hernia discal Artículos

5 Sencillos Ejercicios Para Aliviar La Tensión De Cuello

Advertencia: Evita este último ejercicio en caso de presión arterial alta, cataratas, trauma ocular, hernia discal en la columna lumbar o osteoporosis con pérdida ósea avanzada. 5 Ejercicios Simples Para

Evita Estar Todo El Día Sentado: Un Veneno Para La Salud

rango de movimiento se vuelve mucho más reducido, y esta falta de flexibilidad puede derivar en otros problemas, como el riesgo de lesión alto en los grandes grupos musculares y la propensión a sufrir hernias

Haz Tablones Para Fortalecer La Zona Abdominal

Los abdominales fuertes son buenos para un movimiento más eficiente de las manos y los pies, para la protección de la columna vertebral, para la prevención de lesiones y hernias discales, y ayudan a mantener

Estos Son Los Daños Que La Tos Puede Causarle Al Cuerpo...

Hernia abdominal Si bien el daño a la pared abdominal después de la tos es raro, puede requerir una intervención quirúrgica.

¡Si Te Quieres A Ti Mismo Cuida Tus Posturas!

importantes, no hay que infravalorar su efecto en la salud, puesto que las malas posturas en el hogar “pueden provocar a corto plazo contracturas y rigidez articular, y a la larga una lumbalgia o una hernia

¿Dolor Entre Los Omoplatos? Esta Podría Ser La Razón

Hernia de disco Otra condición que puede causar dolor entre los omóplatos es una hernia de disco . Los discos son almohadillas suaves y elásticas que se colocan entre cada vértebra ósea.

Cómo Mejorar Tu Postura y Evitar El Dolor De Espalda

Como resultado, se puede reducir el rango de movimiento de todo el cuerpo y el riesgo de tener una hernia discal aumenta significativamente. [related_articles] ¿Qué causa una mala postura?

7 Señales De Que Tus Arterias Están Bloqueadas

Si experimentas dolor en la parte inferior de la espalda, debes saber que no debe ignorarlos, ya que a menudo indican un flujo sanguíneo bajo que puede causar una hernia discal que provoca dolor y contracción

Paso a Paso...36 Curiosidades Sobre El Arte De Caminar

investigadores observan que la columna vertebral humana no fue diseñada para trabajar en una posición vertical caminando sobre dos piernas, razón por la cual muchas personas sufren de dolor de espalda, hernia

¡La Tos Puede Hacerte Daño! Aprende Qué Hacer Al Respecto

Hernia abdominal Aunque esto es bastante raro, todavía existe la posibilidad de que una tos crónica pueda causar una hernia abdominal.