| Un nuevo año significa un nuevo comienzo, nuevos objetivos y nuevos retos. También es la oportunidad perfecta para hacer un alto en el camino y replantear aquellas cosas que queremos cambiar. Haz un borrón y cuenta nueva, limpia la pizarra de las cosas pasadas, recarga tu energía y descubre una nueva motivación. ¡No hay mejor momento para hacer esto! Por eso queremos regalarte estas hermosas frases inspiracionales que te ayudarán a verle el lado positivo a la vida, y a redescubrir el significado del nuevo año que ya empezamos. |
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| Comparte estas hermosas palabras con todos tus seres queridos e inspíralos en este nuevo año. |
| Fuente: goodmorningquote.com |
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La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
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