12 Beneficios De La Jardinería Para Tu Bienestar
jardinería es un pasatiempo que olvidé durante años en mi juventud, pero ahora que ya no trabajo y disfruto más de mi tiempo libre, he llegado a apreciar los sorprendentes beneficios de la jardinería en mi bienestar
Colorear: Un Arte Terapéutico Beneficioso Para Tu Bienestar
libros de colorear están adquiriendo fama entre el público adulto, que cada vez más es testigo de los increíbles beneficios que esta relajante técnica proporciona para la salud física, psicológica y el bienestar
El Bienestar: Practica El Arte De Sentirte Bien En 13 Pasos
Muchos confunden el término bienestar con salud. Pero no es exactamente lo mismo. El bienestar va más allá de la salud.
Yoga Suave Para Despertar Con Bienestar
sin embargo disfrutar unos minutos de yoga hace que comiences el día de una manera mucho más agradable, concentrado en ese trabajo personal que te lleva a las sensaciones positivas que construyen tu bienestar
Estas Plantas Atraen El Dinero, Felicidad y Bienestar
Hay muchas plantas para la buena suerte pero sin duda esta selección de plantas para ser feliz no solo te ayudará en tu bienestar si no que aportará un toque de color a tu casa.
5 Enfermedades Mentales Más Infradiagnosticadas
Estamos hablando de problemas de salud mental. La sociedad ha logrado avances significativos en el reconocimiento, diagnóstico y eliminación del estigma que rodea a la salud mental.
¿Qué Es La "Niebla Mental "y Cómo Tratarla?
Este estado de agotamiento mental y "conciencia nublada" se llama niebla mental.
Los Trastornos Mentales De Los Cuales No Se Habla
No sólo la depresión y la ansiedad forman parte de los trastornos mentales, existen algunos trastornos con síntomas bastante extraños y poco comunes, a menudo los síntomas están relacionados con la esquizofrenia
Información Sobre Salud Mental Que Todos Debemos Conocer
de salud mental nunca se recuperará.
¿Tienes Ganas De Divertirte Con Juegos Mentales?
No hay nada mejor para estimular la mente que unos buenos acertijos y juegos mentales. En esta ocasión te proponemos 12 de ellos, ¿cuántos serás capaz de resolver?
Los 7 Signos De Agotamiento Mental y Emocional
Zul Merali, presidente y CEO del Instituto de Investigación en Salud Mental de The Royal, se dan ambas circunstancias.
Descubre Tu Capacidad Mental Más Fuerte
Una manera de entender mejor tu mente es descubrir cuál de tus numerosas habilidades mentales es más fuerte. ¿Te gustaría saberlo? ¡Participa en nuestra prueba para averiguarlo!
Gaby Vargas: El Significado Del Verdadero Bienestar
La Psicóloga Gaby Vargas nos habla desde su perspectiva profesional y personal como mamá y abuela acerca del verdadero bienestar en la vida. ¿Qué significa ser exitoso?
Necesitamos Abordar El Costo Mental De La Cuarentena
Afortunadamente, los amigos y la familia aún pueden ayudar a los seres queridos con mayor riesgo de complicaciones de salud mental desde lejos.
Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes?
Content Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes? test ¿A qué puedes resistir mejor? Este test de personalidad está diseñado para darte esa respuesta.
Mejora Tu Fortaleza Mental Con Estos Consejos
Todos llegamos a un punto crítico en nuestras vidas donde se prueba nuestra dureza mental. Tal vez estamos en un trabajo sin futuro, o en una relación difícil.
Un reto mental para disfrutar pensando
A todos nos estimula un buen desafío mental de vez en cuando para entrenar nuestro cerebro... así que te presentamos 18 acertijos para resolver dentro de un límite de tiempo. ¿Cuántos resolverás?
¡Aviva Tu Agudeza Mental Con Estas Actividades!
Mantener la agudeza mental mientras nos vamos haciendo mayores puede llegar a ser desafiante.
La Salud Mental: Una Prioridad En Tiempos De Covid-19
pero puede tener un impacto grave en la salud mental.
Cómo La Dieta De Los Niños Puede Afectar Su Salud Mental
y el bienestar emocional.
Cómo el Desorden Afecta Tu Bienestar
Vivir en una desorganización continua es uno de los agentes que más menoscaban el bienestar y es una fuente de estrés.
11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
Mantener un cerebro joven: implementa métodos y consejos que te ayudarán a mantener el poder mental durante muchos años.
Beneficios Para La Salud Física y Mental De La "Vida Lenta"
La vida lenta ofrece un antídoto convincente contra la energía frenética de la vida moderna, promoviendo el bienestar, la atención plena y prácticas de vida sostenibles.
Así Influyen las Hormonas en Tu Bienestar
Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que pueden aumentar o disminuir los nivel esde energía, controlar tus emociones y tu estado de ánimo e, incluso, almace..
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