Muchos de los momentos en los que nuestra mente se abstrae de la realidad y se hunde en pensamientos, inconscientemente tomamos un lápiz y comenzamos a trazar líneas al azar. Por algún motivo, esto tiene un efecto relajante y tranquilizante, y sin darnos cuenta podemos encontrarnos dibujando bosquejos y líneas por horas. En esta ocasión les traje una actividad para relajarse y, por algunos momentos, olvidar las preocupaciones de la vida cotidiana. |
Instrucciones: Ubica el cursor del mouse sobre la imagen y muévelo en el sentido que desees para darle vida a estos hermoso paisajes.
¡Que lo disfrutes!
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La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambiar su perspectiva.
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Ruth Sweedler y Shirley Hodes, de 100 años, comparten sus 4 estrategias de salud cognitiva.
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El gran divulgador científico Eduard Punset nos regaló esta charla sobre la "Felicidad en tiempos de crisis" en 2012. Un gran discurso de fallecido escritor español que vale la pena recordar en estos momentos.
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