Más de envejecer

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¿Qué Harías Si Una Mañana Despertaras Con 30 Años Menos?

"¿Qué harías si te despiertas una mañana y te encuentras con que eres 30 años más joven?" Esta es la pregunta de arranque en este emotivo e inspirador cortometraje...

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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?

El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.

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Estos Signos Revelan Que Tu Piel Ha Empezado a Envejecer

El envejecimiento es algo que no podemos evitar y no solo en los órganos de nuestro cuerpo, también en nuestra piel. A continuación te decimos cuáles son los primeros signos de la piel madura y cómo puedes comenzar a cuidar tu piel en esta etapa.

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¿Te Cuesta Aceptar Tu Cuerpo Que Envejece?

Envejecer es un proceso natural en todos los organismos vivos, sin embargo, a muchas personas les conflictúa el hecho de que su cuerpo envejezca y existe una falta de aceptación de este proceso vital.

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8 Costumbres Que Te Hacen Envejecer

En este video que compartimos, hemos recopilado los errores más populares que necesitas dejar de hacer si quieres mantener tu piel sana y joven por un largo tiempo.

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Entender Las Manchas De La Piel: Causas y Soluciones

Descubre las principales causas de las manchas en la piel y cómo puedes tratarlas.

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"Alas": Un Cortometraje Animado Para Reflexionar

En este magnífico y galardonado cortometraje animado, encontrarás un ratón con una gran ambición.

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4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad

El Dr. Álvaro Cruz especialista en Geriatría nos habla sobre los 4 hábitos que pueden dañar tu vida en la tercera edad.

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¿Qué Hacer Cuando Nuestros Padres Envejecen?

¿Cuál es la mejor forma de cuidar de nuestros padres mayores? A continuación Patricia Kelly del canal Vejez Creativa nos explica a detalle.

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Si Has Llegado a La Tercera Edad, Estos Alimentos Son Para T

Es importante alimentarnos adecuadamente cuando llegamos a los 60 y aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías consumir.

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Estos Malos Hábitos Son Peligrosos En Adultos Mayores

A continuación te hablamos sobre 9 hábitos nocivos que pueden dañar considerablemente tu salud en la tercera edad.

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Envejecer Mejor Evitando La Perdida De Masa Muscular

Te dejamos con Mónica Acha para que nos enseñe todo sobre la importancia de evitar la perdida de masa muscular para tener buena calidad de vida.

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La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo

La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.

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Prácticos Consejos Para Tu Vida Después De La Jubilación

Acompaña a la Psicóloga Elvecia Trigo quien nos brinda unos prácticos consejos sobre disfrutar la vida después de la jubilación.

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Lo Que Necesitas Dormir Según Tu Edad

Las personas suelen pensar que dormir 7-8 horas es suficiente, pero no siempre es el caso. De hecho, la cantidad de horas que necesitas para gozar de un bueno sueño depende de tu edad.

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Consejos De Cuidados Básicos En La Tercera Edad

Estos sencillos consejos te ayudarán a cuidar mejor de ti y de los tuyos.

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Suaviza Las Arrugas Faciales En Solo 5 Minutos

Este simpático chico coreano con su español perfecto nos enseña como darnos a nosotros mismos un masaje facial para reducir o difuminar las arrugas del rostro con una cuchara

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El Significado De Las Etiquetas Del Supermercado

Si te fijas en unos cuantos detalles podrás averiguar exactamente qué estás consumiendo. ¡No te lo pierdas!

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Cuida La Piel Del Rostro Con Estos Consejos Médicos

Cuida tu rostro y elimina la grasa facial con estos consejos de una profesional de la medicina.

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Ejercicios La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad

A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.

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Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis

Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.

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Trucos Para Darle Un Buen Cuidado a Tus Zapatos

Ya sea que seas un coleccionista de calzado o simplemente busques prolongar la vida útil de tu par favorito, estos conocimientos transformarán la forma en que cuidas tus zapatos.

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¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?

Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.

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¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?

El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.

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Geriatra Nos Explica Las Claves Del Éxito En La Vejez

En el siguiente video un médico especialista en Geriatría nos habla de cuáles son las principales claves para lograr el éxito siendo un adulto mayor.