Si Quieres Vivir Más, Ejercita Tus Músculos Ahora
Recientes investigaciones han encontrado que el secreto de la longevidad se encuentra en desarrollar masa muscular, especialmente después de los 50 años.
Dale Vitaminas Al Cerebro Con Estos Acertijos
Tienes unos pocos segundos para resolver todos estos acertijos. ¿Encontrarás la respuesta para todos? Solo los más inteligentes pueden...
¿Podrás Resolverlos? Acertijos Para Ejercitar El Cerebro
Este reto en forma de 9 acertijos te pondrá en marcha y te ayudará a ejercitar el cerebro. ¡Acepta el desafío y descubre cuántos puedes resolver!
9 Prácticos Ejercicios Para Ejercitar Tus Pantorrillas
Las pantorrillas son un músculo notoriamente duro y algo doloroso de ejercitar. Te presentamos 7 ejercicios que puedes hacer en casa.
Pruebas De Memoria a Corto Plazo Para Ejercitar Tu Mente
¿Qué tan buena es tu memoria a corto plazo? A continuación te presentamos un reto mental más en el que tendrás 10 ejercicios, tendrás que poner mucha atención a los detalles de cada imagen para lograr así responder correctamente a las preguntas.
5 Acertijos Para Ejercitar La Mente y Despertar Los Sentidos
Estos acertijos parecen hechos para niños pero en realidad solo los que cuenten con algo de audacia pueden ser capaces de resolverlos...
Te Retamos a Resolver Estos 15 Acertijos Capciosos
No es un secreto que una de las mejores formas que existen para ejercitar nuestro cerebro es realizar ejercicios mentales, y uno de mis favoritos son los acertijos capciosos.
10 Adivinanzas Que Pondrán a Prueba Tu Mente
Te presentamos a continuación 10 adivinanzas que seguramente pondrán a prueba tu mente y te harán ejercitar tu cerebro. Recuerda que a veces la pregunta más simple es la correcta.
Encuentra Los Objetos Escondidos En Estas Imágenes
Una de las habilidades que es importante ejercitar es la agudeza visual, por lo cual, en esta ocasión tendrás la oportunidad de identificar los objetos ocultos en las siguientes imágenes.
Prueba De Memoria Visual: ¿Puedes Nombrar Estos Objetos?
A medida que envejecemos, olvidamos de ejercitar nuestro cerebro tanto como solíamos hacerlo. Médicos y psicólogos recomiendan ejercitar a diario nuestra mente (es tan importante como el ejercicio físico). ¡Examina tu memoria visual con los objetos!
Rutina De Tai Chi Con Pelota Para Tu Columna Vertebral
El experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Duarte nos trae en esta ocasión una rutina especial para la columna que se realiza con la ayuda de una pelota. Estos ejercicios también son buenos para ejercitar tu cerebro y para mejorar tus niveles de energía.
8 Acertijos Visuales Para Poner En Marcha El Cerebro
El cerebro es un órgano que hay que ejercitar para que se mantenga sano, agudo y en forma... ¿y qué mejor forma de ejercitarlo que con estos acertijos de lógica?
Rutina De Ejercicios Para Mayores De 70 Años
El Dr. Álvaro Jaramillo nos presenta paso a paso una completa rutina para ejercitar todo tu cuerpo y mantenerte activo y saludable.
Cómo Eliminar Las Arrugas De La Zona Del Bigote
Hoy os traemos unos ejercicios faciales para eliminar el código de barras. Estas arrugas verticales que se forman en la zona del bigote.
Estos acertijos matemáticos pondrán a prueba tu ingenio...
Estos son son unos acertijos cualquiera, ya que son las preguntas que hacen en las empresas Facebook o Google a sus candidatos a empleados...
Rutina De Ejercicios Para Mayores De 50 años
Mantente Joven y vital con esta rutina de ejercicios para mayores de 50 años.
Practica Estos Ejercicios 15 Si Tienes El "Ojo Vago"
La gente normalmente piensa que no hay formas de solucionar los problemas de visión. Sin embargo, hay ejercicios que pueden ayudarte a mejorar tu visión si sufres de ojo vago.
10 Acertijos Para Resolver Que Te Dejarán Pensando
En esta ocasión queremos retarte a resolver estos 10 acertijos que, sin lugar a dudas, te harán pensar y a la vez te ayudarán a ejercitar tu cerebro al máximo.
¡Estos Ejercicios Para Mejorar La Vista Son Fantásticos!
Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
5 Gradiosos Consejos Para Aumentar Tu Masa Muscular
Hemos encontrado 5 consejos para comenzar a ejercitar todos tus músculos de una manera libre de riesgos y aumentar tu masa muscular.
Diviértete y Aprende Con Estos Acertijos
Diviértete y aprende con estos 50 acertijos que sin duda, te harán pensar. Descubre cuántos eres capaz de resolver.
Dale Vitaminas Al Cerebro Con Estos 50 Acertijos
Volvemos a lanzarte otra tanda de acertijos para poner a prueba tu ingenio. Algunos son fáciles y otros... no tanto. ¿Cuántos podrás resolver?
Diviértete: ¡Juega Al 20/20, La Nueva Versión del Tetris!
Diviértete creando líneas rectas con este adictivo juego. Lee las instrucciones que aparecen al inicio y ejercita tu cerebro. ¡Suerte!
Las Maneras En Que El Ejercicio Incrementa La Inteligencia
Conoce las razones de por qué hacer ejercicio aumenta tu inteligencia.
¡Si Quieres Un Abdomen Plano No Cometas Estos Errores!
Si lo que estás buscando es un abdomen plano, no cometas estos errores.