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En este video, te guiaremos a través de varias técnicas efectivas para aliviar un nervio comprimido en el cuello.
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Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
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Te invitamos a preparar dos deliciosas recetas: arroz blanco y arroz frito coreano.
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