Con el año 2020, todos estamos un poco nerviosos. Algunos afrontan el año con una calma zen, mientras que otros están mucho más estresados. Este cuestionario subconsciente tiene como objetivo hacer que elijas colores, sombras e imágenes que insinúen el nivel de estrés por el que generalmente está pasando en estos días. Responde honestamente, no lo pienses demasiado y te diremos cuán estresado estás realmente.
Piensa en tu situación financiera y luego elige un color.
¿De qué color le darías a tu relación con tu familia?
¿Cuál de estos colores te gusta más?
¿Cuál de estos colores te gusta más para tu ropa?
Gris, gris oscuro o blanco
¿Qué color es el más dominante en esta foto, en tu opinión?
¿Cuál de estas fotos te parece más pacífica?
Elige un animal para hacerte amigo.
Elige un animal que vaya con tu estado de ánimo habitual ...
¿Qué color crees que es el más espiritual?
¡Eres casi estoico!
De acuerdo con sus respuestas, se necesita MUCHO para estresarte. Tienes una visión casi estoica del mundo, un yo interior que no se ve afectado por los eventos fuera de tu mente. Nada es tan malo, te dices a ti mismo, y probablemente tengas razón. Esto es algo maravilloso, pero también puede pasar fácilmente de estar relajado a estar desconectado. No pierda sus sentimientos por completo. A veces DEBEMOS estar preocupados o asustados. Lo mejor que se puede lograr son respuestas verdaderamente proporcionales.
¡Dentro o por debajo del rango normal!
De acuerdo con tus respuestas, encontramos que no estás sufriendo mucho estrés en comparación con el promedio. De hecho, tienes un estrés inferior al promedio, que, según los estándares actuales, sigue siendo un poco de estrés. Trata de dormir más y comer alimentos más saludables. El ejercicio también es importante, y limpiar la casa siempre parece disminuir la cantidad de estrés que tenemos.
¡Un poco demasiado estresado¡
Según tus respuestas, descubrimos que tienes al menos una cosa que sobrecarga tu mente con preocupaciones. ¡Esto es más estrés del que necesitas para pasar! La mayoría de las cosas en la vida que creemos son culpa nuestra de alguna manera, pero la mayoría de los males del mundo surgen cuando no estás preparado y no tienes nada que ver contigo. Así que respira profundamente todas las mañanas, estírate y escucha música relajante antes de salir y enfrentarte al mundo.
¡Muy estresado!
¡Oh, tus niveles de estrés están por las nubes! ¿Qué te molesta tanto? ¿Es un problema real o simplemente te sientes culpable la mayor parte del tiempo? Puede haber muchos factores estresantes en su vida que debe examinar cada uno y decidir si vale la pena lidiar con ellos. Un poco de meditación por la mañana también es bueno para la digestión.
Ysabel T. L.
10/8/2020
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