10 Mujeres Que Han Hecho Historia En El Deporte
El deporte femenino cada vez se abre más hueco en las noticias y las mujeres consiguen logros que superan a los realizados en el masculino. Pero detrás de cada una de ellas hay una historia y un espíritu de superación.
Probamos Una Clase De Bikram Yoga a 42 Grados
¿Conoces el Bikram Yoga? Consiste en una serie de 26 posturas de las 84 posturas clásicas del Hatha Yoga y que se realizan en una sesión de 90 minutos a más de 40 grados.
6 Errores Que Cometes Al Entrenar Como Principiante
Cuando los viajes al gimnasio no te traen los resultados que esperabas, vale la pena pensar en lo que podrías estar haciendo mal.
Si Eres Un Adulto Mayor Te Recomendamos Estos Ejercicios
El realizar estiramientos periódicamente nos mantendrá flexibles y ágiles, facilitando un envejecimiento físico saludable.
10 Ejercicios Fáciles Para Tener Brazos Bonitos
No necesitarás ningún equipo especial para hacer los ejercicios, por lo que puedes comenzar este entrenamiento físico ahora mismo mientras miras este video.
Adiós A Las Llantitas Con Esta Clase De Yoga
Libérate de ese michelín pesado e imposible. ¿Has probado haciendo yoga? Los caminos que nos ayudan a luchar contra el michelín son casi infinitos. Y sí, hacer yoga es uno de ellos.
Cómo Reducir Barriga Con Los Abdominales Hipopresivos
La gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas:
Las Hazañas De Estos Dos Saltadores Me Quitaron El Aliento
Me quita el aliento solo para presenciar su atrevida hazaña.
Esta Mujer De 72 Años Es La Reina Del Fitness
Esta adorable señora de 72 años desafía la creencia popular y nos muestra su rutina diaria en el gimnasio. Sin duda nos dejó sin palabras.
Levanta Las Piernas Durante 60 Segundos y Mira Qué Pasa
¡Todo lo que necesitas es 1 minuto al día para transformar totalmente tu salud física y mental! ¡Todo lo que tienes que hacer es poner tus piernas en una pared!
Esta Señora Trepa Un Poste De 25 Metros De Altura
Carla, de 81 años de edad, desafía la gravedad y se sube a un increíble poste de 25 metros sin ningún tipo de red de seguridad. ¡Increíble!
El Ejercicio De Katelyn Ohashi Que Asombra Al Mundo
La gimnasta estadounidense Katelyn Ohashi volvió loco a todo un pabellón y enamoró a las redes sociales con su actuación.
3 Ejercicios Que Puedes Hacer en Casa Sin Ir Al Gimnasio
A menudo es molesto tener que preparar materiales o desplazarse para hacer deporte. En este video encontrarás un ejemplo sencillo de cómo entrenar sin necesitar nada más que tu propio cuerpo.
Monólogo De Leo Harlem: Dificultades Del Deporte
No se si recuerdo la última vez me reí tanto con un monólogo. No te pierdas a Leo Harlem contándonos su experiencia intentando adelgazar y haciendo deporte.
Observa Lo Que Esta Joven Puede Hacer Con Una Bicicleta
Esta joven ha transformado el ciclismo en una nueva forma de arte. Una auténtica muestra de equilibrio y capacidad corportal que no puedes perderte.
Esta Potente Gimnasta Te Dejará Con La Boca Abierta..
Brillante actuación de la norteamericana Simone Biles, una de las favoritas de estas Olimpiadas.
Admira Estas Impresionantes Dotes De Deportividad
Esta compilación de vídeos de hazañas deportivas nos dejó sin pestañear durante varios minutos.