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Muchos de los momentos en los que nuestra mente se abstrae de la realidad y se hunde en pensamientos, inconscientemente tomamos un lápiz y comenzamos a trazar líneas al azar. Por algún motivo, esto tiene un efecto relajante y tranquilizante, y sin darnos cuenta podemos encontrarnos dibujando bosquejos y líneas por horas. En esta ocasión les traje una actividad para relajarse y, por algunos momentos, olvidar las preocupaciones de la vida cotidiana. |
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Instrucciones: Ubica el cursor del mouse sobre la imagen y muévelo en el sentido que desees para darle vida a estos hermoso paisajes.
¡Que lo disfrutes!
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Cuento Espiritual: El Billete Arrugado
Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
5 Consejos Mindfullness Para Impulsar Tu Felicidad
La mayoría de nosotros tendemos a realizar nuestras rutinas diarias de manera similar todos los días. Nuestras acciones pueden volverse automáticas. ¿Pero no deberías ser tú quien controla tu mente en lugar de viceversa?
