dificultades para dormir Artículos

Las Dificultades a Las Que Se Enfrentan Los Ancianos

"A pesar de la llegada de una nueva generación de personas mayores, la vejez sigue acompañada de una serie de dificultades y ansiedades, algunas de las cuales son menores pero perturbadoras, y otras son

¿Problemas Para Dormir? Sigue Nuestras Recomendaciones

para dormir, mientras que el 73% restante tenía problemas ocasionales para dormir.

Estos Soldados Sobrevivieron a Pesar De Las Dificultades

Cuando los aviones de combate fueron derribados y los barcos se hundieron por sus enemigos durante la Segunda Guerra Mundial, no siempre resultó en la muerte de todos a bordo. Algunas personas logr..

¿Problemas Para Dormir? 10 Prácticos Consejos

No existe nada más frustrante que no lograr dormir bien por la noche.

¡Dormir Demasiado Es Malo Para Tu Salud! Lee Esto

situaciones como el insomnio, puede suponer que el cuerpo y la mente no descansen lo suficiente para reponerse, lo cual se reflejará al día siguiente con bastantes probabilidades en estados de somnolencia, dificultades

¿Por Qué Es Bueno Dormir Del Lado Izquierdo?

Cuando se trata de dormir, la duración es tan importante como la calidad.

¿Por Qué No Es Bueno Dormir Más De 9 Horas Al Día?

Dormir en exceso los fines de semana, es una cosa, pero cuando dormir en exceso se convierte en un hábito, ahí es donde puede existir un problema.

Descubre ¿Qué Significa Tu Postura Al Dormir?

Las personas por lo común, tenemos una posición preferida para dormir, ya sea que la elijamos consciente o inconscientemente.

Dormir a Nuestra Edad Es Importante, Aquí Algunos Trucos

• ¿Tienes dificultad para mantenerte despierto cuando permaneces sentado, viendo la televisión o conduciendo? • ¿Tienes dificultad para concentrarte durante todo el día?

¿Por Qué Algunas Personas No Pueden Dormir Sin Ventilador?

Puede que no te consideres de sueño ligero, pero si lo primero que haces cuando te preparas para ir a dormir es encender el ventilador de techo, es probable que lo seas.

Beneficios De Dormir De Lado Izquierdo

Pero ¿por qué es mejor dormir sobre el lado izquierdo? Dormir del lado izquierdo mejora tu digestión, alivia el dolor de espalda y reduce la acidez estomacal.

¿Por Qué Dormir Con Calcetines Es Bueno Para Tu Salud?

Dormir con calcetines ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? Intenta dormir con calcetines.

Chiste: La Dificultad De Cumplir Una Última Voluntad

Margarita estaba muy dolida cuando su marido Alberto acababa de fallecer. Se dirigió a la funeraria para echar una última mirada a su difunto esposo. En el instante en que lo vio empezó a llorar. E..