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¿Conocías los múltiples beneficios de una dieta rica en alcalinos?
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Qué Debes Beber y Qué NO Debes Antes De Hacer Ejercicio
Para obtener los beneficios del deporte necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de hacer ejercicio. Te aconsejamos que debes beber y no beber antes de hacer deporte.
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Ahora sabemos que es posible infectarse con Covid-19 y la gripe simultáneamente. Infórmate sobre los resultados y las medidas de protección que se pueden tomar.
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¿Sabías que algo tan sencillo como caminar descalzo puede incrementar la vitalidad y prevenir numerosas enfermedades?
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Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.
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No te avergüences de hacer preguntas sobre los hábitos de ir al baño. Analizamos algunos de ellos con un poco más de detalle ...
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Dar un paseo después de las comidas puede ayudar a transformar tu salud.
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Como sabemos la grasa de los brazos es una de las más difíciles de eliminar, es por eso que a continuación te presentamos una rutina completa de ejercicios que puedes realizar en casa.
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Los adultos mayores no tienen una necesidad reducida de sueño, sino una capacidad deteriorada para generar sueño. Los ancianos, por lo tanto, sufren de una necesidad de sueño insatisfecha.
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Muchas personas se quejan de los juanetes en los dedos de los pies y las molestias que experimentan como consecuencia de su aparición. En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos muestra ejercicios prácticos.
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Un nuevo estudio ha descubierto que la mayoría de las personas reciben un diagnóstico erróneo de presión arterial alta porque miden su presión arterial de manera incorrecta.
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