Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Automasaje
Muchos dolores musculares, incluyendo dolores de espalda y cuello, son el resultado de los enlaces musculares llamados "puntos gatillo". Hoy te enseñamos cómo identificar y tratar estos puntos.
¿Es Caminar Mejor Para La Salud Que Correr?
Nos gustaría darte un poco de claridad sobre cómo reacciona el cuerpo a estos 2 tipos de ejercicio similares, pero diferentes.
Qué Es El HIIT y Qué Beneficios Puede Ofrecerte
Con tantas personas confinadas en el hogar y con tantas horas por delante, muchas personas se han atrevido con nuevas disciplinas deportivas como el HIIT. Te contamos sus beneficios y como debes hacerlo correctamente.
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¿Qué Le Pasa a Tu Cuerpo Cuando Empiezas a Correr?
¿Qué pasa cuando empiezas a correr? A continuación te presentamos las etapas por las que pasa tu cuerpo cuando comienzas a correr así como los beneficios de esta actividad.
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Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios
Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.
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Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda
No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.
¡No Tires Tu Cortina De Baño! Puedes Reutilizarla En Esto
Las cortinas de baño, pueden desgastarse o enmohecerse fácilmente, incluso si el baño está bien ventilado. Puedes reutilizarla fácilmente al menos una vez más. Aquí tienes 10 ideas.
14 Fabulosos Antes y Después De Maginificas Renovaciones
Deja que estas 14 historias de éxito en la renovación de casas te inspiren para personalizar tu hogar.
10 Tips Para Mejorar Tu Situación Económica
¿Quieres mejorar tu nivel financiero? Conocer estos consejos, puede hacerte avanzar unos pasos hacia un buen futuro financiero que siempre has deseado.
Espiritual: La Pobreza Más Terrible Es La Soledad
"La pobreza más terrible es la soledad y la sensación de no ser amado", decía la Madre Teresa. Te ofrecemos un listado de pequeñas acciones para poder combatirla.
Peligros En El Hogar: Los 12 Accidentes Más Comunes
Un niño que se corta la mano con cuchillo recién afilado, desagradables accidentes en la cocina con aceite hirviendo, resbalones en el baño. Te mostramos los 12 accidentes del hogar más comunes y cómo evitarlos.
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Cómo Actuar En Caso De Una Asfixia
Te traemos este video de Genial sobre que hacer en caso de asfixia, no solo para ayudar a los demás sino también a nosotros mismos.
Haz De Tu Casa Un Lugar Anti Arañas
No necesitas comprar costosos productos para deshacerte de las arañas. Con estos remedios naturales mantendrás tu casa libre de estos y otros insectos.
4 Limpiadores Caseros Para El Óxido De Tu Baño
Limpiar las manchas de óxido no podría ser más fácil usando ingredientes comunes, muchos de los cuales puedes encontrar en tu despensa o cocina ahora mismo.
¡Elimina El Moho De Tu Baño En Tan Solo Unos Minutos!
Sigue este tutorial paso a paso para eliminar el moho del techo y los azulejos del baño y evitar la formación de moho en el futuro.
La Mejor Manera De Reducir El Estrés Según Un Estudio
¿Te sientes estresado? Llorar es una buena forma de reducir el estrés según nuevas investigaciones llevada en Japón.
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Cómo Crear Un Dispensador De Bolsas Casero
Si terminaste una caja de pañuelos de papel, puedes convertirla en un dispensador para bolsas de plástico.
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20 Tips Geniales Que Te Sacarán De Apuros En Tu Día a Día
Zapatos resbaladizos, uñas rotas, ropa rota de repente... ¡todos estos momentos incómodos ya no serán un problema! No te pierdas este práctico video.
Te Traemos Una "Brillante" Idea Para Dar Luz a Tu Hogar
¿Tienes un pasillo o un cuarto oscuro en tu casa y quieres iluminarlo (sin complicaciones)? Si la respuesta a esto es sí, tenemos una idea para ti.
¿Por Qué Deberías Considerar El Uso De Una Cama Futón?
En este artículo, aprenderemos qué es un futón real y si es mejor para la salud de la columna que una cama occidental.
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Cejas Perfectas Siguiendo Estos Consejos De Belleza
Últimamente la tendencia es unas cejas bastante tupidas, muy definidas y más rectas. En este vídeo encontrarás unos consejos para aprender a cuidarlas y darlas forma como
¿Por Qué Algunas Joyas Dejan Manchas Verdes En La Piel?
¿Tus joyas dejan manchas verdes en la piel? He aquí por qué ocurren y cómo evitarlas.
Por Estas Razones Los Madrugadores Son Distintos
Quizá te sorprendan estas características que hacen que los madrugadores sean distintos del resto. Animate a salir de la cama a la primera. Las ventajas son infinitas.
¿Usas Cigarrillo Electrónico? Esta Información Te Interesa
¿Fumas con cigarrillo electrónico o estás pensado en hacerlo? Esta completa guía te ayudará a saber más cosas sobre esta nueva forma de fumar que ha revolucionado el mundo del tabaco.
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Ya No Tendrás Que Tirar La Ropa Blanca Con Manchas
Con este vídeo aprenderás a conseguir que tu ropa o trapos blancos pierdan las manchas y vuelvan a lucir su blancura original.
¿Quieres Cultivar Tus Hierbas En Agua?
Con esta práctica guía aprenderás a cultivar en tu propia casa tus especias de manera fácil.
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10 Usos De Objetos Que Podrían Salvarte La Vida
La vida está llena de cosas que hacemos en automático. Hemos aprendido a hacerlas observando a otras personas sin preguntar por qué se usan de tal manera y hoy queremos despejarte esas dudas…
Guía Para Eliminar Las Manchas Más Frecuentes
Aquí te recopilamos 7 artículos con las manchas mas cotidianas y cómo deshacerte de ellas.
Utiliza Bicarbonato De Sodio Para Cuidar Tu Jardín
Aprende a utilizar el bicarbonato de sodio para cuidar tu jardín de forma sencilla y práctica.
Los Lugares Más Sucios Del Dormitorio
Estos son 10 de los lugares más sucios, mugrientos y llenos de gérmenes de tu dormitorio.
Enjuague Bucal De Canela Para Un Aliento Fresco Todo El Día
Con este enjuague bucal natural podrás olvidarte del mal aliento.
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¿Por Qué Los Japoneses Son Tan Limpios y Ordenados?
Si te has preguntado ¿por qué los japoneses son tan limpios y ordenados?. A continuación una japonesa nos explica a detalle todo.
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A parte de ser delicioso y, en cantidades moderadas, bueno para la salud, el vino tiene una gran cantidad de usos alternativos que seguramente desconoces. Sigue leyendo y descubre todo lo que el vino tinto y el vino blanco pueden hacer por ti.
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Existen numerosos conceptos erróneos sobre las mejores formas en que deberíamos interactuar con los perros. Esta publicación definitivamente te lo aclarará todo.
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Ya no tendrás excusa para ocultar tus dientes. Aprende a blanquear tu dentadura de forma natural con estos 6 consejos.
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A la hora de elegir entre el detergente líquido, el detergente en polvo y las monodosis, hay algunas cosas que debe tener en cuenta.
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A todos nos vendría bien tener pensamientos más positivos sobre la vida y el futuro en general. Con estos consejos, tu perspectiva sobre el optimismo cambiará.
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Cada edad, cada etapa de nuestra vida es maravillosa y nada debería frenar nuestra capacidad de soñar y de hacer cosas nuevas. Celebra por todo lo alto tus aniversarios. Celebra la alegría de vivir.
10 Tips Para Mejorar Tu Situación Económica
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Ahora que ya no trabajo y disfruto más de mi tiempo libre, he llegado a apreciar los sorprendentes beneficios de la jardinería en mi bienestar emocional y físico. Aquí 12 razones para empezar tu propio jardín ya mismo.
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Incluso la dieta más saludable puede provocar problema de salud si el utensilio de cocina utilizado es tóxico. Te presentamos los materiales más peligros que debes evitar en tu cocina.
