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Se cumplen 150 años del nacimiento de Rubén Darío y le recordamos con 5 de sus hermosos poemas:
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La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ejercicios para abdomen dirigida a las personas de la tercera edad.
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Esta receta de tilapia al horno es rápida y fácil de preparar, además de ligera, fresca y deliciosa.
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Las últimas investigaciones muestran que los entrenamientos intencionales en escaleras pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores.
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Desde misteriosas criaturas de las profundidades marinas hasta olas inexplicables y barcos que desaparecen, estas fotografías del océano te provocarán escalofríos.
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