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En este vídeo te mostramos un automasaje realizado por un fisioterapeuta para mejorar el estreñimiento y ayudar al transito intestinal. Si muestran una serie de maniobras de masaje para remediar los problemas de estreñimiento.
Adiós A Las Llantitas Con Esta Clase De Yoga
Libérate de ese michelín pesado e imposible. ¿Has probado haciendo yoga? Los caminos que nos ayudan a luchar contra el michelín son casi infinitos. Y sí, hacer yoga es uno de ellos.
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La Universidad de Salermo en Italia realizó un estudio en donde se detallaron los beneficios del laurel y lo colocó como un excelente aliado contra la ansiedad y el insomnio.
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Llevar una buena vida puede parecer complicado pero en realidad es tan simple... ¿Sabes cuál es la "regla del 3"?
Hoy Es Un Buen Día Para Agradecer...
El agitado ritmo de la vida cotidiana no nos permite observar las maravillas que nos rodean. Abre los ojos y aprende a valorar las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa
Mantén Tus Zapatos Impecables Con Estos 18 Trucos
Los siguientes 18 trucos te ayudarán a mejorar tus zapatos y revelarán algunos métodos ingeniosos para aliviar tus pies y mejorar tu día desde el primer paso.
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Partes De Tu Cuerpo Que Has Estado Lavando Mal
Bañarnos o ducharnos es un hábito diario de la mayoría de las personas, pero ¿sabes si lo estás haciendo correctamente? ¿si estás lavando las partes de tu cuerpo tal cómo se debe
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¿Puedes hacer una llave que abra casi todas las cerraduras?
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Aprende a cocinar el mejor huevo duro en pocos pasos.
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