Cada uno tiene su propia forma de recuperarse en un día difícil. A algunos les gusta salir a caminar o tomar una ducha caliente. Pero una cosa que tiene una capacidad casi universal para afectar el estado de ánimo de las personas es la música. De hecho, está científicamente probado: un estudio realizado en la Universidad McGill de Montreal en 2001 utilizó imágenes de resonancia magnética para mostrar que las personas que escuchan música placentera tenían regiones cerebrales activadas, que están conectadas a respuestas de recompensa eufóricas, como las que experimentamos cuando estamos enamorados o comiendo nuestras comidas favoritas.
Entonces, si estás frustrado por la carga de trabajo, tuviste una discusión con un amigo o familiar, o simplemente despertaste en un día sombrío, esperamos que esta lista de reproducción aligere tu carga, al menos un poco. Aquí hay 17 canciones sobre cómo superar obstáculos y sentirte mejor incluso en tiempos difíciles.
Escucha Tus Canciones Favoritas De Una Forma Diferente
Redescubre algunos de los mejores éxitos musicales con esta lista de reproducción. Los músicos reinventaron estas canciones al interpretarlas en estilos vintage ...
Los "Solos" De Guitarra Que Siempre Recordaremos
Los "solos de guitarra comenzó en los años 50, pero desde entonces hasta hoy hay algunos solos de guitarra que vibran en nuestra alma y que nunca olvidaremos.
Bocelli y Ed Sheeran Se Unen Para Crear Esta Bella Canción
Dos grandes de la música, de dos generaciones distintas, se unen para crear esta hermosa canción sobre el primer amor.
Disfruta De 15 Grandes Éxitos De Frank Sinatra
Ya seas un fan desde hace mucho tiempo o estés descubriendo su genio por primera vez, ¡este viaje a través de los grandes éxitos de Sinatra seguramente conmoverá el alma y conmoverá el corazón!
Esta Joven Solo Necesita Una Flauta Para Deleitar Tus Oídos
Escucha a esta talentosa joven interpretar esta hermosa canción con una simple flauta. La mayoría de la gente tiende a olvidar que la flauta es uno de los instrumentos musicales más antiguos y, aún así, uno de los más hermosos.
Un Dueto Para Recordar Andrea Bocelli y Chirstina Aguilera
Disfruta de esta bella interpretación a dueto con Andrea Bocelli y Christina Aguilera, interpretando magistralmente la canción "somos novios"
Hoy Te Regalamos Estas Frases Sobre La Felicidad
Hoy te queremos regalar estas 9 frases recopiladas que hablan sobre el sentido de la felicidad.
Poema: ¡Por Si Viene Alguien!
Este poema esta dirigido a las mujeres para que disfruten más de los placeres de la vida....
15 Frases Zen Que Le Traerán Paz a Tu Mente
La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
Aprende De Los Mejores 7 Consejos De Albert Einstein
Aquí tienes 7 consejos geniales de Albert Einstein que probablemente no conocías y que te harán reflexionar.
10 Cosas Que Nadie Te Puede Quitar De Tu Vida
Descubre las diez cosas que no te pueden quitar de tu vida, incluso en momentos de pérdida, por ejemplo tu singularidad.
Que Ahora Es El Mejor Momento Para Seguir Adelante
En la vida es necesario aprender a dejar personas, situaciones y cosas atrás para encontrar y crear otras nuevas experiencias. No importa si estás atravesando malos tiempos porque ¡hoy es el mejor momento para seguir adelante!
Una Reflexión Que Nos Motivará a Dejar El Pasado Atrás
Hoy queremos compartir una reflexión del escritor Emilio Alejandro García Jiménez titulada “Libérate de la culpa de tu pasado”.
A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
Un Video Para Reflexionar Antes De Terminar El Año
Un excelente mensaje para terminar el año e iniciar una nueva página en nuestras vidas.
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Lograr Envejecer Con Gracia y Adaptarse a La Nueva Piel
Hoy queremos compartir contigo una hermosa reflexión sobre cómo envejecer con gracia de la autoría de Cecilia Resio.
Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón
No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.
Una Referencia Bíblica Hecha Realidad
Un nuevo descubrimiento en la Ciudad de David en Jerusalén ha dado mucho crédito a un pasaje bíblico que se refiere al Sitio de Jerusalén. Sigue leyendo para más información.
10 Gestos Románticos Inspiradores De La Historia
Estas conmovedoras y románticas demostraciones de amor le derretirán el corazón.
Isabel Allende Nos Inspira Con 10 De Sus Frases
¿Has leído algún libro escrito por la escritora chilena Isabel Allende? Hoy te regalamos 10 de sus frases más célebres para motivarnos en distintos momentos de la vida. ¡Disfrútalas y compártelas con tus seres queridos!
El Reiki Podría Ayudar a La Recuperación Postoperatoria
Hablaremos de una terapia curativa complementaria conocida como Reiki: cómo puedes beneficiarte de ella y cómo funciona.
El Portero Del Prostíbulo
Esta historia es una inspiración para los momentos difíciles de la vida.
La Vida Eterna: Una Bella Historia Con Moraleja
Una hermosa historia de un niño y su abuelo, que nos da que pensar...
Una Reflexión Japonesa Inspiradora Sobre El Amor
Te invitamos a reflexionar con este cuento japonés sobre una mariposa blanca que revoloteaba sin parar.
Panteón Egipcio: 11 Dioses Poderosos y Fascinantes
En este artículo, aprenderás sobre 11 de los dioses más poderosos, duraderos y populares del Antiguo Egipto, su aspecto, sus responsabilidades y alguna información fascinante sobre ellos que probablemente no sabías.
6 Poderosas Parábolas Zen Sobre El Camino De La Vida
Lee estas reflexivas parábolas zen para disfrutar de una vida mejor y más edificante.
Proverbios En Hindi: Refranes Significativos Para La Vida
La lengua hindi cuenta con muchos proverbios sabios y perspicaces con los que cualquiera puede identificarse.
Inspiradoras Frases Sobre La Madurez De La Vida
Este especial mensaje es para ti que estás en la madurez de la vida. Guárdalo en tu corazón y sigue con orgullo transitando esta hermosa bendición que es la vida.
El Pan: Una Inspiradora Reflexión Sobre Ser Agradecidos
En ocasiones nos pasamos la vida quejándos de todo lo que nos falta y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.
Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos
Esta es una historia sobre el perdón. Debemos ''construir puentes'' para conectar con nuestros seres queridos y no dejar que la ira los destruya. Debemos aprender a perdonar y apreciar lo que tenemos.
Mi Padre Me Dejó Estas 10 Lecciones De Vida
Mark decidió que sería valioso compartir consejos que surgieron de conversaciones con su padre hace décadas.
Imágenes Que Nos Recuerdan Lo Bueno Que Es El Mundo
Estas imágenes muestran pequeñas historias de personas en este mundo que sacaron tiempo de sus vidas para repartir un poco de alegría a cualquiera que lo necesitara.
Guía: Cómo Dejar De Complacer a Los Demás
Si sientes que siempre estás complaciendo a los demás, lee este artículo para saber cómo dejar de hacerlo.
10 Frases De Carl Jung Que Te Cambiarán La Vida
Carl Jung fue uno de los estudiantes de Sigmund Freud. Sus enseñanzas han llegado hasta el momento presente y han tenido un impacto muy grande en muchas áreas. Estas son 10 de sus mejores citas.
Tenemos Que Recordar Lo Afortunados Que Somos
En lugar de tratar de perseguir lo que no tenemos, debemos tomar un momento para apreciar lo que realmente tenemos. Lee esta maravillosa lección que no te dejará indiferente.
Citas Inspiradoras Para No Perder La Esperanza
Inspiradora colección de citas sobre la esperanza. Sabias palabras para reflexionar en el día de hoy.
10 De Las Citas Más Famosas Del Che Guevara
Che Guevara, entre otras cosas, fue un pensador profundo y tenía estas citas inspiradoras que dejaron huella.
7 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Rendirte Por Completo
Mantén la fe y avanza cuando estés a punto de rendirte con estas siete tácticas.
Cuento: ¿Cómo Te Va La Vida?
Un hombre de 40 años que estaba harto de su vida, decidió acudir a Dios y pedirle una nueva vida...
10 Cosas Importantes De La Vida Que a Veces Olvidamos
A menudo olvidamos las siguientes 7 cosas, pero si las tenemos en cuenta de nuevo podemos vivir vidas más satisfactorias.
Una Poderosa Reflexión: Disfruta a Tus Hijos
Hoy te compartimos esta hermosa reflexión sobre la importancia de disfrutar cada momento con nuestros hijos.
Cuento: Los Amigos De Moisés
Moisés cayó en un profundo pozo, pasaron por ahí todo tipo de personas, descubre cómo pudo salir...
10 Mantras Para Calmar La Mente
Estos mantras calmantes tienen un efecto tranquilizador y te ayudarán a lidiar con la ansiedad.
Reflexiones Sobre La Importancia De La Tranquilidad
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
3 Elecciones Diarias Que Están Detrás De Nuestro Éxito
Al hacer de estas elecciones una práctica diaria y, como resultado, cultivar hábitos saludables, podemos lograr cualquier ambición que viva dentro de nosotros.
¿Quién Está Para Ti En Tu Vida?
La vida nos regala situaciones y momentos difíciles que te hacen pensar, te empujan a mirar a tu alrededor y descubrir quién está realmente contigo.
Citas Inspiradoras Sobre La Importancia Del Tiempo
Estas profundas citas sobre el tiempo te harán agradecer cada segundo.
10 Cosas Que Nadie Te Puede Quitar De Tu Vida
Descubre las diez cosas que no te pueden quitar de tu vida, incluso en momentos de pérdida, por ejemplo tu singularidad.
Las Citas Más Fascinantes De La Artista Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
Cuento Para Pensar: La Joven Lechera
Érase una vez una joven lechera que llevaba un cubo de leche en la cabeza, camino al mercado para venderla y esto fue lo que sucedió.
10 Frases De Carl Jung Que Te Cambiarán La Vida
Carl Jung fue uno de los estudiantes de Sigmund Freud. Sus enseñanzas han llegado hasta el momento presente y han tenido un impacto muy grande en muchas áreas. Estas son 10 de sus mejores citas.
La Sabiduría De Este Agricultor Me Dejó Reflexionando
Hoy queremos compartir contigo una inspiradora historia sobre la sabiduría de un anciano que plantaba dátiles.
Cuento: ¡Me Estoy Rompiendo!
Una bonita historia sobre las cargas y los obstáculos que nos da la vida y todas las herramientas que recibimos para sobreponernos.
Cómo Las Circunstancias Cambian a La Gente
Una lección en forma de parábola que un padre con toda su experiencia le enseñó a su hija sobre cómo reacciona la gente frente a los cambios y a las diferentes circunstancias que se le presentan.
Cómo Lidiar Con El Arrepentimiento En 9 Sencillos Pasos
Perdónate a ti mismo y deja de lado los arrepentimientos que te atan con estos sencillos pasos.
Sonríe Para Mejorar Tu Estado De Ánimo
¿Puede una sonrisa falsa hacerte sentir más feliz? La ciencia lo demuestra, y se sorprenderá al conocer los resultados.
Solo Necesitamos 86,400 Segundos Para Cambiar Nuestras Vida
Este video te muestra una bonita historia de reflexión sobre las importancia de las decisiones en nuestra vida.
Cuento: Una Entrevista Con Dios
Un hombre cae en un profundo sueño y desea entrevistar a Dios, preguntarle sobre los hombres de la tierra y su comportamiento ante los ojos de Dios. No imaginas lo que Dios le respondió...
Conoce Los Beneficios Emocionales Del Perdón
Es cierto que hay circunstancias muy difíciles de perdonar, sin embargo, el perdón es lo único que nos ayudará a vivir en paz y tranquilos.
10 Cosas Por Las Que Debes Dejar De Disculparte
¿Te encuentras constantemente disculpándote por estas cosas? Es hora de cambiar tus costumbres.
Ellas: Las Mejores Reflexiones De Grandes Mujeres
Hoy te traemos las motivadoras palabras de prestigiosas figuras femeninas que con su trabajo en la educación, el arte y la política, han logrado que sus letras queden grabadas en la historia y hoy sean valiosos consejos para mujeres valiosas como tú.
Un Cuento Para Reflexionar: El Monje y La Piedra Preciosa
Un monje andariego encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega y esto fue lo que pasó.
Cuento Para Reflexionar Sobre Nuestras Expectativas
Érase una vez un anciano que vivía con su hijo y tenían caballo. Un día el corcel se escapó, algo que hizo que los vecinos fueran a consolarlos ante su mala suerte.
4 Estrategias Cognitivas De Dos Hermanas De 100 Años
Ruth Sweedler y Shirley Hodes, de 100 años, comparten sus 4 estrategias de salud cognitiva.
6 Frases Del Papa Francisco Dedicadas a Los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.
Un Cambio De Mentalidad Positiva Cambia Tu Vida
La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambiar su perspectiva.
6 Consejos Del Papa Francisco Para Ser Feliz
El Papa Francisco compartió algunos de sus sabios consejos para gozar de una vida más llevadera y feliz. Aquí están 10 de sus más sabias lecciones.
Una Inspiradora Reflexión De José Mujica Sobre La Libertad
El ex presidente de Uruguay José Mujica nos habla acerca de sus aprendizajes de vida.
Un Hombre Ha Dedicado Su Vida a Adoptar Mascotas Ancianas
Steve Greig tenía un perro querido que falleció. Estaba tan afligido que parecía incapaz de reponerse de su pérdida. Como resultado, decidió comenzar a adoptar perros ancianos y otros animales que no pudieron encontrar un hogar.
Si Estás Buscando Mejorar Tu Memoria, ¡Muévete!
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
7 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Rendirte Por Completo
Mantén la fe y avanza cuando estés a punto de rendirte con estas siete tácticas.
Este Mensaje De Sabiduría Me Llegó Al Corazón
El hombre de esta historia nos muestra que se necesita un poco de sabiduría para poder vivir completamente felices. Esta historia nos llegó al corazón por el mensaje de vida que este anciano nos regala. ¡Sé feliz!
Cuento: Una Cuestión De Actitud
Una historia sobre dos hermanos gemelos y sus diferentes actitudes hacia la vida.
Cómo Saber Si Tu Pareja Abusa Emocionalmente De Ti
"Gaslighting"es un término que utilizan los profesionales psiquiátricos para referirse a una táctica de manipulación muy común utilizada en las relaciones abusivas. Te contamos en detalle en que consiste.
10 Señales De Que Eres Una Persona Demasiado Responsable
Aquí hay algunos signos más detallados para ayudarte a determinar si estás lidiando con un exceso de responsabilidad.
Aprende De Los Mejores 7 Consejos De Albert Einstein
Aquí tienes 7 consejos geniales de Albert Einstein que probablemente no conocías y que te harán reflexionar.
La Importancia De La Cuaresma Para La Fe Católica
En este artículo exploraremos la historia y los orígenes de la Cuaresma, su significado e importancia, las prácticas cuaresmales y las reflexiones sobre la Cuaresma.
Este Tratamiento Ha Sido Efectivo Desde Hace 5000 Años
En este artículo, compartiremos una breve introducción a Ayurveda y pautas sobre cómo realizar un automasaje ayurvédico.
Poema: ¡Por Si Viene Alguien!
Este poema esta dirigido a las mujeres para que disfruten más de los placeres de la vida....
Citas Inspiradoras Para No Perder La Esperanza
Inspiradora colección de citas sobre la esperanza. Sabias palabras para reflexionar en el día de hoy.