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7 Pots Sobre Todo Lo Que Debes Saber Para Cuidar Tus Riñones

El Redactor: Sandra F.

El riñón se conoce como un órgano puramente excretor, pero tiene muchas otras funciones. Más allá de excretar varios componentes en la orina (líquidos, toxinas, minerales), el riñón también es responsable de reabsorber componentes esenciales, regular el volumen de sangre, regular la presión arterial, regular la concentración y la viscosidad de la sangre y crear vitamina D esencial para la absorción de calcio en el aparato digestivo. tracto. El riñón también tiene actividad hormonal, produce la hormona eritropoyetina (EPO), que madura los glóbulos rojos que se desarrollan en la médula ósea, en pocas palabra un órgano súper complejo esencial para nuestra vida, acá te dejamos 7 posts para que conozcas más de como cuidarlo.

 
 
 
Todos los días, nuestro cerebro procesa mucha información y nuestro cuerpo realiza miles de acciones. Vivir en un mundo tan agitado hace que sea extremadamente fácil perder los mensajes que tu cuerpo te envía. Las consecuencias de perder estas señales pueden ser graves.
 
Cuando una persona es diagnosticada con Insuficiencia Renal Crónica (IRC), es necesario realizar una serie de cambios en la alimentación, con el objetivo de mantener equilibrados los niveles de electrolitos, minerales y líquidos en el organismo, y evitar la acumulación de líquidos en los pulmones, corazón, tobillos y otras partes del cuerpo, en especial si se trata de pacientes bajo tratamiento con diálisis.
 
Es necesario desintoxicar nuestro organismo de las toxinas, los metales pesados o el exceso de medicamentos. A continuación te decimos qué alimentos puedes consumir para mejorar la salud de tu vejiga y de tus vías urinarias. Comer estos alimentos de forma cotidiana te ayudará a limpiar tu vejiga de una forma completamente natural. Conoce más en el video.
En ocasiones es difícil darnos cuenta de todo el daño que le hacemos a nuestros riñones, pues incluso si el 80% del riñón está dañado, aún puede hacer su trabajo, por lo que rara vez nos damos cuenta de que está en su último tramo, y a menudo nuestros hábitos diarios contribuyen a seguirlo perjudicando.
 
El mal aliento no significa necesariamente una higiene deficiente, pero podría ser el síntoma de una enfermedad no tratada. El olor de tu aliento puede decirte muchísimo sobre diferentes problemas de salud que podrías tener y sobre qué tipo de médico deberías consultar.
Las enfermedades renales pueden ser causadas por diferentes factores, pero la mayoría de las personas no son conscientes de que estas enfermedades pueden ser potencialmente mortales y sus síntomas sólo aparecerán cuando la condición se torne crítica. 
 
Nuestros riñones son probablemente los órganos más sensibles que tenemos, ya que a menudo son los primeros en recibir el golpe por nuestras malas decisiones, ya sea una bebida o dos, o nuestra adicción a todo lo que es demasiado dulce o demasiado salado. 
 
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