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El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y los pies en los adultos mayores.
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
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¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?
El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
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Cinco cirujanos discutían sobre quiénes son los mejores pacientes en una sala de operaciones. Descubre cuál fue la respuesta ganadora en el siguiente chiste.
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Un grupo de mujeres acude a un retiro espiritual para hablar de sus respectivos esposos. Lo que ocurrió durante la charla te hará reír a carcajadas.
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En estos días, nuestros teléfonos son básicamente parte de nosotros. Si bien son dispositivos mágicos que pueden hacer casi cualquier cosa, ¡los teléfonos no son invencibles! ¡Así que mira estos consejos y trucos!
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