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El buceo en apnea es un deporte que requiere de mucha serenidad y paz interior, así como también de una gran resistencia y capacidad pulmonar. A sumergirnos en las profundidades nuestro cuerpo baja el ritmo cardíaco y tiende a conservar el mayor flujo de sangre en las zonas de los órganos vitales, disminuyendo el flujo hacia las extremidades. Este fascinante deporte nos invita a explorar las profundidades de océano y a sus asombrosos habitantes. |
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Hacia las profundidades |
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Encuentro cercano |
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Explorando el mundo subacuático |
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Volviendo a la superficie |
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Páctica grupal |
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Comenzando la travesía |
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En busca de aire |
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Calentando motores |
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Verde esmeralda |
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Un chapuzón energético |
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Aros de oxígeno |
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Armonía en blanco y negro |
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Solidaridad submarina |
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Meditaciones profundas... |
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Cardumen de humanos |
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Algunos animales mimetizan perfectamente en el ambiente. De modo que cuando no estamos muy atentos, podemos perdernos cosas maravillosas ocultas en la naturaleza. Y tú, ¿cómo percibes todo lo que te rodea?
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Muchos lo han intentado, pero solo las mentes más lógicas han acertado. Estas 15 pistas son suficientes para hallar la solución al famoso enigma
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Este video te enseñamos una rutina completa en tiempo real en un solo video de 4 rutinas de ejercicios básicos de silla el tiempo para hacer estos 18 ejercicios lo podrás hacer en unos 15 a 20 minutos.














