¿Qué Estilo De Yoga Es El Más Adecuado Para Ti?

Iyengar Yoga Iyengar yoga es una de las escuelas de yoga más populares en el oeste, iniciada por B.K.S.

La Ciática: Adiós Al Dolor Con 7 Simples Posturas De Yoga

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¿Amantes Del Yoga? No Te Pierdas Estos 7 Posts

De hecho, un estudio comparó pacientes con OA de las manos que probaron una serie de posturas de yoga durante seis semanas, junto con pacientes que no hicieron yoga. 7 Posturas Estimulantes De Yoga Para

¿Te Imaginas una Clase de Yoga a 40 Grados?

A estas alturas las clases tradicionales de yoga no necesitan presentación. Sin embargo esta nueva práctica de Yoga a altas temperaturas es aún desconocida para muchos.

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La nutricionista y profesora de yoga Liel Cheri tiene una serie de excelentes ejercicios de yoga que se pueden hacer en la cama antes de acostarse, ¡y te ayudarán a relajarte, a hacer ejercicio y a mejorar

¿Yoga Para El Asma? Así Lo Demuestran Los Estudios

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