán La Vida Más Fácil
Aquí, te presentamos algunos trucos prácticos para la vida del baño que te ayudarán a limpiar y organizar el espacio de tu baño de manera conveniente.
Cómo Almacenar Los Limones Para Que Estén Siempre Frescos
¿Has probado estos trucos para almacenar los limones?
Elimina Las Cicatrices Con Estos 6 Remedios Naturales
Las cicatrices pueden ser bastante anti estéticas. Ayuda a remediarlas de forma natural con estos consejos.
10 Artículos Que NUNCA Deberías Comprar Usados
Después de compartir contigo los 11 artículos que es mejor comprar usados, es el momento de los 10 que siempre debes comprar frescos y nuevos.
¿Tienes Mascotas y Quieres Ahorrar Dinero? Esto Es Para Ti
Como lo discutimos en nuestro artículo anterior, tener una mascota, es una experiencia divertida y gratificante. Sin embargo, como lo comentó uno de nuestros lectores, también puede resultar caro y aquí te damos algunos consejos de ahorro.
Así Es Como Los Restaurantes Te Hacen Aumentar Tus Gastos
¡Los restaurantes están usando estos trucos astutos para hacerte gastar más!
9 Cosas Que No Debes Cocinar En Una Freidora De Aire
A continuación se muestran 9 alimentos para los que una freidora de aire no está diseñada.
8:45
¡Increíble! Estos Alimentos Tardan Mucho Tiempo En Caducar
¿Sabes qué tipo de alimentos tardan mucho en tiempo en caducar? A continuación te decimos 10 alimentos que tienen un tiempo de vida mucho mayor que la mayoría de los productos que estamos acostumbrados a consumir
10 Efectivos y Sorprendentes Tips Para Entrenar a Tu Perro
Cuando nuestros adorables amigos peludos están siendo traviesos, nuestra reacción instantánea es gritar "¡No!" Así que a continuación hay 10 grandes secretos de entrenamiento que te facilitarán la obtención de resultados.
9 Consejos Súper Efectivos Para Vivir Sin Deudas
Exploremos ahora algunos métodos efectivos que pueden ayudarte a vivir una existencia libre de deudas. Cuanto antes comiences con estos consejos, más tiempo tendrás para ahorrar.
10:27
Trucos Geniales e Inteligentes Especiales Para El Verano
¡Echa un vistazo a estos maravillosos trucos para la vida veraniega que seguramente te mantendrán a ti y a tu familia entretenidos durante todo el verano!
13 Artículos De Cocina Que Apostamos No Habías Visto Antes
Hoy, echaremos un vistazo a algunos artículos y artilugios de cocina inusuales que antes no sabías que necesitabas. Estos artículos únicos no solo harán que cocinar y comer sea mucho más divertido.
¡No Creerás Lo Útil Que Puede Ser El Suavizante De Telas!
¡Este artículo te enseñará 6 usos innovadores para el suavizante de telas en tu hogar!
5 Cosas Sorprendentes Que Atraen Avispas a Tu Hogar
Las avispas son insectos útiles de muchas maneras: polinizan plantas y matan insectos plaga, pero eso no significa que quieras que construyan una colmena en tu casa. Y estas 5 cosas podrían ser las culpables.
10:58
Tips Naturales Para Mantener Los Bichos Lejos
Te presentamos 7 métodos eficaces para deshacerte de cualquier tipo de molestia en forma de insecto. ¡No te lo pierdas!
12:46
¡Alerta! Estas Son Las Sustancias Más Peligrosas Del Mundo
Nuestro mundo está lleno de sustancias peligrosas, muchas de las cuales desconocemos y podríamos poner nuestra vida en riesgo si llegamos a tener contacto con dichas sustancias tóxicas.
Los Beneficios Del Vino Tinto Científicamente Comprobados
La ciencia ha logrado que contrario a lo que pensamos, el vino tinto puede traer increíbles beneficios para nuestra salud en general, y esto se debe a que el resveratrol contenido en el vino tinto funciona como protector de enfermedades
6 Señales Claras De Que Estás Siempre De Prisa
Muchos de nosotros ni siquiera nos damos cuenta del daño que el “síndrome la prisa” tiene en nuestras vidas. Aquí te contamos cómo puedes afrontarla.
4:07
10 Cosas Automáticas Que Hace El Cuerpo y No Sabes Por Qué
Bostezos, piel de gallina, hipo... Son algunas de las cosas que nuestro cuerpo hace sin que se lo pidamos. Pero, ¿por qué?
8 Formas De Utilizar Aceites Esenciales y Ahorrar Dinero
¿Te encantan los aceites esenciales, pero no estás dispuesto a gastar mucho dinero en ellos o en un difusor? ¡Este artículo te ayudará!
8 Consejos Financieros De Viaje Para Los Jubilados
¿Quieres viajar después de jubilarte sin salirte del presupuesto? Prueba estos consejos.
Relájate en Segundos con Este Truco Militar
Todos pueden experimentar problemas para dormir, especialmente soldados, y gracias a esta técnica militar, ahora puedes quedarte dormido rápidamente...
Adiós a los Insectos con Limón Horneado
¿Sabías que horneando un par de limones puedes eliminar los molestos mosquitos en tu hogar? Disfruta de aire fresco y no tengas miedo de abrir las ventanas.
Errores Dañinos Al Cocinar Tus Alimentos a La Parrilla
Hemos preparado para ti la siguiente guía en la que descubrirás los 9 errores que debes evitar al asar a la parrilla.
9:40
Grasa Abdominal: Soluciones Naturales y Efectivas
La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
10 Artículos Para El Hogar Que Pueden Dañar Tu Salud
Tener la mayoría de estos artículos en tu hogar sigue siendo seguro siempre que los uses correctamente, que es exactamente lo que explicamos en esta publicación.
7:39
Es Mejor Pagar Estas 5 Cosas Con Tu Tarjeta De Crédito
Comprar cosas con la tarjeta de crédito no significa que tengas que endeudarte o comprar cosas a meses sin intereses, simplemente se trata de usar los beneficios que pueden darte las tarjetas al comprar ciertos productos.
Nunca Tires a La Basura Las Cáscaras De Banana: 5 Usos
Antes de tirar la siguiente cáscara de plátano directamente a la basura, lee acerca de las excelentes formas en que se puede usar.
3:06
Que Pasa Si Quemas Una Hoja De Laurel En Casa
¿Sabías que, si quemas una hoja de laurel en tu casa puedes disfrutar de los beneficios de esta maravillosa planta? Presta mucha atención, te diré cómo usarla y todo lo que puedes mejorar gracias a sus propiedades.
10 Datos Sorprendentes Sobre Tu Cerebro Que No Sabías
Presentamos 10 datos sorprendentes sobre cómo funciona tu cerebro y cómo influye en tu vida para bien o para mal.
Mantén Tus Bananas Frescas Por Más Tiempo Con Estos Trucos
¡Estos trucos efectivos que hemos compartido a continuación seguramente ayudarán a extender la vida útil de sus frutas amarillas favoritas!
¿Perro hostil? Lo major es hacer esto
Si alguna vez se le acerca un perro agresivo, estos consejos podrían salvarte la vida.
¿Te Gusta La Jardinería? ¡El Ajo Puede Serte Muy Útil!
El uso de ajo en el jardín es una manera brillante de evitar los fungicidas químicos peligrosos y pesticidas. Si te gusta la jardinería, debes leer este post...
5:53
Suaviza Las Arrugas Faciales En Solo 5 Minutos
Este simpático chico coreano con su español perfecto nos enseña como darnos a nosotros mismos un masaje facial para reducir o difuminar las arrugas del rostro con una cuchara
8:35
Presiona Tu Pulgar 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa...
Aquí hay un ejercicio simple que refrescará tu cerebro en 30 segundos...
¿Por Qué La Pimienta Negra Es La Reina De Las Especias?
A la pimienta se le llamó internacionalmente la reina de las especias. Te invitamos a conocer más de esta especia así como de sus múltiples beneficios fuera y dentro de la cocina.
Cadzilla: Uno De Los Carros Más Hermosos Jamás Fabricados
Este modelo es considerado el más bello de todos los Cadillacs diseñados en la historia automovilística. ¿Quieres conocerlo?
Formas Sorprendentes De Ser Feliz En 2025, Según La Ciencia
Este año, en lugar de propósitos, dale tiempo a tu salud mental...
Nunca Hagas Estas 7 Cosas Cuando Uses Un Enchufe Múltiple
La mayoría de nosotros confiamos en las regletas de enchufes para resolver ese problema, y eso está perfectamente bien. Existen algunas reglas de seguridad cuando se trata de enchufes múltiples que todos deberíamos seguir
11 Acciones Diarias Que Reducen La Vida Útil De Tu Auto
Estos errores comunes están arruinando la longevidad de su automóvil.
Advertencia: Evita Estos 6 Errores Que Afectan a Tu Salud
Presta atención a tus rutinas diarias puede que estés cometiendo errores que pueden afectar negativamente a tu salud.
10 Asombrosos Trucos De Cocina Que Te Encantarán
Si estás interesado en ahorrar algo de tiempo y problemas en la cocina, desplázate hacia abajo y ve los consejos y trucos que preparamos para ti.
Los 7 Usos Sorprendentes Del Desinfectante De Manos
El desinfectante de manos se ha convertido en un producto básico en la mayoría de los hogares durante el último año. Aquí hay siete razones sorprendentes para mantener el desinfectante de manos, ya sea pandémico o no.
Debes Evitar Estos 14 Productos Si Tienes Problemas De Riñón
La dieta es una de las formas clave en que puede mantener los riñones sanos, incluso después de haber sufrido algún daño. Evite estos alimentos para la salud renal a largo plazo.
Estos 11 Artículos De Tu Hogar Podrían Ser Cancerígenos
Presta atención a estos 11 artículos del hogar: desodorantes, cortinas para la ducha o ambientadores. Algunos estudios han demostrado que podrían ser cancerígenos.
Así Protegen Los Federales Sus Casas De Los Ladrones
Esto es lo que hacen los agentes del FBI para proteger sus hogares de los intrusos.
Dile Adiós a La Molesta Caspa Con Estos Consejos
¿Sufres de caspa? Si es así, en lugar de comprar champús caros, prueba estos 8 remedios naturales.
Prevención de caídas: cuidado y cariño en casa
Las caídas pueden ser uno de los mayores riesgos en la vida de un adulto mayor. Si hay algún adulto mayor en casa, enséñale estos importantes consejos para evitar que se caiga.
4:32
Evita Almacenar Estos Alimentos En Tu Refrigerador
Muchas personas creen que para mantener los alimentos frescos, la mejor opción es colocarlos en el refrigerador, sin embargo, esta opción no es viable para todos los alimentos. Conoce más en el video.
7:52
Nudos útiles que todos deberíamos saber
Saber atar diferentes tipos de nudos es una habilidad muy útil e importante. Aprende cómo atar los 9 nudos más comunes con este video tutorial.
Por Qué El Vino Tinto Es Bueno Para Ti
Aromático, maduro, suave... ¿qué otras palabras puedes usar para describir un buen vino tinto? ¡Los científicos sugieren que también es saludable! Te lo contamos.
10 Alimentos Que No Debes Meter En El Congelador
Toma nota de esta lista de productos alimenticios que deben mantenerse alejados del congelador.
4:12
Qué no poner jamás en el microondas
Hay ciertos alimentos que es mejor no calentar o cocinar en este electrodoméstico, descubre cuáles son.
¿Vas Perdiendo Memoria? Prueba Estos Consejos y Técnicas
Con la edad, la memoria y otras funciones cognitivas empiezan a fallar, pero puedes contrarrestar esta pérdida con estas 8 maneras naturales de aumentar tu poder mental.
15:09
Hermosa Bufanda Tejida Con Tus Propias Manos
En este video aprenderás a tejer en tan solo 30 minutos, una original, cálida y vistosa bufanda. Ideal para regalar a tus familiares y amigos.
