El sueño representa hasta un tercio de toda nuestra vida, por lo que es intrigante considerar lo poco que realmente sabemos acerca de lo que realmente sucede cuando estamos dormidos. Aquí te dejamos 8 hechos que detallan lo que realmente sabemos sobre él.
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¿Roncas Al Dormir? Aquí Tenemos Algunos Remedios Para Ti
Los ronquidos son un problema común que afecta a casi más de 90 millones de hombres y mujeres, puede afectar tu sueño y el de tu pareja. Aquí te presentamos las 10 mejores opciones para controlarlos.
Dormir Boca Arriba Puede Traerte Estos Beneficios
Dormir boca arriba protegerá tu columna y también te ayudará a aliviar el dolor al minimizar la presión sobre tus articulaciones y músculos. Veamos cómo dormir boca arriba puede ayudarte a mantenerte más joven.
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Mejora Tu Postura Corporal Mientras Duermes
Corrige tu postura corporal mientras duermes con estos sencillos consejos.
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¿Qué Puedes Hacer Si Te Despiertas Por Las Noche a Orinar?
¿Te despiertas en las noches a orinar? Hay algunas razones para que esto suceda.
Irte a La Cama Hasta Tarde Aumenta Riesgos En Tu Salud
Según un reciente estudio ser una persona diurna está asociado con un mejor metabolismo, mientras que ser una persona nocturna está relacionado con quemar menos grasa y un mayor riesgo.
Ruido Verde: Un Nuevo Sonido Para Dormir Mejor
Probablemente hayas oído hablar del ruido blanco, pero ¿has probado el ruido verde?
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Los Trucos Que Usan Los Supermercados Para Que Compres
Conoce cuáles son los trucos que usan los supermercados para que compres más.
¿Por Qué No Hay Luz En El Congelador?
Una adivinanza: ¿por qué no hay luz en el congelador?
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Trucos Para Peinar Tu Cabello Fácil y Rápidamente
Aprende a hacer 30 peinados de dos minutos para el cabello.
¡Cuidado! Estos Hábitos Podrían Estar Dañando Tu Dentadura
Al cepillarnos los dientes y seguir nuestra vida cotidiana, cometemos errores que pueden dañarlos. Aquí hay 6 de esos errores.
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Nudos útiles que todos deberíamos saber
Saber atar diferentes tipos de nudos es una habilidad muy útil e importante. Aprende cómo atar los 9 nudos más comunes con este video tutorial.
7 Trucos Para El Baño Que Te Harán La Vida Más Fácil
Aquí, te presentamos algunos trucos prácticos para la vida del baño que te ayudarán a limpiar y organizar el espacio de tu baño de manera conveniente.
Baño: pequeños cambios para una piel radiante
A medida que envejecemos, las glándulas sebáceas caducan, por lo que eres mucho más propenso a la piel seca. Lo que hay que hacer es ajustar los hábitos de baño en consecuencia.
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6 Peinados Fáciles Para Lucir Con Cabello Corto
Te damos seis ideas fáciles para que aprendas a dominar ese cabello corto. Tener el cabello corto no es sinónimo de peinados aburridos y sosos. Maiah Ocando te muestra todo lo que puedes hacer con tu pelo corto.
Debes Evitar Estos 14 Productos Si Tienes Problemas De Riñón
La dieta es una de las formas clave en que puede mantener los riñones sanos, incluso después de haber sufrido algún daño. Evite estos alimentos para la salud renal a largo plazo.
Esta Estafa En Línea Está Ganando Bastante Popularidad
Algunos vendedores intentan aprovechar la pandemia de Covid-19 como excusa para no reunirse en persona, pero un criador genuino aceptará hablar por teléfono o por video chat.
10 Nuevos Usos Del Talco De Bebé Que No Conoces
Probablemente ya tengas talco para bebés o talco en tu casa esperando a que lo usen. Entonces, aquí tienes 10 usos prácticos en los que quizás nunca hayas pensado.
Falsos Consejos De Ahorro Que Te Harán Gastar Más Dinero
Cuando se trata de ahorrar dinero, hay algunos consejos que todos escuchamos más de una vez. Dale un vistazo a estos 8 mitos comunes sobre el ahorro de dinero, que pueden terminar costándote más de lo que ahorras.
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¿Sabías Que El Vinagre De Manzana Era Tan Útil?
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Que Pasa Si Quemas Una Hoja De Laurel En Casa
¿Sabías que, si quemas una hoja de laurel en tu casa puedes disfrutar de los beneficios de esta maravillosa planta? Presta mucha atención, te diré cómo usarla y todo lo que puedes mejorar gracias a sus propiedades.
Existen 7 Tipos De Descanso: ¿Cuál Necesitas?
Te sorprenderá descubrir que existen 7 tipos diferentes de descanso que tu cuerpo, mente y alma necesitan y hoy los conocerás todos.
Cosas Que Debes Saber Antes De Que Fallezca Un Ser Querido
Ya sea que alguien que conoces esté enfermo terminal o en su lecho de muerte, aquí hay 6 cosas que debe saber sobre lo que sucede antes de fallecer.
10 Artículos Para El Hogar Que Pueden Dañar Tu Salud
Tener la mayoría de estos artículos en tu hogar sigue siendo seguro siempre que los uses correctamente, que es exactamente lo que explicamos en esta publicación.
10 Errores De Limpieza Que Ensucian Más Que Limpiar
¿Deberías poner una tabla de cortar en el lavavajillas? ¿Es mejor lavar la ropa en agua caliente? Si respondiste "sí", debes continuar leyendo este artículo ...
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Ahorrar dinero no es fácil; sobre todo, para los fanáticos de compras. Todo lo que debes hacer es seguir algunos trucos sencillos y métodos que pueden ayudarte a ahorrar más y gastar menos en poco tiempo.
Guía Para Eliminar Las Manchas Más Difíciles
En esta infografía tienes toda la información y trucos para eliminar todo tipo de manchas en ropa y tejidos. Además te damos consejos para el uso de la lavadora.
9 Trucos Caseros Que Aprendimos De La Abuela
Cuando se trata de consejos y trucos domésticos, podemos aprender muchos de los métodos probados de nuestros abuelos.
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Te guiaremos a través de 10 tipos populares de telas, que incluyen, entre otros, algodón, seda y sintéticos, y te explicaremos cómo lavarlas y mantenerlas para que puedan servirte durante años y años.
¡Elimina El Moho De Tu Baño En Tan Solo Unos Minutos!
Sigue este tutorial paso a paso para eliminar el moho del techo y los azulejos del baño y evitar la formación de moho en el futuro.
¿Con Qué Frecuencia Debes Lavarte El Cabello? ¡Averígualo!
¿Con qué frecuencia necesitas lavarte el pelo? Esta pregunta es tan irritante... ¡encuentra la respuesta aquí!
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Aunque no seas consciente hay muchas cosas presentes en tu cocina que pueden nocivas para tu salud. Estas son algunas de ellas.
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La gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas:
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Nos guste o no con el paso del tiempo la piel de nuestro rostro pierde brillo y se vuelve flácida. Aunque existes muchas cremas costosas estos remedios naturales podrán ayudarte también a combatir el paso del tiempo.
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Por Estas Razones Deberías Levantarte Del Sofá
Auque no lo parezca el sedentarismo es muy peligroso y debe ser evitado. Aquí te damos 12 buenas razones para levantarte del sofá y comenzar alguna actvidad física.
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Aprende a cocinar el mejor huevo duro en pocos pasos.
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¿Te sientes en continuo estado de mal humor y abrumado por todo lo que te rodea? Pues tranquilo porque el problema no eres tú, sino tu casa. Seguramente vives en una casa "enferma". A continuación te ayudamos a limpiarla.
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Evita Almacenar Estos Alimentos En Tu Refrigerador
Muchas personas creen que para mantener los alimentos frescos, la mejor opción es colocarlos en el refrigerador, sin embargo, esta opción no es viable para todos los alimentos. Conoce más en el video.
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Sal Kosher, Sal Marina y Sal De Mesa: ¿Cuál Es La Diferencia?
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