6 Técnicas De Respiración Para Controlar La Ansiedad

Debido al acelerado ritmo de la vida cotidiana, muchos de nosotros nos vemos afectados por el estrés y la ansiedad del día a día.

¿Cómo Diferenciar El Estrés De Un Trastorno De Ansiedad?

Aunque estos momentos de tensión y preocupación pueden transmitirnos cierta sensación de ansiedad, un trastorno de ansiedad diagnosticable, como el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), el trastorno

Una Completa Guía Sobre El Trastorno De Ansiedad

La ansiedad es el más común de los problemas psiquiátricos hoy en día, con 19 millones de adultos afectados en los EE.UU.

Una Técnica Fácil Para Reducir La Ansiedad En Cualquier Lugar

La ansiedad se puede experimentar en muchas situaciones diferentes, pero para aquellos que sufren de ansiedad extrema, tener un ataque de pánico puede ser una situación extrema y terrible.

Las 5 Peores Comidas Para La Ansiedad

Si vives con estrés o ansiedad crónicos, puedes pasar gran parte de tu vida diaria administrándolo con herramientas como terapia, ejercicio y medicamentos contra la ansiedad.

El Mulungu La Planta Que Puede Curar La Ansiedad

Tratar con la ansiedad Varios estudios han encontrado que el mulungu es prometedor en el tratamiento de la ansiedad.

7 Remedios Naturales Para Combatir La Ansiedad

Los trastornos de ansiedad afectan a aproximadamente 40 millones de adultos de edades comprendidas entre 18 a 54 años, tan solo en los Estados Unidos.

Remedios Caseros Para Calmar Los Nervios y La Ansiedad

el torrente sanguíneo por las glándulas suprarrenales, como respuesta a la ansiedad provocada por determinada situación.

Estos Signos Pueden Indicar Que Tu Hijo Tiene Ansiedad

Tratan de complacer a todos Los niños que sufren de ansiedad pueden terminar por complacer a las personas por temor a decepcionar a alguien que aman.

Test: Revelamos Tu Nivel De Ansiedad En Estas Imágenes

Actualmente nos encontramos en tiempos difíciles para la humanidad, que sin lugar a dudas, logran disparar nuestro estrés y ansiedad.

Descubre Qué 10 Alimentos Reducen La Ansiedad

La ansiedad se define como un miedo que no corresponde a la realidad de un evento futuro o circunstancias que nuestro cuerpo interpreta como peligro, y se expresa, entre otros, por el aumento del ritmo

8 Condiciones Médicas Que Pueden Causar Ansiedad

Pero cuando te sientes constantemente preocupado o nervioso, puedes padecer un trastorno de ansiedad. Pero, ¿qué es exactamente un trastorno de ansiedad?

20 Consejos Para Reducir La Ansiedad y El Estrés

El estrés y la ansiedad son algunas de las peores enfermedades que afligen la vida de personas de nuestra edad.

¿Cómo Ayudar a Tu Hijo a Lidiar Con La Ansiedad y El Estrés?

El estrés y la ansiedad desafortunadamente hacen parte de estos tiempos. Muchos de nosotros experimentamos ansiedad cada día, y aunque te cueste creerlo los niños no son la excepción.

5 Minutos Para Combatir Ansiedad Con Papel y Lápiz

Lo que los terapeutas repiten una y otra vez a los pacientes que sufren estrés y ansiedad es que al cambiar la actitud hacia los propios pensamientos, uno puede alterar sus emociones y su estado de ánimo

Si Te Sientes Ansioso Por El Coronavirus, Aquí Hay 7 Tips

El problema es cuando la ansiedad se vuelve desproporcionada a la situación.

¿Sufres De Estres? 12 Maneras Para Combatirlo

La Asociación Americana Para La Ansiedad y La Depresión (ADAA) ha presentado una lista de los recursos necesarios para hacer la que la ansiedad y la depresión tengan niveles tolerables.

¿Sientes Que Siempre Estás Estresado? ¡Averigua Si Es Así!

Si el resultado del test revela niveles de ansiedad altos no dudes en consultar a un especialista. Comienza a practicar algún deporte o métodos de relajación para disminuir tu ansiedad.

¿Te Has Preguntado ¿Qué Tan Ansioso Eres? Descúbrelo Aquí

Muchas situaciones de la vida diaria nos generan ansiedad. Algunas cosas tienes sentido, mientras otras no. ¿Alguna vez te has preguntado qué tan ansioso eres?...

Cómo Dejar De Responsabilizarte De La Felicidad De Otros

Asumir la responsabilidad de la felicidad de los demás es sin duda una inmensa causa de ansiedad.