3. Aplica la regla de los 15 minutos
Cuando llegues del trabajo y después de una pequeña pausa trata de limpiar y ordenar en 15 minutos al máximo tu casa. Recoge las cosas que estén fuera de lugar, el bolso, pon la ropa en el closet y la ropa sucia en su lugar correspondiente. Ánima a que todos hagan lo mismo. Las cosas fuera de lugar esparcidas por toda la casa provocan desorden y estrés.
5. Bota la basura a diario
Una basura llena provoca sensación de suciedad y desorden. Bota la basura a diario tanto del baño como de la cocina. No dejes que los papeles se acumulen en la papelera o por toda la casa. Es una de las cosas que visualmente provocan más sensación de desorden.
6. Limpia el baño
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Hoy toca lavar el baño. Aunque parece limpio tenemos que darle una buena lavada. ¿¿Quieres ver cómo lo hago?? Quédate a ver el video y revisa el tuyo, puede qué le haga falta una buena lavada.
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Si llevas muchos años tintándonte el cabello, quizás ha llegado el momento de darle un merecido descanso. ¿Por qué no lucir una cabellera gris y natural? Descubre 8 consejos para llevar con éxito este cambio de look.
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Lavar nuestras frutas y verduras es la mejor manera de desinfectarlas y poder comerlas tranquilamente. Sin embargo, en el caso particular de las fresas tenemos que decirte que este no es el caso.
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Si tú o tu familiar tienen más de 65 años, es importante seguir un entrenamiento muscular adecuado que te proporcione un mejor equilibrio, reduzca el dolor y prevenga el riesgo de caídas o lesiones.
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