Una rutina de ejercicios de 20 minutos para realizar en casa y conseguir un cuerpo perfecto! Una rutina que podéis reali.. Leer más
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Es posible que no tengas acceso a pistas para correr y que estés demasiado ocupado para ir al gimnasio. Estos ejercicios caseros altamente efectivos que derriten la grasa del vientre en poco tiempo!
El Singular Reto De Un Entrenador De Gimnasio a Un Policía
Este video que ya se ha tornado viral en Internet, nos muestra a un entrenador de gimnasio quien se manifestaba frente al zócalo de la ciudad de México retando a un policía a duelo de lagartijas. Lo más sorpresivo fue lo que pasó después
Ejercicios De Abdomen Especiales Para La Tercera Edad
La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ejercicios para abdomen dirigida a las personas de la tercera edad.
Lo Que Ocurre Si Haces Este Ejercicio Durante 5 Minutos
¿Me creerías si te dijera que existe un ejercicio que puedes hacer durante solo 5 minutos al día para obtener el abdomen plano de tus sueños? Estoy hablando del vacío abdominal.
20 Minutos De Ejercicios En Una Silla
Este video te enseñamos una rutina completa en tiempo real en un solo video de 4 rutinas de ejercicios básicos de silla el tiempo para hacer estos 18 ejercicios lo podrás hacer en unos 15 a 20 minutos.
Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos
La fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo, nos comparte una rutina de 20 minutos de ejercicios aeróbicos especialmente diseñados para personas de la tercera edad.
La Edad Es Solo Un Número...
No dejes que la edad determine la forma en la que quieres vivir el resto de tu vida.
Nunca Pongas Estos 5 Objetos en el Microondas
Sabemos que el microondas es muy práctico, pero hay 5 ocasiones en que debemos evitar su uso debido a los problemas para la salud que acarrea.
¿Pero Qué Le Pasó a Tu Auto? - 16 Divertidas Modificaciones
La próxima vez que pienses que tu auto necesita una modificación, recuerda estas catástrofes.
14 Arreglos Caseros Tan Divertidos Como Desastrosos
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Estas 16 Divertidas Imágenes De Gatitos Me Hicieron El Día
Las 16 imágenes de gatitos a continuación son un excelente ejemplo de este fenómeno. ¿Alguna vez has visto un gato parado en la lista de los militares o la expresión en la cara de una gata cuando descubre que está embarazada?
Estas Personas No Tienen Respeto Alguno Por Los Demás
Si bien soy una persona sociable, reconozco que hay algunas personas que realmente pueden ser bastante odiosas...
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Cierta vez, un joven acudió con un Maestro del Tíbet para descubrir el camino al corazón de una mujer de la que se había enamorado…
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Jaimito quiere pasar de curso y se enfrenta al director de la escuela.
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Una pareja se despierta una mañana y, mientras todavía están acostados en la cama, la esposa le dice al marido: "Raúl, ¿quizás no deberías ir a trabajar hoy?".
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Caminando por un supermercado, una joven notó que una anciana lo seguía. La ignoró por un rato, pero al llegar a la caja, se puso delante de ella y le dijo lo siguiente.
Ponte a Prueba: ¿Cuál Es Tu Talento Oculto?
La mayoría de nosotros nos sentimos mal por nuestras debilidades y damos por sentado nuestro talento, pero todos tenemos cuatro tipos de talentos que afectan a nuestras vidas. Descubre el tuyo.
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De estiramientos cortos a ejercicios a ritmo de Zumba, así ha evolucionado el ejercicio físico femenino en los últimos 100 años. No te pierdas este curioso video que muestra esta evolución en 100 segundos.
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