La conocida artista Frida Kahlo nació el día 6 de julio del año 1907 con el nombre de Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderón, y falleció el 13 de julio del 1954. Era una pintora y poetiza mexicana surrealista, reconocida mayormente por sus autorretratos. Luego de haber sufrido un terrible accidente en su juventud, pasó un periodo prolongado en aislamiento, que influyó fuertemente en su trabajo. Además es conocida por su tumultuoso matrimonio con el famoso artista, también mexicano, Diego Rivera.
Aunque Frida no tuvo una vida fácil, ya que estuvo cargada de problemas en su salud y en sus relaciones personales, fue una artista colmada de una gran belleza interior y parte de ello puede ser encontrado en algunas de sus frases más famosas.
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Puede que los propósitos de Año Nuevo no funcionen. Pero estos objetivos basados en la mente podrían servirte.
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La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
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Érase una vez un estudiante de zen que se lamentaba de que no podía meditar, ya que sus pensamientos se lo impedían. Le dijo a su maestro que sus pensamientos y las imágenes que venían a su mente no lo dejaban meditar.
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