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Una Sabia Reflexión: La Sociedad Del Cansancio

A continuación te presentamos una inspiradora reflexión basada en el libro “La sociedad del cansancio” de Byung Chul Han.

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Así Es Cómo Este Doctor Logró Superar Sus Ataques De Pánico

Este doctor experimentó durante 10 años ataques de pánico y hoy ha decidido brindar su testimonio y orientar a las personas que como él están padeciendo este problema.

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Estas Son Las Galaxias Más Majestuosas Del Universo

En el Universo existen entre 100,000 y 200,000 millones de galaxias. A continuación te presentamos las 6 galaxias más majestuosas que existen en todo el Universo, así como una breve descripción de cada una de ellas.

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El Físico Michio Kaku: El Universo En Pocas Palabras

El físico Michio Kaku explica la naturaleza fundamental de nuestro universo.

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¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?

A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.

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Menopausia: Ansiedad, Irritabilidad y Depresión

En la etapa de la menopausia tiene lugar una explosión hormonal en el cuerpo de las mujeres que en muchas de las ocasiones también da lugar a cambios emocionales psicológicos.

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¿Cómo Reducir Los Niveles De Cortisol En Sangre?

La Psiquiatra experta en estrés Marian Rojas Estapé, nos habla también de cuáles son las formas más efectivas para reducir los niveles altos de cortisol en nuestro organismo.

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¿Te Sientes Estresado? Estos Batidos Son Lo Que Necesitas

El reconocido chef Oropeza nos dice cómo preparar 3 batidos que nos ayudarán a combatir el estrés.

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¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato

En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad  elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo

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La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones

Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.

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Esta Infusión Te Ayudará a Reducir Tus Niveles De Estrés

El estrés crónico puede provocarnos problemas de salud graves, por eso es tan importante las causas, los efectos y las formas para reducir el estrés en tu vida. Hoy te hablaremos sobre un remedio natural para reducir el estrés.

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Conoce Los Principales Signos Del Agotamiento Emocional

El síndrome de Burnout por su nombre en inglés o agotamiento emocional, es un problema de salud mental que cada vez es más común en la consulta psicológica.

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¿Depresión Invernal? Aquí Te Explicamos Por Qué Sucede

El trastorno afectivo estacional consiste en una modificación del estado de ánimo a partir de la cantidad de luz que percibe nuestro organismo, más que el clima es en realidad la cantidad de luz lo que afecta.

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¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.

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3 Pasos Para Desintoxicar La Mente, Jordi Wu

Jordi Wu, tiene excelentes consejos par mejorar nuestra calidad de vida, pone hincapié en todo lo que entra por nuestros sentidos, en un mundo donde vivimos lleno de distracciones y sin tiempo para nosotros mismos.

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¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung

Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones

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6 Señales De Que NO Es PEREZA, Sino DEPRESIÓN

¿Sientes pereza, o tu cansancio y desgana son síntomas de algo más grave, de una depresión? Todos hemos tenido nuestros días malos. Todos nos hemos sentido perezosos, desmotivados y sin inspiración de vez en cuando, y es normal sentirse así.

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Cómo Liberarse De Los Pensamientos Obsesivos

La ansiedad y los pensamientos obsesivos suelen ser bastante comunes cuando se sufre ansiedad. Pensamientos negativos que nos hacen temer por nuestra vida, o nuestra salud física y mental. Te contamos cómo acabar con ellos.

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6 Alimentos Que Debes Evitar Si Sufres Ansiedad

¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?

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¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?

En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.

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Jamás Olvidaremos Estos 50 Bellísimos Rostros De Película

Un viaje por los rostros feminos más bellos de la historia del cine, desde la edad de oro hasta los tiempos modernos.

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Técnica Japonesa Para Reducir El Estrés y La Preocupación

¡Prueba esta técnica de reflexología para experimentar múltiples beneficios para la salud!

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Observa Marte Como Nunca Antes En Alta Resolución

Observa un increíble panorama de 1.800 millones de píxeles del planeta Marte que fue capturado recientemente por el rover Curiosity de la NASA.

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Conoce Los 8 Grandes Beneficios De La Fluoxetina

A continuación la doctora Fanny especialista en psiquiatría nos habla a detalle de los 8 grandes beneficios de la fluoxetina.