Necesitarás:
• Un gran globo (un globo de goma servirá también)
• Pegamento
• Papel de cocina
• Un bolígrafo de punta de fieltro y algunos platos de plástico
• Una lámpara con un zócalo
• Un cepillo
• Una esponja áspera
• Pintura de color ocre y marfil
Crea tu lámpara paso a paso:
1. Infla un globo redondo (no rectangular) y dibuja un círculo alrededor del nudo con un rotulador (ver imagen de abajo).
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Combate La Incontinencia Urinaria y Mejora Tu Vida Sexual
¿Conoces los ejercicios de Kegel? Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer el suelo pélvico y como resultado combatirás la incontinencia urinaria y mejorarás tu vida sexual.
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