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Muchos de los momentos en los que nuestra mente se abstrae de la realidad y se hunde en pensamientos, inconscientemente tomamos un lápiz y comenzamos a trazar líneas al azar. Por algún motivo, esto tiene un efecto relajante y tranquilizante, y sin darnos cuenta podemos encontrarnos dibujando bosquejos y líneas por horas. En esta ocasión les traje una actividad para relajarse y, por algunos momentos, olvidar las preocupaciones de la vida cotidiana. |
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Instrucciones: Ubica el cursor del mouse sobre la imagen y muévelo en el sentido que desees para darle vida a estos hermoso paisajes.
¡Que lo disfrutes!
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En algún momento de nuestras vidas tenemos que tratar con personas agresivas. Si alguna vez te encuentra con una de ellas, ten en cuenta estos consejos:
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La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
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Me gustaría compartir 9 razones por las cuales tus años dorados pueden ser el mejor momento de tu vida, para que siempre recuerdes que tienes algo de qué sonreír.
Los 5 Ritos Tibetanos: Una Fuente De Juventud
Los cinco ritos tibetanos son un conjunto de ejercicios capaces de devolver al organismo la vitalidad perdida. Si los haces cada mañana, recargarás tu cuerpo de energía, preparándolo para lo que te exija la jornada.
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Un Hermoso Mensaje De Reflexión Para Despedir El 2024
Queremos desearte un feliz año compartiendo contigo un mensaje inspirador que te hará reflexionar.
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
10 Frases Extraordinariamente Motivadoras
A veces todo lo que se necesita para cambiar la forma en que piensan las personas es una simple frase. Por ello, compartimos 10 frases de motivación que podrían cambiar tu vida.
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Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
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