Los efectos de las cuarentenas masivas en la vida de todos nosotros han sido más variados de lo que cabría esperar. Por un lado, tanto el bienestar económico como la vida social de muchas personas se vieron significativamente afectados por las órdenes de permanencia en el hogar en todo el mundo, pero también es difícil negar el hecho de que muchas personas han tenido más tiempo que nunca para centrarse en sí mismas y en nuevas (o largamente olvidadas) aficiones. Y aunque las redes sociales y el espacio de Internet, en general, han facilitado la cuarentena a la mayoría de nosotros, la gente también se ha dado cuenta de que demasiado tiempo frente a la pantalla tampoco es una buena idea.
Como resultado, varios pasatiempos clásicos de antaño han experimentado un verdadero renacimiento últimamente, y cada vez más personas en todo el mundo prefieren la jardinería, los juegos de mesa e incluso los rompecabezas a la televisión, los ordenadores y los dispositivos móviles. Los 10 pasatiempos y actividades que vamos a comentar se han vuelto cada vez más populares durante la cuarentena, y sin duda podemos entender por qué: ¡todos son súper divertidos y útiles!
1. Jardinería
Con el clima más cálido, muchas personas han empezado a pasar más y más tiempo en sus patios y jardines, ¡lo cual es una excelente idea! Embellecer tu jardín y plantar algunas hierbas, verduras o frutas no es sólo una forma de salir de las cuatro paredes de tu casa, este tiempo que pasas al aire libre también es beneficioso para tu salud física y mental, ya que hace que tu cuerpo se mueva y el aire y el sol mejoran tu bienestar psicológico.
Además, podrás disfrutar de las plantas que cultives, aunque sólo sea un manojo de hierbas frescas como la menta o la albahaca, o unas bonitas flores. De hecho, no necesitas necesariamente un patio o jardín para plantar algo, hay una serie de frutas y verduras para principiantes que puedes cultivar en el interior.
2. Hacer tu propio pan y pasta
La mayoría de nosotros no suele tener el tiempo o la intención de hacer pan y pasta caseros desde cero, y eso es comprensible ya que ambos productos están ampliamente disponibles en las tiendas. Y aunque eso sea cierto, aprender a hacer estos alimentos ahora que todos tenemos más tiempo para estar en casa puede ser divertido, y los resultados suelen ser mucho más sabrosos que los comprados en la tienda.
Además, probar nuevas recetas o aprender cualquier otra habilidad creativa puede hacerte más feliz y menos estresado, según un estudio psicológico de 2016. Si estás buscando nuevas y sabrosas recetas de pan, tenemos bastantes disponibles aquí:
Doblar papel en hermosas creaciones como animales o flores es una de las actividades más meditativas que se puedan imaginar. El arte del origami tiene una interesante historia, y comenzó en Japón como una forma de arte practicada por las élites. Con el tiempo, el arte se extendió por todo el mundo, y fue un pasatiempo muy popular en el siglo pasado.
Se cree que el origami es un gran distractor y, por lo tanto, un buen alivio del estrés, ya que la artesanía requiere toda su atención y la capacidad de seguir meticulosamente las instrucciones de plegado paso a paso. Lo mejor de todo es que la papiroflexia no requiere mucho equipo adicional, así que cualquiera puede empezar a hacerlo si lo desea. Incluso puedes empezar con una plantilla de origami para principiantes ahora mismo, tenemos varias opciones para elegir en nuestra web, haz clic aquí para acceder a ellas.
4. Jugar a juegos de mesa y cartas
No es casualidad que los juegos de mesa y los juegos de cartas fueran LA forma de pasar un fin de semana en familia no hace mucho tiempo, y para algunas personas lo siguen siendo. Estos juegos son una excelente manera de conectar con los demás, de unirse en equipo para vencer el juego o competir por el título de ganador.
Durante la cuarentena, muchas familias se reunieron mientras jugaban a los clásicos juegos de mesa y de cartas que les gustaban antes de la era de Internet y los juegos de ordenador. Muchas personas incluso descubrieron que jugar a estos juegos juntos reducía sus niveles de ansiedad y estrés, algo que todos necesitamos en estos momentos.
5. Bordar y tejer
Aunque no todo el mundo tiene el talento suficiente para saber tejer, hacer punto de cruz o bordar especialmente bien, los que sí lo tienen encontrarán, la mayoría de las veces, que esta actividad es bastante relajante y desestresante, lo cual es un hecho científicamente probado.
La caza del tesoro es otra de esas actividades familiares increíblemente divertidas que mucha gente puede haber olvidado por completo en los últimos años. Por suerte, ¡este juego está experimentando un verdadero regreso en estos días! No hace falta decir que este juego será el más divertido para los más pequeños de la familia, ya que les permitirá moverse y aprender importantes habilidades de resolución de problemas mientras buscan la siguiente pista y realizan diversas tareas.
Y aunque la tradicional búsqueda del tesoro suele implicar el aire libre, los padres y abuelos que han probado a organizar una búsqueda del tesoro solo en casa dicen que también es posible arreglárselas solo con la casa y el jardín.
7. Resolver rompecabezas
Ahora es el momento perfecto para limpiar el polvo y empezar a resolver el rompecabezas que has estado guardando para los días en los que tendrás mucho tiempo. Es una actividad excelente para hacerla solo o en equipo con tu familia. Dado que los rompecabezas requieren mucha concentración, atención a los detalles e imaginación, realmente harás trabajar a tu cerebro mientras resuelves estos rompecabezas, por no mencionar que te distraerás del estrés exterior. Dato curioso: la cuarentena creó una demanda tan alta de rompecabezas que hoy en día están agotados en muchas tiendas.
8. Recortes
No sabemos ustedes, pero nosotros hemos echado mucho de menos a los seres queridos con los que no podemos reunirnos debido a la cuarentena, y a veces nos hace sentir nostalgia por los días en que podíamos verlos y abrazarlos libremente. Sin embargo, en lugar de entristecerse por ello y dedicarse a la autocompasión, te sugerimos que conviertas la nostalgia en una actividad, y el scrapbooking es esencialmente eso. Al fin y al cabo, un álbum de fotos bellamente decorado es otra forma de expresar tu amor hacia tus queridos familiares y amigos.
El scrapbooking también es una buena actividad familiar y una excelente forma de recordar los momentos más tiernos, divertidos y sentidos de la historia de tu familia.
9. Coser y acolchar
La escasez generalizada de mascarillas ha suscitado definitivamente el compromiso y el interés del público por la costura, y muchas personas que conocemos han llegado a hacer mascarillas DIY no sólo para ellos mismos, sino también para trabajadores esenciales y personas necesitadas, lo cual es el gesto más generoso e inspirador, en nuestra opinión.
Y mientras algunos utilizan la máquina de coser para hacer mascarillas, otros han convertido la costura en una afición personal, lo que también es estupendo, ya que es una forma increíble de desestresarse y expresar su creatividad. El acolchado ha experimentado un repunte de popularidad, también, si tenemos mucho tiempo libre y tenemos tiempo para terminar incluso un proyecto masivo como una colcha en poco tiempo.
10. Arreglar flores
