Un buen amigo me sorprendió con uno de esos regalos que no esperas. Un día, llegó a mi casa con dos cajas y me dijo: “Pon todo tu dolor, tus penas y tristezas en esta caja negra. En la caja dorada, por el contrario, coloca sólo las alegrías y bendiciones que te da la vida.”
De ese modo he procedido desde aquel día, porque si mi amigo me lo había aconsejado, seguro que era porque creía que eso me ayudaría a ser más feliz. He ido llenando la caja negra de cosas negativas, de malos sucesos, de tropiezos y decepciones. Por otro lado, el optimismo, la energía positiva, las risas y el amor han ido a parar a la caja dorada día tras día. Pero, asombrosamente, mientras ésta cada vez pesaba más, la negra seguía igual de ligera.

La curiosidad pudo conmigo y un día abrí la caja negra para saber cuál era la razón del misterio y descubrí que en el fondo había un agujero por el que se habían ido todos los dolores, los traumas, las penas y las tristezas.
Reflexioné y me hice esta pregunta: “¿a dónde habrán ido a parar todas esas cosas?”. Y mi corazón me dio la respuesta: “No te hagas más preguntas y avanza empujado por el entusiasmo y el bienestar. Dejamos escapar por el agujero del olvido lo negativo y viviremos más felices y en paz“.
Moraleja: nuestra actitud a la hora de afrontar el dolor, los traumas y las dificultades en la vida es la clave para llevar una vida feliz y en equilibrio.
Cuento Inspirador: El Guardián Del Monasterio Zen
Esta inspiradora historia de reflexión inicia en un monasterio zen después de que el guardián del mismo falleciera y era hora de buscar quien lo reemplazara. El maestro les dio una tarea especial a sus discípulos.
Esta Historia Es Sobre Un Albañil Que Va a Retirarse
Este cuento inicia con un maestro albañil que decide retirarse para disfrutar de la jubilación con su familia, sin embargo, su jefe le encarga un último e importante proyecto a realizar.
Cuento Para Reflexionar: El Pez Que Se Quedó Sin Amigos
Este es un bello cuento inspirador sobre un pez que se encontraba en las profundas aguas del océano, sin embargo, comenzó a molestar a otros peces y solo pensar en él y esto sucedió.
Cuento Espiritual: El Billete Arrugado
Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
Cuento Espiritual: El Maestro Samurái
El siguiente cuento espiritual se desarrolla en Japón con un maestro samurái anciano que se dedicaba a enseñar a los jóvenes. Al escuchar de su fama, un joven samurái decide retarlo.
Cuento Para Reflexionar: Un Caso Severo De Miopía
Este cuento inicia con un hombre con un severo problema de miopía que se consideraba a sí mismo todo un experto en arte. Un día decidió visitar un museo junto con su esposa y unos amigos y allí aprendió esta lección.
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Dios Contesta Incluso En Silencio
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Las Enseñanzas del Dr. Dyer Para una Vida Inspirada
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Una Hermosa Reflexión: El Sabio Maestro y El Río
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9 De Los Mejores Artículos De Espiritualidad De Todo-Mail
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Últimos Deseos Tan Conmovedores Como Desgarradores
Nunca sabemos cuándo la muerte puede tocar a nuestra puerta, pero es el destino inevitable de todos nosotros. Estos últimos deseos te harán llorar y te reconfortarán.
14 Razones Para Sentirte Mejor Con El Paso Del Tiempo
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El deseo de poseer y poseer nos empuja a la infelicidad. De alguna manera eres ''millonario'' y ¡no te habías dado cuenta! Te mostraamos una reflexión sobre las verdaderas riquezas de la vida. Y recuerda que no es más rico el que más dinero tiene...
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Cuento Para Pensar: El Gusano Enamorado
Este hermoso cuento inspirador inicia con un gusano que se había enamorado de un amor, por supuesto, un amor imposible.
10 Hábitos Respaldados Por La Ciencia Para Ser Feliz
La ciencia ha demostrado que estás 10 acciones pueden ayudarte a ser más feliz. Revisa cada punto y comienza desde hoy mismo a hacer cambios en tu vida que te ayuden a ser más feliz.
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